春季常见病及营养补充.ppt
《春季常见病及营养补充.ppt》由会员分享,可在线阅读,更多相关《春季常见病及营养补充.ppt(29页珍藏版)》请在三一文库上搜索。
1、,2013.,春季养生保健,春季常见病及营养补充 朝阳区人民医院 金春红 2013.,春季常见病的预防,春季天气干燥,气候变化是导致个别体质弱的学生患病,如反复上呼吸道感染,水痘、流行性腮腺炎等流行性或传染性疾病的发病机制和预防措施。 1、流行性感冒:临床表现:畏寒、高热、头痛、眼球后痛,咽部干痛,鼻塞流涕、干咳、全身酸痛。查体:面色潮红。咽部充血,点状红斑,扁桃体肿大,肺部可闻及干罗音。以上症状多于12天内达高峰,35天内降温下降,但乏力及咳嗽可持续12周, 治疗:立即隔离,卧床休息,保持充足的水分,抗病毒对症治疗。 营养补充建议:维C+紫锥菊+胡萝卜素,春季常见病的预防,2、水痘:水痘是由
2、水痘病引起的,比较轻的呼吸道、急性传染病,临床表现,发烧、咽痛、乏力,约数小时或1-2天后,躯干出现皮疹,先显红斑疹,起初皮肤发痒,直至疱疹,此病护理很重要,注意皮肤,减少抓破而发生感染。 治疗:由皮肤科或外科医生诊治 营养补充建议:以提高身体免疫力为主,春季常见病的预防,3、流行性腮腺炎:由腮腺病毒引起的急性呼吸道传染病,主要通过患儿唾液、飞沫经呼吸道传播,其临床症状,发烧咽痛数小时,至两天后出现腮腺肿大,先一侧肿大,对侧继而肿大,以耳垂为中心,向前后下方发展,边缘不清,局部皮肤灼热,触痛,腮腺周围组织可有明显水肿,治疗、休息、隔离至腮腺肿胀消退,饮食以软、易消化食物,少吃酸性食物,多饮水,
3、肿胀部位用青黛散外敷,可减少疼痛,帮助消肿。,春季常见病的预防,4、急性结膜炎:又称红眼病,表现为眼结合膜充血,水肿,有浓性分泌物,传染性极强,造成群体和家庭互相传染,急性发作应先冷敷、以减轻症状,并对症点眼水。 以上疾病均属传染性较强,应及时隔离,细心护理,对症治疗,气候温暖时,多在户外活动,呼吸新鲜空气,照射阳光,促进新陈代谢,增强体质,春季预防呼吸系统疾病,冬去春来,在气候交替之季是呼吸系统疾病的多发季节,这个时期由于天气忽冷忽热变化无常,尤其是老人和儿童机体抵抗力及免疫力低下,稍有诱因即可发病,如受凉、受寒、疲劳、吸烟、大气污染、酗酒、饱餐、大便干燥、接触感冒病人、饮食不当、营养不良、
4、情绪波动、失眠、缺钙及通风不良等均可导致呼吸系统疾病的发生。,春季预防呼吸系统疾病,呼吸系统最常见的疾病有上呼吸道感染、流行性感冒、急性气管、支气管炎、肺炎、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等,另外,特别是有基础疾病(原有冠心病、糖尿病、脑血管意外等)的病人容易发生上述疾病。,春季预防呼吸系统疾病,这些疾病常见的临床表现:(一)上呼吸道感染(包括:普通感冒、病毒性咽喉炎、疱疹性咽峡炎及细菌性扁桃体炎等)常由病毒或细菌感染引起,表现为流涕、流泪、鼻塞、喷嚏、咽干、咽痒、咽部烧灼感、咽痛、轻度咳嗽、有时低烧、畏寒、头痛,也可出现咽喉部充血水肿及局部淋巴结肿大等。如果是细菌性扁桃体炎,表现为起病急骤,全
5、身中毒症状重,如高烧、头痛、全身酸痛,伴咽充血、扁桃体肿大充血,表面有黄色点状渗出物,颌下淋巴结肿大压痛。上述疾病如机体抵抗力差、未及时治疗或治疗不当,易并发急性鼻窦炎、中耳炎、气管、支气管炎,部分病人可导致风湿病、肾小球肾炎、心肌炎等。,春季预防呼吸系统疾病,(二)流行性感冒:是由流感病毒引起,常有明显的流行性,起病急,出现高烧、畏寒、头痛、乏力及全身酸痛等全身中毒症状,而鼻、咽、喉的局部症状较轻。(三)急性气管、支气管炎:多由病毒或细菌直接感染所致,也可由过敏因素所致。主要以咳嗽、咳痰为主,而发烧、畏寒等全身症状较轻。(四)肺炎:多由肺炎链球菌感染所致。起病急骤,多有发烧、畏寒、咳嗽、血痰
6、及胸痛,老年人易导致中毒性休克。,春季预防呼吸系统疾病,(五)慢性支气管炎、肺气肿、肺心病急性期:因细菌感染所致。表现为咳嗽、咳痰、喘息加重,伴进行性加重的呼吸困难,严重时不能平卧,少尿、双下肢浮肿、心慌、胸闷,也出现恶心、呕吐、腹胀及食欲不振等症状。 在治疗上,我们要注意休息、保暖、多饮水、进食易消化的食物,对症治疗。如:发烧,可用解热镇痛药;咳嗽、咳痰,可用化痰、止咳及解痉等药物治疗;口服抗病毒药物治疗,如病情加重一定要到医院就诊,必要时住院治疗。,春季预防呼吸系统疾病,为避免上述疾病的发生,1、建议少到人群密集的地方;2、注意每天一定要通风至少半小时,保持室内一定湿度,如鱼缸、加湿器或经
7、常洒地、水拖地等;3、要戒烟戒酒,勤换内衣,保持大便通畅,保证每天饮水在1000毫升左右;4、饮食搭配要合理,如:早餐吃饱,保证一个鸡蛋、一杯牛奶或一杯豆浆加1至2两主食;午餐要营养丰富,蔬菜和肉合理搭配,以4:1的比例既可;晚餐以稀饭为主,避免吃的太饱;5、适当进行有氧运动以提高自己的抵抗力,如散步、太极拳、骑车、打门球、乒乓球等;6、保持平稳乐观的心态。 营养补充建议:呼吸系统类产品 维C、胡萝卜素、大蒜油、紫雏菊、葡萄籽、B族、蜂胶、蛋白质粉,初春时节“免疫”两字常入脑,春天,尤其是初春时节,是疾病的高发季节。很多疾病,如流感、肺炎等很容易在此时发病。这是因为在寒冷的冬季,人体机能适应性
8、地收缩及调整,以减少热量消耗,表现为“冬季收缩型”。到了早春,人体新陈代谢速度加快,表现为“春季亢进型”。初春天气乍暖还寒,气温反复多变。人体的生理机能会因气候环境在“冬季收缩型”和“春季亢进型”两者之间变化。若调整不及时,就容易引起免疫力下降,继而患病。在此期间应注意保养身体,增强免疫力,为健康打下坚实的基础。,春季养生六要诀,1、防风御寒、提高适应能力 初春时节气温变化大,常常需要加减衣服,否则容易着凉,引发感冒、发烧等病症。因此在这段时间,不可一下穿得太多或太少,外出时备多一件衣服,视当时的温度逐渐增加衣物,让身体对温差有个适应的过程。春天宜晚睡早起,根据“春捂秋冻”的原则,要随气温的变
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 春季 常见病 营养 补充
链接地址:https://www.31doc.com/p-2249129.html