2019年方周能少体班训练总结精品教育.docx
《2019年方周能少体班训练总结精品教育.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《2019年方周能少体班训练总结精品教育.docx(2页珍藏版)》请在三一文库上搜索。
1、20142015学年少体班投掷队训练工作总结 教练:方周能本学年的训练工作已接近尾声,为了能更好的指导下一学年的训练工作故对整个学年的训练工作做个自我总结。总体上来说这一学年的训练还算是圆满。本学期我的队员已经是八年级的学生了,经过了一年的学习与训练,他们的身体素质和技术动作都有很大提高,加之,我们第一学期就是以铅球和铁饼技术的强化巩固为主,所以这两个项目学生的掌握上海是比较好的。当然,还有很多细节是需要教练和队员去注意的。一、 队员训练的自觉性不足一是训练前的准备活动不充分,教练喊着就动,不喊就补动;二是课余时间的身体素质练习不够。我们的训练工作是在每天下午的4:30到5:15,共45分钟的
2、训练时间,所以训练的时间较短,训练课上我们是以技术动作练习为主,这就要求队员在课余时间,比如早操时间队员能自我加强身体素质能力。但这些练习就做的不够好。二、 训练与思考做的不到位“学而不思则罔,思而不学则殆”,部分队员就是机械的模仿,不会加入自己的思考,所以技术动作的熟练和运动成绩的提升都有很大局限性,三、 加强安全意识教育和队员的思想教育铅球和铁饼项目本身就是很危险的项目,由于已经学了一年了,所以队员们的开始在麻痹大意了,训练松散,注意力不够集中等等现象时有发生,其次对运动成绩的提升没有明确的目标,训练似乎只是为了完成任务,所以成绩的提升不是很明显,因此,队员的思想教育要及时进行。 运动成绩的提高不是靠单方面的努力就能搞好的,需要教练与队员密切配合,不单单是技术层面的配合,更是心灵之间的交流,只有不断加强彼此间的交流才能让关系更融洽,才能使成绩得到更大的提升。
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 2019 年方周能少体班 训练 总结 精品 教育
链接地址:https://www.31doc.com/p-2695054.html