白内障保健手册.doc
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1、白内障保健手册白内障保健手册 1 目目 录录 1 1、什么是白内障、什么是白内障2 2 2、老年性白内障的成因、老年性白内障的成因.2 3 3、 预防、改善白内障的一些注意事项和饮食预防、改善白内障的一些注意事项和饮食.4 4 4、白内障也会突然视力下降吗?、白内障也会突然视力下降吗?6 5 5、中医对预防治疗白内障的研究、中医对预防治疗白内障的研究7 6 6、中医预防治疗白内障的一些方子、中医预防治疗白内障的一些方子9 7 7、白内障不做手术有什么危险吗?、白内障不做手术有什么危险吗?12 8 8、白内障手术有年龄限制、白内障手术有年龄限制吗吗? .13 2 1 1、什么是白内障、什么是白内
2、障 白内障是眼睛内晶状体发生混浊由透明变成 不透明,阻碍光线进入眼内,从而影响了视力。 初期混浊对视力影响不大,而后渐加重,明显影 响视力甚至失明。 2 2、老年性白内障的成因、老年性白内障的成因 它是白内障中最多见的,一般与老年人代谢 障碍,全身衰老和功能减退有关,主要有五大诱 因: 诱因 1、生理的衰老:随着年龄增长,老年人 群常会出现全身性的动脉硬化以及肝功能和肾功 能的减退等。这些因素往往会诱发晶状体蛋白的 变性,致使纤维肿胀,并最终发生混浊。 诱因 2、内分泌紊乱:糖尿病的产生,甲状腺 功能减退,均可促使老年性白内障的发展加快。 3 这是由于晶状体的葡萄糖含量增加,渗透压增加, 晶状
3、体吸收水分,形成纤维肿胀变性和混浊。 诱因 3、紫外线照射:长时期强烈的阳光和紫 外线照射,可使晶状体内产生一种自由基物质, 影响晶状体的氧化还原过程,促使晶状体蛋白的 变性。 诱因 4、营养障碍:有研究表明,维生素 C、E、B2、谷光甘肽等营养的缺乏会诱发老年性 白内障。而一些离子物质如:锌、钾、钙、硒、 碘化物、氯化物的平衡失调,也可能加快老年性 白内障的发展。 诱因 5、有害物质:大量吸烟,饮酒或过度使 用激素药物,抗癌药物等均可能引起不同程度的 老年性白内障。 针对这些因素,应适当增加营养,多吃水果,应适当增加营养,多吃水果 蔬菜,保持心情舒畅,避免过强光线及紫外线直蔬菜,保持心情舒畅
4、,避免过强光线及紫外线直 射眼睛,发现内分泌疾病宜及时诊治。射眼睛,发现内分泌疾病宜及时诊治。如患糖尿 4 病者,应认真控制饮食,定期到医院检查,发现 晶体有轻微的变化应给予药物治疗。另外,定期 进行健康检查,发现早期病变及时使用有效药物 治疗。 3 3、 预防、改善白内障的一些注意事项和饮食预防、改善白内障的一些注意事项和饮食 避开强光紫外线:强光特别是太阳光紫外线 对晶体损害较大,照射时间愈长,患白内障的可 能性愈大;屈光不正的人应戴“过滤防紫外线辐 射”镜片。 避免机体缺水:老年人体内缺水,是导致晶 体变浊的原因之一。要养成多饮水的习惯,同时 注意防止腹泻、呕吐、大量出汗。 补充蛋白质:
5、缺乏蛋白质和维生素 A 会引起 角膜病变、白内障、夜盲症等眼病。应常吃瘦肉、 鱼类、蛋类、乳类和大豆制品。 5 补足维生素:维生素 C 能减弱光线对晶状体 的损害,具有防止老年性白内障形成的作用。B 族 维生素是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的 重要物质,有保护眼睑、结膜、球结膜和角膜的 作用。缺乏或不足时,眼睛易干涩、球结膜充血、 眼睑发炎(烂眼边) 、畏光、视力模糊、视疲劳, 甚至发生视神经炎症。含维生素 B 类丰富的食物 有花生、豆类、小米、动物内脏、肉类、蛋类、 鱼类、米糠、豌豆等。 补充微量元素:微量元素如锌、镉、硒等也 参与眼睛内各种物质的合成。缺锌影响维生素 A 的运转,引起视
6、网膜视紫质合成障碍,暗适应减 弱。含锌丰富的食物有牡蛎、瘦肉等;镉不足时, 影响胰岛素调节功能,造成眼球晶状体房水渗透 压上升。含镉食物主要有牛肉、粗面粉、蘑菇、 葡萄等;硒参与眼球肌肉、瞳孔的活动,是维持 视力的一种重要元素。含硒较多的食物有鱼、家 6 禽、大白菜、萝卜、蒜苗等。 阿司匹林辅助:每天服用肠溶阿司匹林 100 毫克,可达到防治白内障和血粘稠的双重目的。 4、白内障也会突然视力下降吗?、白内障也会突然视力下降吗? 一般白内障的症状是视力逐渐下降,最后失 明,整个过程中无眼疼等症状。如果患者突然感 觉视力明显下降而没有疼痛,应考虑可能是眼底 有了病变,比如:眼底出血、视神经乳头病变
7、或 视网膜脱离等,必须马上去看眼科医生不要误认 为是白内障所致。在老年性皮质性白内障发展过 程中,有一段过程医学上叫膨胀期,在此时期, 晶体内有较多的水份积聚,使其急剧肿胀,体积 增大,前房变浅,病人此时可以感到视力下降速 度加快,个别病人可以由于晶状体膨胀、前房变 浅等原因,引起眼压高而引起青光眼,病人可感 7 到眼红、眼痛、伴头痛、恶心、呕吐等全身症状、 视力急剧下降甚至失去光感,这种青光眼如果治 疗不及时,将造成永久性失明,即使再行白内障 手术也无法挽救视力无法挽救视力。来自上海武警总队医院白 内障复明中心的一则资料显示,80以上的老年 白内障患者常常要等到眼球晶体完全浑浊,眼睛 看不见
8、时方来手术。该院眼科主任医师金铃说, 这显然是一种误区,经过检查后确认可以手术者 及时手术,可以达到术后反应轻,恢复快的效果。 5 5、中医对预防治疗白内障的研究、中医对预防治疗白内障的研究 中医古籍中无白内障之名。今之所谓白内障 一病,包括在内障眼病这一大类之中,如圆翳内 障、如银内障等。老年性白内障是重要的致盲性 眼病,中医称为圆翳内障、散翳、滑翳、黄心白 翳等。本病多因年老体衰、肝肾阴虚、脾肾气虚, 8 精血不能上荣于目所致,治疗多从肝、肾、脾三 脏着手辨证论治。 唐代外台秘要将本病称为“脑流青盲眼” , 谓:“无所因起,忽然漠漠,不痛不痒小珠 子里,乃有其障,作青白色,虽不辨物,犹知明
9、 暗三光。 ”症状描述颇为仔细。中医治疗白内障由 于各人睛珠混浊的程度、颜色、形态、位置及原 因不同,名称各有所异。宋元时代秘传眼科龙 本抡一书,对内障眼病分类有 23 种之多,每种 症候,均作了具体论述,后世的世医得效方 、 审视瑶函 、 证治准绳 、 目经大成等医书 也多有论及。在病机方面, 龙木论认为主要由 肝风或肝脏积热所致,元代倪维德则强调“阴弱 不能配阳” ,肾阴不足为其本。明代针灸大成 认为其病因为“怒气伤肝,血不就舍,肾水枯竭, 气血耗散。 ”在治疗方面,古代治法也多种多样, 药物治疗, 千金要方中的神曲丸(即磁株丸) 9 被后世医家誉为“开瞽第一品方” , 龙本论中 还载有
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