六章节大学生人际交往.ppt
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1、第六章 大学生人际交往,大学生人际交往中的心理问题,人际交往问题是大学生最为常见的心理问题,也是影响大学生心理健康的主要因素之一。,据一项对北京、山东等地1000多名大学生孤独心理及其影响因素的调查表明,有41.1的同学对“你认为自己是个孤独的人”表示认同,当被问到“你当前存在的主要的心理问题是什么”时,学生选择最多的就是人际关系苦恼,其次才是学习上的焦虑,情绪情感问题及其他,当问及大学生渴望的是什么,大多数回答是“友谊”和“成功”。 由此可见,大学生有很强的交往需求,渴望交往成功,渴望被人接受与理解,渴望爱与被爱。,大学生人际关系问题片断,我觉得我在开心的时候,会很开心,很高兴的和在路上遇到
2、的熟人打招呼,而在不开心的时候,我根本就不想和他们打招呼,就想直径着走,也许也因为有一次我和他们打招呼,他们却视而不见所引起的吧。我当时觉得好尴尬,心里很不舒服。人与人的交往到底该怎么样?在相处时应注意些什么呢?,Actually,我是一个非常乐意与人交往的,而且可以骄傲地说,我在这方面比较成功,我可以很随意的,很大方的与人交谈,或者做一些别的事情,所以在别人看来,我是外向的。 But,我其实是一个内向的女孩,而且很自卑,在人际交往中,我总是担心别人会看不起我。总是猜疑他们会不会厌恶我平凡的长相、陈旧的衣妆,矮小的身材,所以我总是很大声地说话,而且喋喋不休,希望以此来掩饰自己的自卑。,最烦恼的
3、事是与别人交谈的时候,总觉得别人没有听我说话,想让听者能够同情我。(失望) 想主动与别人交谈,但有怕别人不理我。(无助) 也许我与别人交流的方式有点幽默,别人一下子适应不了。 我不想让别人知道我太多的事,但有时又希望别人了解我,安慰我。,案例分析: 阿静是某高校的女生,自认为自己所学专业对社会用处不大,害怕与人谈起自己的专业,却又常常故作冷傲。她害怕与人交往,在别人面前,总感到很不自在。在回家或回校的旅途中,要是没有熟人做伴,她会一句话也不和别人说,即使是同座主动找她聊聊,她也会冷漠地予以拒绝。 问一问: 你有像阿静那样的经历吗?,评一评: 在案例中,阿静害怕将自己的缺点(“没有任何值得向人夸
4、耀的专业”)暴露在别人面前,是因为她怕被别人小看,所以别人面前,她总是装出冷傲的样子,封闭自己,让别人难以接近自己。其实,社会需要各行各业,360行行行可以出状元。阿静完全可以非常自信地和各行各业的陌生人交往,并且这种交往还可以扩大自己的视野,增长见识、开阔心胸。,从阿静的故事中我们可以看出,许多时候,妨碍我们与别人交往的不是别人正是我们自己的不良心理。扪心自问,你在与别人交往时是否有以下心理呢?,自卑,自卑心理 “我是个不讨人喜欢的人,还是不要与陌生人说话,免得又多一个人讨厌我。” “从来就没有人愿意与我交朋友。” “我的样子令人看到就讨厌,我最好还是坐得离别人远一点。” “我能说出什么好的
5、建议呢?还是不说话为妙。” “ ”,自我中心 “ 他们太讨厌了,没有人认真听我说话。” “我说的这些真正是有哲理的,你们就听着好了。” “你们不要再去说那些无聊的话题了,听我讲讲这个问题的最新的动态吧。” “闭嘴,当我说话的时候。” “ ”,孤僻心理 “我才不与哪些地位比我低的人说话。” “我讨厌别人来打扰我,我宁愿一个待在一个清净的地方。” “要是世界上有一个地方只有我一个人就好了。” “ ”,多疑心理 “你们这么热情是不是对我有所企图?” “现在的坏人多得很,我还是小心为妙。” “这些人一看就像坏人。” “ ”,交往中的不良心理,大学生人际心理问题产生的原因分析: 远离父母的孤独、陌生的环
6、境,使大学生对“人际交往”产生前所未有的渴求; 来自五湖四海的同学、朝夕相处的寝室室友、不同年级的老乡、不同院系学生组织的校内团体,使大学新生的人际交往环境一下子变得复杂多样;,3. 与此同时,分数已不再是惟一的追求目标,学生们思考的内容更为丰富,对人际交往中的细节也更为在意; 4. 近两年的大学生多为独生子女,属“自我中心型”,凡事都想以自己的意志为转移,不顾及他人感受,缺乏包容心。 5. 在这个崇尚“吸引眼球”的时代,学生们往往过分关注自己的形象,总觉得自己一举一动都会引起旁人的注意,对别人的反应过于敏感。,6. 不能理解他人的交友原则,找不准自己的位置,缺少真诚的沟通与交流,因而觉得别人
7、虚伪。 7. 缺乏交往的方法和技巧 8. 存在人际交往的认知偏差 ,故事:天堂与地狱的区别 有人去参观天堂与地狱,在那里看到每个人都有一个过长的勺子,地狱的人只喂自己,所以喂不进嘴里;天堂的人相互喂,大家都吃的很开心。 人际交往的重要性:1+12。,一、人际交往的含义及重要性,人际交往也称人际关系,是人与人之间心理上的关系。 人是社会的动物,不能离开群体而单独生存。 亚里士多德:“能独自生活的人,不是野兽,就是上帝。” 有人估计,个人每天除8小时睡眠以外,其余16个小时候中有70%的时间是在进行了人际交往。,人际交往的含义及重要性,卡内基理工学院分析了10000个人的记录后得出结论:15%的成
8、功者是由于技术熟练、头脑聪慧和工作能力强;85%的成功者是由于个性因素,由于具有成功地与人交往的能力。反之,在生活中失败的人,90%是因为不善于与人展开有效交往而导致的。 哈佛大学职业指导局研究了几千名被解雇的男女工人,发现了这样一个比例数:每有一个因不能完成工作而失业的人,就有两个因不能成功地与人交往而失业的人。 阿尔波特维哥姆博士在自己的联合报业专栏“探索你的心理”中提出自己的研究成果:4000名失业的人中,只有10%,即400人是因为他们不能干这种工作,90%,或者说3600人,是因为他们还不曾发展自己与人成功相处的良好品质。,人际交往的含义及重要性,科学研究已经证明,如果一个人学会了如
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