第一框:走进青春__课件1人教版.ppt
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1、欢迎进入:,思想品德学习天地!,第四课 欢快的青春节拍,凤台四中 胡 林,小小少年,很少烦恼, 眼望四周阳光照。 小小少年,很少烦恼, 但愿永远这样好。 一年一年时间飞跑, 小小少年在长高。 随着岁月由小变大, 他的烦恼增加了。,小小少年,很少烦恼, 无忧无虑乐陶陶。 但有一天,风波突起, 忧虑烦恼都来了。 一年一年时间飞跑, 小小少年转眼高。 随着年岁由小变大, 他的烦恼增加了。,小小少年 德国故事片英俊少年插曲 肖章译词,为什么小小少年“随着年岁的由小变大,他的烦恼增加了”?,第一框 走进青春,凤台四中 胡 林,青春悄悄来,1、步入青春期,一、青春悄悄来,七年级是步入青春期的开始。 在不知
2、不觉之间,我们的身体经历着一系列微妙的变化,这意味着我们正在长大,开始从儿童向成年过渡。跨入青春期的大门,开始人生最美丽的春天。 初中生有强烈的重新认识自我的需要。处于青春期的我们,自我意识增强,对“我是谁”有更多了解的渴望,然而往往不能正确地认识自己,甚至会产生偏激或错误的认识,这时更需要正确的引导与帮助。 因此,有人说:“人生的一生没有任何一个时期能比青春期更需要心理的指导。”,成长,成长的历程,“我的变化” 看了上面的照片,对照自己想一想: 我是否长大了?从哪里可以看出来? 我对这些变化的感受是什么? 这些变化对我意味着什么?,探究活动,我是否长大了?从哪里可以看出来?,长大了。身体外形
3、发生了明显的变化: 身高、体重、胸围、肩宽、骨盆等都在迅速增长,似乎在突然之间,我们就长高了,长大了。,我对这些变化的感受是什么?,在我们的身体悄悄地发生变化的同时,我们的心理也在发生着一系列的变化,这些变化让我们既感到新奇又感到困惑。,这就是青春期的生理变化。青春期是人生花季,这意味着我们正在长大,不再是小孩子了。开始从儿童向成年过渡,跨入青春的大门,开始人生最美丽的春天,是人的一生成长的高峰期。,这些变化对我意味着什么?,人生长发育过程中的两个高峰期,看图思考:,1、从图中可以看出,人的生长高峰期有几个?分别是什么时期,3、归纳出青春期的含义?,2、青春期是指哪个年龄阶段?它是从什么时期到
4、什么时期的过渡?,2、什么是青春期?,是人体生长发育的第二个高峰期,它是人生中最重要、最宝贵的时期。是人的一生中最为关键的发展阶段。 是我们从不成熟、不能生育的儿童期转变为成熟、具有生育能力的成年期的过渡时期。 从年龄上看,青春期一般指1019岁这个发展阶段。,身体外型的变化 如:身高、体重迅速增长 身体内部器官的完善 如:心脏、肺脏、 脑 已接近成年 性机能的成熟,3、青春期的生理变化表现在三个方面:,青春烦恼有多少,小文的烦恼:同学们都说自己太胖了,小文对自己的身材也很不满意,她开始节食了,可是一点效果也没有,反而把自己弄得软绵绵的,整天没精打采的。 小刚的烦恼:脸上长了好多小痘痘,别人都
5、笑话他满脸美丽疙瘩痘。他挤来挤去,痘痘却越来越多。 小华的烦恼:在小学时候不喜欢和女生玩,可现在变得想和女生说话了。和女生在一起做活动的时候,总想做得特别好,引起她们的注意我这是怎么了? 你在青春期也有烦恼吗?那又是什么样的烦恼呢?给大家说说好吗?,哎,因为脸上有小痘痘,同学们都叫我“美丽豆”,我的发型这么 酷,丽丽会喜欢吗?,进入青春期,我们对自己身体的变化变得更加敏感。,但我们要相信,是蓓蕾总会开出美丽的花,是果树总会结出成熟的果,我们所需要的是时间和耐心。,我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。,怎么我还没有长高啊?,怎么我还不长胡子啊?,4、怎样正确认识青春期的生理变化?,(1)进入青春
6、期,我们对自己身体的变化变得更加敏感。 在青春期,我们的身体发育很快,需要大量的营养。同时会出现一系列的生理现象,如长痘痘、变声等,这些都是正常的生理现象。,(2)我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。 有的快,有的慢;有的先横向发展,有的先纵向拉长。即使同一个人,其不同的身体部位的发育速度和水平也是不一样的。但我们要相信,是蓓蕾总会开出美丽的花,是果树总会结出成熟的果,我们所需要的是时间和耐心。,二、成长不烦恼,1、青春期的心理变化 在我们的身体悄悄变化的同时,我们的心理也在发生着一系列变化。这些变化让我们感到既新奇又困惑。,青春期心理充满着矛盾,如何来解决我们心中的烦恼,让我们去享受青春的美
7、好,去感受成长的快乐?,看看你是否找到了自己的影子?,找一找:,心里自画像,1、青春期心理充满着哪些矛盾? 2、青春期心理发展有何特点? 3、请谈谈如何正确认识青春期的心理矛盾? 4、面对上述青春期的心理矛盾,你认为可以用哪些好的方法去解决?,2、矛盾的青春期心理: 闭锁性与强烈交往的矛盾 独立性与依赖性的矛盾 求知欲与识别力低的矛盾 理智与情感的矛盾 理想与现实的矛盾 性意识的发展与道德规范的矛盾,青春期心理充满着哪些矛盾?,3、青春期心理发展的特点:,(1)智力逐步发展到高峰期。 (2)自我意识迅速发展,“成人感”强烈。 (3)情绪和情感丰富而强烈、但不稳定,具有两极性。 (4)性发育加速
8、,性意识萌动。,简答题:青春期除了使你的身体发生变化外,还会给你带来哪些变化?(青春期心理发展有何特点?),4、怎样认识青春期的心理矛盾?,在这一时期,我们的身体发育加速,我们相应产生一些心理矛盾和困惑,处理好这些矛盾和困惑是帮助我们顺利度过青春期的关键。 这些内心矛盾,是我们成长过程中正常的心理现象。这些矛盾有时让我们感到苦闷,但正是它们构成了我们向前发展的动力。当然,如果处理不好这些矛盾,它们也会成为我们发展的阻力。 因此,通过各种方式,借助各种力量调控内心心理矛盾,是很重要的。,出主意:面对上述青春期的心理矛盾,你认为可以用哪些好的方法去解决?,向他人倾诉,寻求帮助 转移注意力,如:听音
9、乐、打打球等 在适当场合宣泄,如:放声歌唱等 与同学聊天,给朋友写信,记日记等 去郊外踏青,等等。,5、青春期的心理矛盾的调控形式,世界卫生组织(WHO) 对健康的定义:,健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不是没有疾病及虚弱的现象。,健康包括身体健康和心理健康。,做个健康人,心理健康的10条标准 美国心理学家马斯洛,1、具有良好的适应力,具有安全感 2、充分了解自己,并对自己的能力作出恰当的评价 3、学习、生活和工作目标能切合实际 4、与自然、社会环境保持正常的接触 5、具有完整的与和谐的人格特征 6、具有从经验中学习的能力 7、能保持良好的人际关系 8、必要时能作适度的情绪发
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