体育课教案王向红11.doc
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1、体育课教案体育课教案课 题养生之道 室内活动教学内容1、养生之道:身要运动 2、室内活动:猫捉老鼠教学目标1、了解“养生之道,常欲小劳”八个字的含义。知道一个“理”和四种“动”。2、知道游戏名称和游戏方法。能形象地扮演“猫”和“老鼠”的角色,并能在各自的角色中领悟游戏规则。3、珍惜生命,注意保健,热爱伟大祖国的养生之道。教学重难点重点:了解“养生之道,常欲小劳”八个字的含义难点:珍惜生命,注意保健教学具准备黑板、粉笔教学过程(师生双边活动)一、养生之道:身要运动教师活动:1、把古人的经验“养生之道,常欲小劳”工整地写在黑板上,并进行深入浅出的讲解:养生之道,就是保养身心之道,就是健康之道、长寿
2、之道;常欲小劳,就是经常地坚持适度的体力活动。2、围绕“劳”字讲清“常”和“小”两个关键词:常,反映了活动的经常性原则;小,反映了活动的适度性原则。3、借助插图讲如何落实我们的行动“常劳动,勤运动,适当休息,适当动”。学生活动:1、认真听教师讲课,并记住“养生之道,常欲小劳”八个字。2、为了使自己成为身体很棒的好学生,自觉坚持进行经常而适度身体锻炼(包括校内的体育活动、校外的自选活动、家中的家务劳动)。3、把自己记住的那八个字写在一张纸上,将它赠给爷爷奶奶,祝他们健康长寿,努力使自己成为一个有孝心的好孙子或好孙女。参考资料:养生故事:勤于锻炼的人公元266年的一天,在范阳遒(球)县诞生了一个婴
3、儿。他家姓祖,长辈给这个小宝宝取了个单名叫逖。祖逖后来成了国家的栋梁之材。他有很多地方值得我们学习。比如,他从小就努力学习文化。凡是在家中能找到的书,向别人能借到的书,靠朋友能抄到的书,他都认真阅读和研究。再如,有一次他同最要好的朋友刘琨一起睡,半夜睡得正香,但有只公鸡“喔喔喔”地高声啼叫了。有的人讨厌这叫声,可是祖逖却用脚碰碰刘琨说:“这只鸡啼叫并不是讨厌的声音。”于是,两个人就赶忙下床打拳舞剑锻炼身体,学习武艺。勤学习、勤锻炼的祖逖,后来在中国历史上成了既有大学问的文官,又有大本领的武将。这是他勤奋学习知识、认真锻炼身体的结果。课文小释:(1)古人的经验的出处:“养生之道,常欲小劳”选自唐
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