乒乓球实施方案.doc
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1、乒乓球兴趣小组实施方案仙台镇中音体美组殷小雷2013.9乒乓球兴趣小组实施方案 为发展学生的个性和特长,激起学生广泛的爱好爱好,丰富校园课余生活,推动我校乒乓球运动的发展,增进我校乒乓球运动技术水平的进步,学校于本学期开始组建乒乓球课外爱好小组。为了在教学中获得更好的效果,尽快的提高同学们的球技,特制定本计划。一、现状分析: 目前我校现有10张标准乒乓球台,可以同时容纳十二人的练习。虽然没有室内练习场地,硬件设施不是很好,但是对一个农村学校来讲基本上能满足课外活动的要求了。我们的乒乓球队刚刚组建,由于我们的队员都来自农村,基础相对薄弱,大部份队员连一副乒乓球拍子都没有,平时打球毫无章法,因此只
2、能从最基本的握拍方法教起(固然队伍中也有个别同学有一定的技术水平,他们可以协助老师帮助其他同学),要进步确切要经太长期的练习才行。二、练习要求: 加强学生思想教育。学生练习课的内容、情势,要求多种变化,各种练习手段尽可能与游戏活动相结合,以激起学生对乒乓球的爱好。首先要以培养学生的球性和基本功为主,对那些基础相对较好的学生还要培养其比赛水平和心理素质。三、练习目标:1在专项练习上,加强学生学习打乒乓球的基本动作,随时纠正学生们的握拍方法;2进一步加深练习,让学生初步把握打乒乓球的基本技术,并且能够在练习当中结合上;3培养学生四肢的调和性、灵活性,促进学生的四肢气力,加强学生的身体素质;4培养一
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- 乒乓球 实施方案
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