高考家长的做与不做.ppt
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2、委婉提醒 严肃教育 物质利诱 目标压迫 拿别的孩子作比较,自作主张: 心理咨询师空降 突然增加的福利: 洗脚按摩美容桑拿 宾馆住宿酒店设宴,7,特殊情况考前焦虑,容易烦躁或者喜怒无常 消沉,对什么事情都不感兴趣,容易忧愁悲观,有些类似抑郁,首先是不爱说话了。 丧失信心或自负自大,显得紧张、怀疑自己的能力或者急于表现自己有能力。 感到精力枯竭,缺乏积极性。 产生疏离无力感。,情绪表现,8,特殊情况考前焦虑,注意力不集中。 容易兴奋容易疲劳。 容易忘记已记住的东西,最严重的状况是脑子一片空白。 判断力减弱,不应当出的错错了, 持续对自己及周围环境持消极悲观态度。,精神表现,9,特殊情况考前焦虑,睡
3、眠出现问题。 比平时更爱看电视更爱玩游戏 对家人的陪伴不感兴趣。 经常烦燥不安,不能放松。 有特殊动作和嗜好。,行为表现,10,特殊情况考前焦虑,头疼头晕。 肌肉紧张,头,肩,背,脖子几个部位最严重。 出汗,尿频,皮肤有不舒服的感觉。 暴饮(男孩子)暴食(女孩子)。 拉肚子,消化不良。 气短胸闷心慌。,生理表现,11,特殊情况考前焦虑,头疼头晕。 肌肉紧张,头,肩,背,脖子几个部位最严重。 出汗,尿频,皮肤有不舒服的感觉。 暴饮(男孩子)暴食(女孩子)。 拉肚子,消化不良。 气短胸闷心慌。,生理表现,12,考前焦虑应对方法,减压60%的压力来自父母 学会倾听嗯、是的,还有呢 洗热水澡,水温46
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