快速跑水平四.ppt
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1、快速跑(水平四),福州第二十中学,陈德新,教材分析,跑是人体的基本活动之一,又是一种简单可行的运动方式。在我们的日常生活、学习和体育锻炼中都离不开跑。如果将跑作为健身手段,不仅简单易行,也是生活中一种非常普及和具有实用价值的运动。那么,怎样才能提高跑的技术和跑的能力,促进身心健康发展呢?本节课以短距离跑的技术作为教材,让我们一同体验短距离跑的运动价值.,教学目标 1、认知目标:知道步频、步幅与跑速的关系,学会发展步频、步幅的正确方法。 2、能力目标:发展快速跑能力,培养学生自我锻炼、自我控制、自我调整以及与人交往能力。 3、情感目标:培养学生探索研究、团结协作、主动参与的精神。,教学重点、难点
2、: 教学重点:步频快,步幅大 教学难点:。 快速奔跑时的身体正确姿势,教法与学法设计: 本课教学力图体现现代建构主义学习理论,以学法定教法,把传统的体育技术教学由教师一讲到底、学生机械一练到底的传统教学模式转变为自主学习模式。在教学中利用体育竞技教材丰富的内涵教学。以学生为中心,教师起组织、辅导、参与与促进作用,学生通过探究、协作、讨论、交流、总结主动构建知识意义。教法主要采用:探索教学法、多种示范法。运用探索教学法时教师依据教学目标,提出本课学习的重点,通过观看运动员动作图片,激励学生学习兴趣,启发学生根据自己技术特点去选择学习,并思考、分析、归纳、概括形成自己正确的技术,学会锻炼的方法,教
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