运动心理学课件.ppt
《运动心理学课件.ppt》由会员分享,可在线阅读,更多相关《运动心理学课件.ppt(89页珍藏版)》请在三一文库上搜索。
1、运动心理学,导言:什么! 连运动也跟心理学有关,聚焦:克拉克现象 在历次国际大赛中,夺冠热门人选因心理不稳定发挥失常的事件屡见不鲜。其中最典型的就是澳大利亚长跑运动员克拉克。他曾19次打破世界纪录,被誉为长跑天才。然而,在其运动生涯的巅峰时期,他两次参加奥运会均无功而返。人们把这类运动员在赛场上意外失败的现象,称之为“克拉克现象”。,第十六届夏季奥运会克拉克点燃墨尔本主体育场火炬 (1956),“鱼雷”索普失动力夜夜笙歌忙,记得他的阳光笑容,记得他55码的超级大脚丫,记得他挂在胸前那5 枚沉甸甸的奥运会金牌。 但有2年之久,我们未能在泳池中与“大脚鱼雷”伊恩索普撞个满怀。 减了斗志 澳大利亚游
2、泳队总教泰尔伯特一直关注着索普,“他现在最大的困扰便是,他已无须再证明自己,需要寻找新的动力。,类似例子:1987年奥运会26个单项金牌统计,仅有11枚金牌得主是当年世界最好成绩,也就是说58的当年世界最好成绩未能获得金牌,这一数字是令人吃惊的,我国学者李益群曾对16-23届奥运田径项目当年世界最高成绩保持者获奥运金牌统计,发现36.5未能获金牌 。 体育比赛是强者的竞争,也是智者的较量。心理弱化的个人和群体,在势均力敌的角逐中,只会兵败如山倒,溃不成军,而解决心理问题也成了现体育竞赛中当务之急。,冠军路上指迷津:体育运动与心理 世锦赛丁俊晖未创奇迹2:10负奥沙利文首轮出局 运动心理学专家张
3、力为表示,丁俊晖 现在需要甩开包袱,首先就要从心理上调 整好状态.“其实所有的运动都一样,运动 员在比赛中要承受巨大的压力,希望丁俊 晖能够记住,只要有赢一局的希望就有赢 一盘的可能,调整好心理状态,才能在轻松 应战中掌握场上形势的主动权,才能获得 比赛的胜利.“,奥运赛场曾经上演且还将继续上演心理大战,全世界的体育强国已经越来越重视运动心理学的研究与应用,美国、澳大利亚、德国在过去几届奥运会上都派出了多名运动心理学专家跟随运动队进驻奥运村,美国上届奥运会共派出10名心理学专家跟随运动队参赛,澳大利亚有六名全职的心理学家跟随奥运队伍参赛。在亚洲运动心理学的研究应用也越来越快,在韩国、日本、马拉
4、西亚、泰国、印度尼西亚、新加坡等都设立了独立的研究机构,专门为竞技体育服务。从全世界和亚洲运动心里学的发展来看,运动心理学越来越受到各国的重视。,国际运动心理学会执委、亚太地区运动心理学副主席、中国运动心理学专业委员会的常委姒刚彦教授,2004年雅典奥运会我国家体育总局科教司从全国聘请了20多名专家,专门成立了直接为各运动队服务的运动心理学专家组,在大约10个月的时间里,为参加奥运会的选手提供心里服务,起到了非常好的效果。 雅典奥运会中,中国失去了几块本该拿下的金牌,中国队主教练在总结教训时,提到最多的依然是心理问题。 2008年北京奥运会再次成为全世界运动精英追逐梦想的机遇,运动心理学临场服
5、务工作作为帮助运动员发挥潜能、追求卓越的科学手段之一,必将一如既往的得到各国的重视。,One world One dream,心理教练:未来的黄金职业,心理教练是运用心理教练知识和技术来调整人的心态,激励人的精神开发人潜能,从而帮助被教练者提升效能,达成目标的专业人士。许多重要人物都有心理教练,例如,国家为杨利伟配备了心理教练,负责杨利伟的心理建设。数据表明教练工作相当有效,杨利伟乘飞船在距地球数百公里的太空绕地高速飞行,在整个航天的21小时中,心率基本保持在7585次分。飞船临发射前1分钟,心率还只有76次分。此外,许多体育明星,例如姚明,也有自己的心理教练。 我国心理教练人才非常缺乏,将需
6、要大批心理教练才能满足各类人员的需要,心理教练将是最热门最具发展潜力的新兴黄金职业。 我国的北京体育大学、上海体院、武汉体院等都开设了运动心理学的本科专业,也设置了硕士、博士学位。,运动心理学是研究人在体育运动中的心理活动特点及规律的科学。本课程是体育教育专业的专业主干课程。 通过本课程的学习,应掌握各种心理现象的概念及其在体育运动中的表现特点;理解心理活动的基本规律及在体育运动中的具体表现;了解运动员心理调控的基本理论与方法。,教学目的,教学时数及学分 教学总时数为32学时。 学分为2学分。 考核方式及要求 1、闭卷考试占70%。 2、课堂讨论及考勤占30%。,教 材: 武汉体育学院姚家新主
7、编:运动心理学。 参考资料: 张力为,任来多:体育运动心理学研究进展,高等教育出版社,2000。 马启伟,张力为:体育运动心理学,浙江教育出版社,1998。 张力为,毛志雄 :运动心理学,华东师范大学出版, 2003 。 季浏,符明秋:当代运动心理学,西南师范大学出版社,1994。 祝蓓里: 运动心理学原理与应用,华东化工学院出版社,1992。 姚家新等译:运动心理学导论,陕西师范大学出版社,2005。 考克斯著,张力为译:运动心理学概念与应用,清华大学出版社,2002。,中国运动心理网 http:/ 国际运动心理学会http:/www.issponline.org 北美运动心理学会http:
8、/www.naspspa.org 香港运动心理学会http:/www.hkssep.org 台湾运动心理学会http:/ssept.org.tw,4种国际性的运动心理学学术期刊: 左起:心理学家,运动与锻炼心理学杂志,国际运动心理学杂志,应用运动心理学杂志,学习建议 1、要有问题意识,有研究意识,要有把想法变成观点的冲动;(学而不思则罔,思而不学则殆 ) 2 、强调阅读经典。要求阅读运动心理学著作,并通过阅读把握运动心理学的基本理论。要多写读书笔记、多写心得体会; 3 、提倡理论联系实际,有实践意识。要立足于体育实践,着眼于运动心理学理论,结合自己感兴趣的领域思考,逐渐寻找到研究问题的切入点;
9、 4 、要学会倾听与交流。在教师讲授时要注意理解和分析教师的思路和方法。学会倾听,尊重别人,在教学中提高自己的交流和合作的能力。,运动心理学绪论,一、心理学与心理学的研究对象,三、运动心理学的研究与应用领域,第一讲,二、心理学的理论流派与学科分类,心理学很容易给人一种神秘的感觉,有人称之为“玄学”,甚至将它与相面、迷信等混为一谈,在文革期间,心理学更被当作唯心的理论、伪科学受到冲击与摧残,其实心理学是研究人的科学的重要组成部分,它即是一门理论性很强,又是一门应用范围很广的科学,特别是随着心理学神秘面纱的揭开,人们逐渐客观地认识并应用心理学,心理学渐渐发挥出巨大的经济效益和经济效益。,什么是心理
10、学? 什么不是心理学? 心理学家在研究什么? 心理学家如何研究? 心理学的前生今世,“有人就有人的心理”,也就有了人对心理的探索,可以说心理的历史和人类的历史一样久远。 人是一种生物有机体,在各种情境中会产生丰富多彩、错综复杂的心理活动,这些心理活动的表现被称为心理现象,心理学是一门研究心理现象发生、发展规律的科学。,艾宾浩斯对心理学的发展有一句广为流传的名言:“心理学有一长期的过去,但只有短暂的历史(Psychology has a long past,but only history)”,前半句是指心理学源远流长,对心理学问题的探讨可追溯至古代中国及古希腊的哲学家如孔子、老子、孟子、亚里士
11、多德等,后半句指的是心理学作为一门学科从哲学中脱胎出来仅不过一百多年的历史 。 哲学是父亲,生理学是母亲,生物学是媒人。,早期的心理学著作者对人类心理的考察是不科学的,他们的理论所依据的是常识和推侧,因而,心理学被看作是哲学的一个分支。这种状况一直持续到近代。 两千多年来,心理学一直寄居在哲学母体之中。其时的哲学家们对心理问题的探讨大多是限于推论或思辩,或归咎于神灵,并没有进行任何实证性的研究。,柏拉图:欲望说,亚里斯多德:灵魂篇是人类文明史上有关心理现象研究的第一部专著,笛卡尔: “心身交感论”,情绪论,科学心理学的产生,心理学开始成为一门独立的科学是在十九世纪。 冯特(18321920):
12、心理学之父 生理心理学原理(1874):心理学独立宣言 莱比锡心理学实验室(1879):心理学诞生标志,一、心理学与心理学的研究对象,心理学被认为是阐释心灵的学问。 从词源看,心理学的英文是Psychology Psychology=psyche+logos Psyche=soul(灵魂) Logos=discourse(阐述) 心理学是研究行为的科学 心理学是研究人脑对外界信息的整合诸形式及其内隐、外显行为反应的一门学科。 心理学是系统地研究心理过程和行为的科学。 心理学是研究心理现象及其规律的科学。,感觉和知觉 表象和想象 体育教学运 认知过程 思维 动训练的心 记忆 理学基础 心理过程
13、情感过程 情绪和情感 心理训练 意志过程 心理调节的 注意 核心内容 心理现象 个性倾向性 需要动机兴趣 运动心 理想信念世界观 理选材 个性心理 个性心理特征 能力气质性格 的依据,心理学的研究对象,人格,动机,情感,认知,心理学研究的主要问题 心理过程(process) 分析心理现象的时间进程 心理结构(structure) 揭示心理现象之间的联系与关系 心理的脑机制( mechanism ) 探讨心理现象与脑的关系 心理现象的发生与发展 心理与环境,一)西方心理学主要理论派别 1、结构主义(structuralism)心理学派是历史上第一个从哲学独立出来的心理学派。该学派于1899年产生
14、于德国,后在美国得到发展,20世纪30年代以后渐趋衰落。 人物:冯特(1879,莱比锡);铁钦纳,二、心理学的理论流派与学科分类,结构主义学派主张心理学应该研究人们的意识经验。并把人的经验分为感觉,意像和精神状态三种元素,所有复杂的心理现象都是由这些元素构造的。在研究方法上,结构主义强调内省的方法,在他们看来,意识经验是人们的直接经验,要了解它,只有依靠试验者对自己经验的观察和描述。 内省法:在实验研究时,研究者控制刺激(例如,视觉的、听觉的、体觉的等等)使之有系统的变化,让被试凭着自己的主观判断做出反应(如按电钮等)或说出感受来,这种感觉称为内省法(introspection)。,2、机能主
15、义(functionalism) 这一学派的创始人是美国心理学家詹姆斯(William James,1842-1910);杜威(John Dewey,1859-1952) 。,詹姆士(William James,1842-1910),杜威(John Dewey,1859-1952),其基本主张是心理学的目的是研究个体适应环境时的心理或意识的功能,而不应该像结构主义那样,只求分析意识之元素。机能主义认为意识不是个别心理元素的集合,而是川流不息的过程,意识的作用就是使有机体适应环境。 机能主义的这一观点推动了美国心理学面向实际生活的过程,使之比较重视心理学在教育领域和其他领域的应用。,3、行为主义
16、 1913年产生于美国。 代表人物:华生(JBWatson,18781958)、斯金纳(B.F.Skinner)托尔曼(E.C.Tolman) 。 行为主义不但反对结构主义的心理结构与意识元素的观念,而且根本就不同意结构主义与功能主义将意识作为心理学研究的主题。,这一学派不同意心理学探讨意识,认为心理学是行为的科学,应当研究“客观观察所能获得的并对所有的人都清楚的东西”,也就是人的行为,并提出“刺激反应”(SR)的行为公式。,如华生坚信,有什么刺激,必定会产生什么反应,这就使他成了一个极端的环境决定论者。他的最著名的、被引证最多的一段话表明了这一点,他说: 给我一打健康而又没有缺陷的婴儿,把他
17、们放在我所设计的特殊环境里培养,我可以担保,我能够把他们中间的任何一个人训练成我所选择的任何一类专家医生、律师、艺术家、商界首领,甚至是乞丐或盗贼,而无论他的才能、爱好、倾向、能力,或他祖先的职业和种族是什么(Watson,1924)。,斯金纳与斯金纳箱,斯金纳箱是一个阴暗的隔音箱,箱子里有一个开关(如用白鼠为被试,即是一小根杠杆或一块木版;如以鸽子为被试,就是一个键盘)。开关连接着箱外的一个记录系统,用线条方式准确地记录动物按或啄开关的次数与时间。斯金纳早期都用白鼠做实验,后来大多以鸽子为被试。在实验时,把饥饿的白鼠置于箱内,白鼠因饥饿不安而乱动,偶然它碰到操纵杆,得到了一粒食丸,以后又继续
18、活动,偶尔再次压杆得食,由于食物强化了白鼠掀压杠杆的行为,因此白鼠后来掀压杠杆的频率迅速上升。由此斯金纳发现,反应之后出现的结果对有机体做出的反应起着控制作用,它能影响以后反应发生的概率。,后来,斯金纳以类似的方法对其他动物和人也进行了研究,从中得出了操作性条件反射建立的规律:即“如果一个操作发生后,接着给予一个强化刺激,那么其强度就增加”。只不过,强化增加的不是某一具体的反应,而是反应发生的概率。 斯金纳的操作性条件反射所建立的原理,在许多动物和人类的学习中得到印证。例如,鸽子偶一抬高头,受到强化,此后会继续抬高它的头;婴儿偶尔叫一声“妈”,妈妈便报以微笑和爱抚,于是孩子学会了叫“妈妈”。,
19、新行为主义认为,有机体不是单纯地对刺激作出反应,在动物和人的目的行为之间,必须有一个“中介”因素,这就是个体的认知。也就是说在“刺激反应”过程中,加进一个中介变量(O),使行为主义的模式成为“SOR”。并且行为主义学派反对内省,而强调运用实验的方法。,根据这一实验以及许多类似的实验,托尔曼认为白鼠在学习方位迷宫图时,并非学习一连串的刺激与反应,而是在头脑中形成一幅“认知地图”,即目标-对象-手段三者联系在一起的认知结构。 在外部刺激(S)和行为反应(R)之间存在中介变量(O),O代表有机体的内部变化。主张将行为主义S-R公式改为S-O-R公式。,4、格式塔(Gestalt)学派 或称完形学派1
20、912年创建于德国,是西方现代心理学的主要流派之一。 代表人物:韦特海默、苛勒、考夫卡 、勒温。,1913-1917年,苛勒在Tenerife岛对黑猩猩进行长达四年的研究。,根据上述实验,他认为,环境是一个不断变动的“形”,与之相应,有机体头脑里存在着与环境相对应的一个“同形”,这样有机体能与环境保持平衡。有机体周围的情境发生变化时,有机体头脑中的完形就会出现缺口,这种情况下,有机体就会重新组织知觉,通过这种组织作用,弥补缺口,产生与这个新情境一致的新的完形,也就是获得了新的经验。,此派反对结构主义的元素主义和行为主义的SR公式,主张心理学应该研究意识的完形或整体结构,并认为知觉经验虽得自外在
21、刺激,各个刺激可能是分离零散的,但人的知觉却是有组织的。整体不等于部分之和,意识不等于感觉、感情的元素的总和,行为也不等于反射弧的集合,思维也不是观念的简单联结。 反对把意识分成元素,强调心理作为一个整体、一种组织的意义。,5、精神分析学派(Psychoanalysis) 于1896年创立,是现代心理学中影最大的理论之一,也是影响人类文化最大的理论之一。 代表人物: 弗洛伊德(Sigmund Freud,1856-1939),弗洛伊德认为,人的心理可以分为两部分:意识与潜意识。潜意识不能被本人所意识,它包括原始的盲目冲动、各种本能以及出生后被压抑的动机与欲望。他强调潜意识的重要性,认为性本能是
22、人的心理的基本动力,是摆布个人命运和决定社会发展的永恒力量;他把人格分为本我、自我、超我三部分,其中本我与生俱来,包括着先天本能与原始欲望;自我由本我分出,处于本我与外部世界之间,对本我进行控制与调节;超我是“道德化了的自我”,包括良心与理想两部分,主要职能是指导自我去限制本我的冲动。三者通常处于平衡状态,平衡被破坏,则导致精神病。,6、人本主义学派(humanistic psychology) 于20世纪50年代末60年代初创建。 代表人物:美国心理学家马斯洛(Maslow,19081970)和罗杰斯(C.Rogers,19021987),它既反对精神分析学派贬低人性、把意识经验还原为基本趋
23、力,又反对行为主义学派把意识看作是副现象,认为人不是“较大的白鼠”或“较缓慢的计算机”,主张研究人的价值和潜能的发展。因为,他们相信,人的本质是善良的,人有自我实现的需要和巨大的心理潜能,只要有适当的环境和教育,人们就会完善自己、发挥创造潜能,达到某些积极的社会目的。为此,他们从探讨人的最高追求和人的价值角度,认为心理学应改变对一般人或病态人的研究,而成为研究“健康”人的心理学,揭示发挥人的创造性动机、展现人的潜能的途径。该学派被称为心理学的第三势力。,7、认知心理学派(cognitive psychology) 起始于20世纪50年代中期,60年代后迅速发展。1967年美国心理学家奈瑟(UN
24、eisser)的认知心理学一书的出版,标志着这一学派理论的成熟。 主要人物:奈瑟(U.Neisser) 西蒙(Herbert A.Simon,1916-2001) 皮亚杰(Jean P.Piaget,1896-1980),这一学派反对行为主义理论,认为不一定必须在搞清心理的生理基础后,才能研究心理现象。他们把人看成计算机式的信息加工系统,认为人脑的工作原则与计算机的工作原则相同,因而可以在计算机和人脑之间进行类比。他们强调人的已有知识结构对行为和当前认知活动的决定作用,并力求通过计算机模拟等方式发现人们获取和利用知识的规律,达到探究人类认知活动规律的目的。他们还承认人的主观能动性、意识的能动作
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 运动 心理学 课件
链接地址:https://www.31doc.com/p-2204342.html