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1、魅力与风采,魅力与风采,我诉我心 16岁的雨宁正在读高中二年级,虽然长相普通,笑起来却分外可爱。可雨宁总觉得自己在班里没什么地位,相对于那几个左右逢源的女生来说,只能算个陪衬,她不太甘心,决定做点儿什么,改变一下自己的处境。思来想去,她决定从形象入手,增加自己的魅力。于是找来许多介绍化妆、服饰等方面的书籍,开始自我形象设计。雨宁一下子变得时尚了,从发型到着装,体现出些许成熟或另类的味道,同时,雨宁在同学面前变得冷漠了,不但很难再见到那可爱的笑脸,还经常出现一些高深莫测的或是飘忽不定的表情。这一切引来不少同学诧异的目光,自己似乎成了班级的焦点,这一度令雨宁非常满足。可是,好景不长,雨宁发现同学们
2、渐渐不再那么关注她了,自己竟然比从前寂寞许多。一次偶然,听到同学议论:“雨宁从前挺可爱,瞧瞧现在,不知吃错什么药了!”她呆呆地愣了很久,魅力与风采,心海导航 雨宁的烦恼是什么?她想增加个人魅力为什么却适得其反?作为高中生如何提高个人魅力?让我们一起来看以下这些有益的建议: 1. 要有宽阔的胸怀 心胸开阔,宽容待人,能容人处且容人。正所谓“君子坦荡荡,小人常戚戚”,有容人之量的人在被人尊敬的同时,显示出自己的魅力。 2. 培养轻松自在的个性 生活得充实而富于情调,节奏明快又不失浪漫色彩,会给人以极佳的感觉。这需要我们在学习和工作之余,培养广泛的兴趣和爱好,对生活充满激情,相信一切都会好。 3.
3、学会开朗和幽默 在人际交往当中,开朗活泼的人更容易受到广泛的好评。不要过于封闭自己,学会与周围的人沟通,融入集体,走向他人,让更多的人了解你纯美的本心。幽默则是深受欢迎的特质,不但对自身快乐积极地生活大有益处,还会带给周围的人轻松和愉悦。需注意的是幽默不等于搞笑,它体现着一种智慧,一些独到的人生体验,可以通过丰富自己的知识,对生活多进行思考来培养。 4. 情感表达真挚自然 与朋友交往要真心实意,敢于说真心话,要做真实的自己,显示真我的风采,切不可矫揉造作,刻意模仿,否则不伦不类,得不偿失。,魅力与风采,心海导航 5. 对人厚道谦虚 伙伴关系中不可避免地会出现竞争,对于竞争的输赢要正确对待。所谓
4、的厚道,是指输给了对方或对方的进步和收获是你梦寐以求而不可得的,这时能够真心实意地恭喜对方,不会因嫉妒而怨恨。当自己是胜利的一方时要谦虚,不可沾沾自喜,过分地炫耀,还要支持对方继续努力,以利再战。 6. 乐观积极,努力进取 无论在学习、工作还是生活当中,都要做一个不懈怠的人,应该尽自己的努力去实现理想,创造人生价值,体现出不轻易屈服的精神。 7. 有改正错误的勇气 与朋友产生矛盾,对于自己的失误要敢于承认,并及时弥补。向对方承认错误并不会伤害自己的脸面,还会给朋友留下良好的印象。 8. 对人友好、尊重 即便是熟悉的友人,交往当中也要注意态度友好,彼此尊重。不能率性而为或口无遮拦,将朋友的缺陷或
5、糟糕的经历拿来做为谈资,即便是并无恶意的取笑也会影响感情。 除了以上提到的内容,你认为还有哪些方面可以提高个人魅力?,魅力与风采,青春圆舞曲 1. 看一看下表中列举出的男生和女生具备的主要特征,并从中选出你最欣赏的三条。 2. 你为什么选择这些特征?,魅力与风采,成长工作坊 美与魅力 执著地追求美,也就挽住了魅力的手臂。 魅力,在不断的求美中更新。 风姿,在不断的更新中强化。 能够派生魅力的求美,发源于纯洁的心端,汇流于人类文明的长河。它追求风姿的美艳,是为了美化人间;它追求资质的超群,是为了愉悦这个世界。 求美,不是单求表层、内层之美,而是求最善于诱发魅力的深层素质之美。 这说明,求美仰赖于
6、理想的动力,发自于心灵的深层,受惠于时代的感染,完善人的素质。不断更新魅力也正是来自这里。 个性色彩强烈的美,常具有一种震撼人心的伟力,它常能掀起心灵的风暴,从整体意识上表达丰富的内心世界和深层魅力。,魅力与风采,成长工作坊 健康是美的生母。富于青春活力的美之所以最能引动人们的钦羡,活泼伶俐的少女之所以具有独特的魅力,就在于这活力、这伶俐本身就是健康的写实。 节奏美,时代的音符。沈从文先生的一席话:“我们生活若还有所谓美处可言,只是把生命如何应用到正确方向上去,不逃避一切向上的责任,组织的美,秩序的美,才是人生的美!生命可尊敬处同可赞赏处,全在它魄力的惊人。” 我们说,朴素淡雅、天然成趣是一种
7、美,异彩流光、俏丽多姿也是一种美;古风流畅、民族神韵令人叫绝,时尚浓郁、当代风情也颇令人神往 1. 结合上面的材料,补充完整下面这段话 我的魅力不是梦,因为_。 2. 如果你是雨宁的朋友,现在你会对她说些什么?,魅力与风采,自我调适区 如何获得好人缘 人缘是人格魅力的体现,每个人都想获得好人缘,我们该如何去赢得好人缘呢,心理学家提出了以下建议: 1. 服饰要整洁美观 2. 给人以善意的微笑 3. 做一个善于倾听的人 4. 要学会赞美他人 5. 要有一颗诚实的心 6. 对人亲切热情 7. 不要自高自大 8. 不搬弄是非,不搞“小团体” 说说我自己 1. 我认为自己有哪些吸引人的特质? 2. 在与伙伴们交往时,我发现我有哪些让人喜欢的特质 3. 如果最有魅力的人得100分,我能得多少分?,魅力与风采,拓展性训练 想一想男生和女生的魅力与风采各表现在哪里?,
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