这是您所处的环境.ppt
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1、,这是您所处的环境吗?,这是您所了解的生活吗?,美丽的江南 并不美丽的癌症村杭州萧山,重庆市合川“癌症”村,自2001年以来,重庆市合川龙市镇飞龙村仅有500号人的6、7两个村民小组,癌症病人突然增多,3年中共查出癌症病人17个,其中14人已经死亡。癌症病人当中,患肝癌7人、白血病4人、食道癌4人、肺癌1人、直肠癌1人,一个村民在饮用田边水井中的水,儿子在母亲的搀扶下去检查身体,对他们而言,活着就是幸运!,这是您料想的食品吗?,“苏丹红一号型色素”事件再次让国人食欲不振。,几年前,在广州发现几百吨含有黄曲霉素的大米,如今这“毒米”在市场上绝迹了吗? 几年前,在重庆查出用“毛发水”兑制的酱油,如
2、今这“毒酱油”在市场上绝迹了吗? 几年前,在浙江发生市民因食用掺有“吊白块”的粉丝而险些丧命的事件,如今这 “毒粉丝” 在市场上绝迹了吗? 几年前,浙江等地发生了“瘦肉精”令上百食用者“抽搐”的事件,如今这“毒肉”在市场上绝迹了吗? ,我们到底还能吃什么?,1、含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用) 2、含大量防腐剂(加重肝脏负担),1、食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担) 2、严重破坏维生素 3、热量过多、营养成分低,世界卫生组织公布,全球十大垃圾食物,1,含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙 2、含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐,1、含奶油极易引起肥胖 2、含糖量过高影响正餐,1
3、、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首) 2、1只烤鸡腿60支烟毒性 3、导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担),1、破坏维生素,使蛋白质变性 2、热量过多,营养成分低,1、盐分过高,含防腐剂、香精(损肝) 2、只有热量,没有营养,世界卫生组织公布,全球十大垃圾食物,1、含三大致癌物质之一: 亚硝酸盐(防腐和显色作用) 2、盐分过高,含防腐剂、香精(损肝),环境、食品如此堪忧! 我们的健康保障何在?,我国癌症患者新增700万/年,死亡140万/年; 全世界死亡630万/年; 平均6.64/秒有一个人死亡,原因于慢性病(心脑血管病及糖尿病,高血压等)。 高血压患者1.3亿人,您知道吗?,疾病
4、就在我们身边,人一生患“重大疾病”的可能性高达,72%,2025年前糖尿病将达4000万,中国的肝炎患者占全世界75%,近20%的人成为带原者。,高血压患者高达9000多万,其中只有22%知道,55%的人在接受治疗。高血压是造成脑中风、尿毒症、心肌梗塞、冠状动脉硬化的主要原因。,每5人中有1人死于癌症!中国肺癌发病率全球第一! 20012004年癌症死亡率上升了近50%!,深圳市有100万心脑血管疾病患者,死亡率高达38; 深圳市30岁以上的人,心脏功能正常的人不到40, 由此引发的猝死平均年龄不到39岁; 深圳是糖尿病和肝病的高发地区,糖尿病发病率高达4.3%; 深圳市癌症发病率比2003年
5、上升150深圳市亚健康的人数超过70,疾病如影随形。,全民关注健康!,平安倡导!,如何通过指甲检视健康,指甲纵纹神经衰弱 指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰 弱、机体衰老的象征。容易出现: 神经衰弱,长期失眠,多梦,易醒,难 入睡。 消耗性疾病,体力透支(如身心疲劳综 合征)。 免疫功能差,容易感冒。,指甲板纵纹,指甲板横纹,横纹深粗者,表示一次严重的疾病。,指甲横纹多且细者,多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意,就会出现腹痛、泄泻等症状。,瘀黑斑点是表示脑部血液循环发生障碍的征兆。 一般右手指甲出现,表示左脑有问题。 指甲白点消化不良,指甲上出现1个或数个白点:,指甲的斑点,成人多见肝功
6、能代谢或受损,特别是乙肝慢性病人。 小孩多见于肠胃积滞,消化不良或虫积或缺钙 习惯性便秘,长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。,用一只手按压住另一只指甲尖3秒,见指甲白色后放手,观察5个手指甲床下血液循环回复的快慢,如果马上呈微红状,则表示健康,说明血液循环顺畅,内脏机能活泼。如果有1个指头血液循环不良,则与这一指头相应的内脏问题有关。,按压指甲,一般而言恢复快的表示正常,慢的表示体内有障碍,半月痕面积占指甲的1/5; 半月痕的颜色为奶白色, 越白越好,表示精力越壮。,双手810个手指要有半月痕。,半月痕正常,1、寒底型 无半月痕为寒底型。 半月痕越少,表示精力越差,这种人的脏腑功能低下,气血运
7、行缓慢,容易疲劳乏力,精神不振,吸收功能差,面色苍白,手脚厥冷,心惊,嗜睡,容易感冒,反复感冒,精力衰退,体质下降,甚则痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节、肿瘤,半月痕不正常,2、热底型 连小指也有半月痕者,半月痕增大均属热底型。,这种人的脏腑功能强壮 身体素质较好。但在病理情 况下,则是阳气偏盛,脏腑 功能亢进。可见面红,上火 ,烦躁,便秘,易怒,口干 ,食量大,不怕冷,好动, 甚至血压高、血糖高、中风。,3、寒热交替型(阴阳失调型) 半月痕的边界模糊不清,颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错型或阴阳失调型。 寒热交替型提示人体内有阴阳偏盛衰的变化,寒热的变化可因保养的不同而异。,所谓“精足人壮(半
8、月痕足),精弱人病(半月痕变色), 精少人老(半月痕少),精尽人亡”。无半月痕的人即使暂时 无病,也需要迅速补养身体。特别是只剩下拇指有半月痕时, 体内正在告诉你已经用“底油”了,需赶快加“油”了!,保健建议:精力的补充要靠优质中性蛋白质,如奶类、蛋类、豆类、鱼类和黑色性食物、种子性、胚胎性食物,只要保证营养,坚持保养,一般1个半月就在一个指甲长出,通常是先长拇指,以后依次食指、中指、环指、小指,半年以后才能长满。但是,平常要注意休息,如果长期熬夜,则夜生活过度半月痕又会很快消失。,如何观手知健康,主心肾阴虚,烦躁、上火、失眠、多梦紧张.,手感热,手感凉,主脾肾阳虚。体弱怕冷,消化吸收能力差,
9、手感湿,主心脾两虚。容易疲倦乏力。手掌多汗者,多为脾胃积热,心火盛、心理压力,精神紧张,手感干,主肺脾两亏。皮肤干燥,容易感冒,手感温暖、润泽,主五脏调和,身体健康,手感粘,主内分泌失调,特别是糖尿病人多见。,常練十巧手,輕鬆又健康,巧手三六操,第一巧,虎口平擊36次 說明: 打擊大腸經合谷穴。 主治: 預防及治療顏面部位的疾病。如視力模糊、鼻炎、口齒疼痛、頭痛及預防感冒。,手掌側擊36次 說明: 打擊小腸經后溪穴。 主治: 頭項強痛、放鬆頸項肌肉群及預防骨刺、骨頭退化。,第二巧,第三巧,手腕互擊36次 說明: 打擊心經及心包絡經大陵穴。 主治: 預防及治療心臟病、胸痛、胸悶、紓解緊張的情緒。
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