第五课自我新期待.ppt
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第五课 自我新期待,唐頔,发掘自身的潜能,1,2,3,刘翔创造了历史,刘翔创造了奥运会记录、平了世界纪录,4,黑头发、黄皮肤的中国人成了世界飞人,谁说黄种人不可以拿到奥运会前八,重温经典,发掘自身潜能的方法?,“他一直是我的偶像和奋斗的目标,我一直想成为一个像他一样的人。从某种程度上来说我是因为他而练习田径,在我上海训练队的宿舍里面现在还保留着他的海报。” 我是刘翔,方法一:树立一个目标,在心中有一个更好的“自我”形象,方法二:给予自己积极的暗示,反复实践,刻苦锻炼,科学训练,13岁训练到25岁奥运金牌,12年从未间断,体能师、营养师,夏练三伏,冬练三九,方法三:在实践的基础上发掘潜能,总结:怎样发掘自身潜能,方法一:树立目标 方法二:积极暗示 方法三:勇于实践,谢 谢,
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