解析九型人格.ppt
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1、解析九型人格,演講小組:周文麗、董啟宇、梁健敏、 林嘉麗、宗宵羽、劉思佳,為何介紹這本書,“九型人格”,在英文中稱為Enneagram。事實上,這是一種非常古老的說法。它來自公元9世紀中亞和波斯地區興起的神秘信仰蘇菲教,瞭解自己 幫助處理人際關係 挖掘潛在能力,關於作者Helen Palmer,Helen Palmer海伦帕尔默(美) 心理学及直觉论的教师,被称为九型人格鼻祖, 钻研九种性格已超过三十年,是九种性格理论的专家 著作:九型人格【The Enneagram】 爱情和工作中的九型人格【The Enneagram in Love & Work】,Trinity三元法 Law of se
2、ven七元法(也稱為octaves八音律),三元法,9種激情,9怠惰(sloth),1號完美主義者(the perfectionist),愛默生,馬丁路德,1號改革者,特徵: 小時候曾遭受嚴厲的斥責或懲罰早熟 只關注與他們“應該”和“必須”做的事情 內心住著批評家,“雙面人” 害怕他人的批評,總與人比較,很難贊許他人 做決定時猶豫不決 不切實際的社會改良家,個人:缺乏安全感,渴望擁有愛,從事工作: 適合從事需要組織規劃和細心對待的工作,如教學、會計、組織結構設計和長期規劃的工作,可能成為研究者、文法家和傳教士 不適合從事具有風險性的工作,也不適合從事必須接受大量不同觀點或允許不同觀點存在的工作
3、,一號易患誤區,感到有兩個自己存在,一個很快樂,一個很嚴厲 對個人的希望毫無察覺 因為察覺到自己內心的怒火而感到焦慮,被壓抑的需求找不到表達途徑 把時間都占滿了,沒有給快樂留下時間 猶豫不決;把簡單的問題複雜化,不願做出最後的承諾 “焦土政策”(一種在戰爭中實行的自我破壞政策) 無法忍受多樣觀點,小小建議 to 1號,不要強迫自己做事;不要把自己的工作安排得滿滿當當,以至於沒有時間思考真正重要的需求 需要對內心的嚴格標準進行修改。需要對規則提出質疑 到現實中去找答案。如果覺得其他人在對自己評頭論足,那就直接找他們問問清楚。如果感到自己的擔憂在加劇,就去尋找事實信息來消除不必要的焦慮 學會尋找快
4、樂和接受快樂 學會區分“應該”完成和“想要”完成之間的差別 學會讓陰影情緒發洩出來 關注你對他人的怒火,很可能他人的所作所為正是你內心渴望的,2號給予者,麥當娜,貓王,2號幫助者,孩童時期,很討人喜歡,知道如何讓他人高興 “他們沒我不行”,“我不需要任何人,但是他們需要我” 雨傘效應 疑惑“哪個我才是真正的我?” 是三角關係的常客 把性吸引力當成一種獲得認可的保證 喜愛權力,擅長處理人際關係,工作環境 對2號性格者來說,任何能夠與權威套近乎,能夠讓他們對權威給予支持的環境,都是具有吸引力的。 可從事幫助性的行業,及展露個人魅力的工作,如化妝師、歌舞團的女演員或者個人色彩顧問等。 如果工作無法獲
5、得認可或贊同,2號性格肯定不會願意,2號易患誤區,希望扮演另一個人,幻想通過不同的方式得到愛 在兩性關係中不願選擇最好的對象,而傾向于第二位的對象 害怕沒有真正的自我,害怕被複製,害怕模仿他人 當尋求認可的習慣與逐漸浮現的自身需要發生衝突時,會突然大發雷霆,相信是他人在試圖限制自己的自由 相信獲得認可與獲得愛是同等重要的,相信獨立將導致再也得不到愛 要求獲得無限自由,拒絕對多樣的自我做出承諾,小小建議 to 2號,發現自己的控制欲 認識自己對他人的真正價值。既不要過分驕傲,誇大自己的重要性,也不應該表現得過於卑微 認識到奉承很可能導致焦慮增加 不要過於注重最初的情感反應,要注重其他反應,因為最
6、初的反應往往是遮掩自己真正感情的虛偽面具 認識到生氣實際上是真實感覺的一個暗示,也是對內心衝突的解釋 不要通過奉承來拉攏他人,并認識到自己的復仇慾望來自于被傷害的驕傲感,3號實幹者,羅納德里根 約翰肯尼迪,3號促動者、表現者,為獎勵而工作,為爭取認可而打造有利形象 形象摩登,非常認可美國主流文化的價值觀念 工作狂,多相性工作 相信愛情來自你能提供什麽,而不是你是誰 在真正的自我和工作之間會產生困惑 只關注事務的積極方面,不理會消極負面的信息 對工作未來充滿激情,工作環境: 經理、銷售人員、傳媒人士、廣告業或者形象工作者,記者、雜誌美編等,3號易患誤區,對感覺感到困惑,“我的感覺正確嗎?哪個感覺
7、是真的?” 在過度活躍的幻想中生活;在方法根本行不通,或者出現負面效應時,依然幻想成功 在討論個人問題時,總是習慣性地避免討論自身感覺,覺得個人的問題說一說就能解決,無需情感體會 在冥想的過程中,擔心真正的自我根本不存在 當遭遇他人的批評時,感覺自己像個聖人,“我做出了那麼大的貢獻,我根本不用理會那些批評,小小建議 to 3號,學會停止。給自己的感情和真實思想留下時間。是什麽驅使自己不停地工作,找到這種擔心,并直接面對 不要讓自己的行動變成機械化反應。意識到自己成了生產機器,而情感被全部擱置 不要讓對個人成功的幻想取代了自己的真實能力 不要把自己看做離不開的關鍵人物,把周圍的人都看做沒有能力的
8、懶漢 注意自己的欺騙傾向,喜歡表演。“沒有人會發現面具背後的我,他們只會看到我的所作所為。” 學會通過身體的感覺來發現自己的感覺。,4號悲情浪漫者,雪萊 馬龍白蘭度,4號藝術家,童年曾遭到遺棄或感覺被拋棄 情感生活總是處於巔峰或低谷中 生活是藝術的,同時也是痛苦的 會有種超越道德的意識,喜歡僥倖逃脫的快感 注重外在形象 傾向于忽視小權威,相當尊敬大權威,工作環境; 舞蹈演員、民謠女歌手、雜誌模特、室內裝潢設計師、古董收集者、心裡顧問,女權主義者、動物權利保護著 不適合服務性工作,4號易患誤區,對擺在眼前的問題想盡各種解決方法,嘗試各種解決途徑,但就是不願意採取實質行動,推動事情發展 不喜歡被分
9、類,不喜歡別人把自己的問題看成普通問題,認為他人沒有理解情況的獨特性和嚴重性 厭煩平淡的普通情感,希望通過遺失、幻想或藝術來重新鞏固自己的情感 有自殺的想法或舉動,渴望得到幫助渴望奢華的生活“洗衣服可不是我該干的” 把自己和他人比較,嫉妒他人的優點 言語尖銳,諷刺他人,覺得是他人的錯誤導致了你的痛苦,小小建議 to 4號,養成善始善終的習慣。把被破壞或者被遺棄的工作當成未完成的工作做完 發現自己身上那些令他人羡慕的特質 與其刻意追求快樂,不如坦然接受傷感。要知道這樣的情緒總會過去 把注意力放在眼前。當注意力轉移時,提醒自己。不要僅僅關注眼前的負面因素 培養多樣的興趣,結交各種朋友,把自己的注意
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