快速跑单元.ppt
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1、快速跑单元,报 告 人:缪素玉 常州市第三中学 2009.3.27 淮 安,整体田径模块设计的理念:,坚持“健康第一”,培养学生健康的意识和体魄。 面向全体学生,重视学生主体地位。 关注学生学习方式的改变,提高学生的体育学习能力。 关注学生的个体差异。 注重实践与反思。,背景:传统田径教学的不足,把学生当作运动员 把竞技技术为教材 把课堂当成课余训练,背景:传统田径教学的不足,直接的影响 内容的枯燥 手段的简单 训练规律当作学习规律 最终导致学生对田径学习失去兴趣,对本案例的解读,目标的设置 内容的选择 过程的设计 评价的多元,目标的设置,通过快速跑单元教学,要求: 学生对快速跑有正确认识,理
2、解跑对锻炼身体的意义和作用,调动学生学练的主动性。 提高学生短距离跑的运动技术水平,学习并运用发展快速起动能力与加速跑能力的练习方法,改进途中跑技术,发展快速跑能力,掌握增强体能的练习方法。 以各种不同形式的跑为手段,并以其所蕴涵的体育文化,使学生获得成功的体验,培养学生团结合作的意识和勇于拼搏的优良品质,促进学生身心健康和谐发展。 调动学习主动性发展技术与体能促进身心的发展,目标的设置,具体到课堂的目标特点 一堂课基本突显出2到3个目标 学习目标的设置指向比较明确 目标关注了学生的体育情感 目标的制定尽量可操作化,目标的设置,学习目标,内容的选择,学习途中跑技术 学习蹲踞式起跑和起跑后的疾跑
3、 弯道跑 终点跑技术 接力跑 合作跑 单元考核:50米计时,内容的选择,内容选择的特点: 突出基础运动能力发展 竞技运动的教材化处理 强烈关注跑的体能练习,内容的选择,突出基础运动能力 发展快速起动能力的练习 如:游戏:“长江黄河” ;“眼疾手快”抓尾巴; 发展快速奔跑能力的练习 如:步频步幅练习“跑方格” ; 起跑后加速跑练习; 弯道上追逐(让距)跑30米; 让距跑和飞人PK挑战赛 多人400米团体接力比赛等。,内容的选择,竞技运动的教材化处理 弯道跑的变形: 接力赛的变形:多人400米团体接力比赛 合作跑:齐头并进,5人一组挎肘跑5人一组拉手跑同舟共济,4人一组持短绳接力跑,内容的选择,强
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