职业生涯规划_做自己人生的导演.doc
《职业生涯规划_做自己人生的导演.doc》由会员分享,可在线阅读,更多相关《职业生涯规划_做自己人生的导演.doc(9页珍藏版)》请在三一文库上搜索。
1、职业生涯规划做自己人生的导演和静高级中学心理健康教师 杨 媛一、 热身游戏假如现在你个人的生命处于0100岁之间,接下来我们来玩一个游戏。请准备一张长条纸用笔将它划成10份(中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年,分别写上10、20等,最左边的空余部分写上“生”字,最右边的空余部分写上“死”字)。下面我给大家出几个问题,请大家按我提的要求去做:第一个问题:请问你现在几岁?(把相应的部分从前面撕掉)过去的生命是再也回不来了!请撕彻底撕干净!第二个问题:请问你想活到几岁?(如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉)第三个问题:请问你想几岁退休?(请把相应的退休以后的部分从后面撕下来,不用撕碎
2、,放在桌子上)就剩这么长了,这是你可以用来工作的时间。第四个问题:请问一天24小时你会如何分配?一般人通常是睡觉8小时(有人还不止呢!)占了1/3.吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3.其实真正可以工作有生产力约8小时,只剩1/3.所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来,并放在桌子上。第五个问题:比比看。请用左手拿起剩下的1/3,用右手把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起,并请思考一下您要用左手的1/3工作赚钱,提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。第六个问题:想一想。你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子,这还不包括给父母、子女、配偶的哦!第七个问题:请问你
3、现在有何感想?第八个问题:请问你会如何看待你的未来?2、 职业生涯规划基本概念生涯的字面理解就是“生”原意为“活着”,“涯”为“边际”,“生涯”就是指人的一生的意思,是人的一生的发展道路。 职业生涯是指一个人一生工作经历中所包括的一系列活动和行为。3、 中学生需要职业生涯规划吗?据了解,已经考入大学的许多大学生因为对其所报学校、专业缺乏了解,导致入学后学习兴趣不高。某高校研究所调查显示,57.8%大学生认为目前就读专业不满意,21.6%大学生对就读学校不理想,4.3%学生对所学专业热情不高,仅有很少一部分学生入学前了解所报专业。每年都有许多学生因不满意所考入的大学或专业选择复读,甚至厌学。 大
4、学生对自己专业的满意程度调查图,引入主题中学生职业生涯规划所谓中学生职业生涯规划,就是让中学生尽早认识自我、认识职业、认识教育与职业的关系,学会职业决策,从小根据自己感兴趣的职业目标,从知识、技能和综合素质方面锻炼自己的职业竞争力。 四、假如我们,有一次旅行,你会怎么做呢?首先考虑:1、我有多少钱?2、我有多少时间?3、喜欢去可能去的什么地方?4、是旅行团还是自由行?5、采用什么交通工具?6、当地的气候条件怎样的等等。人生规划就是自己做自己人生的设计师,规划自己人生的远景,绘制自己生命的蓝图,发挥自己的才能,书写自己人生的历史,做自己人生的导演。五、如何规划人生宇宙浩瀚,人生短暂,每当夜深人静
5、时,你会不会常常扪心自问:我是一个怎样的人?我想成为一个怎样的人?我的人生要怎样渡过才是有意义的?1、六环岛游戏假设你在一次旅途中,你所乘坐的轮船发生了意外故障必须紧急靠岸。此时轮船正处于以下6个岛屿中间。你希望选择哪一个岛屿靠岸?前提条件是,必须在所选的岛屿上至少生活一年。I:深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习,祟尚和追求真知,常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。 R:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好,有各种野生动物。居民以手工见长,自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具,喜欢户外运动。A:美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐
6、厅,街头雕塑和街边艺人,弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画,许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。 E:显赫富蔗的岛屿。居民善于企业经营和贸易,能言善道。经济高度发展,处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。 C:现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化,是进步的都市形态,以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守,处事有条不紊,善于组织规划,细心高效。 S:友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人,社区就像一个密切互动的服务网络,人们重视互助合作,重视教育,关怀他人,充满人文气息。选出前三个志愿。你的选择是? R自
7、然原始的岛屿:喜欢具体的任务,机械、动手能力强,喜欢做体力工作、户外活动,更喜欢与物打交道。现实型:愿意使用工具从事操作性工作,动手能力强,做事手脚灵活,动作协调。偏好于具体任务,不善言辞,做事保守,较为谦虚。缺乏社交能力,通常喜欢独立做事。如:技术性职业(计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工),技能性职业(木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动)。I深思冥想的岛屿:喜欢探索和理解事物,爱分析,有智慧,独立。研究型:思想家而非实干家,抽象思维能力强,求知欲强,肯动脑,善思考,不愿动手。喜欢独立的和富有创造性的工作。知识渊博,有学识才能,不善于领导他人。考虑问题理性,做事喜欢精确,喜欢逻
8、辑分析和推理,不断探讨未知的领域。如:科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。A美丽浪漫的岛屿:喜欢自我表达,富有想象力、创造力,追求美,喜欢多样性与变化性。艺术型:有创造力,乐于创造新颖、与众不同的成果,渴望表现自己的个性,实现自身的价值。做事理想化,追求完美,不重实际。具有一定的艺术才能和个性。善于表达、怀旧、心态较为复杂。如:艺术方面(演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人),音乐方面(歌唱家、作曲家、乐队指挥),文学方面(小说家、诗人、剧作家)。S友善亲切的岛屿:对人感兴趣,良好的人际交往技能,服务他人,帮助别人解决问题。社会型:喜欢与人交往、不
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 职业生涯规划 自己 人生 导演
链接地址:https://www.31doc.com/p-2213296.html