长春市第五十二中小学.PPT
《长春市第五十二中小学.PPT》由会员分享,可在线阅读,更多相关《长春市第五十二中小学.PPT(5页珍藏版)》请在三一文库上搜索。
,长春市第五十二中小学,邵 强,站立式起跑简介,田径运动径赛起跑方式之一。适用于中长跑、初学者及少年儿童。 在中小学短跑的体育教学中常用的一种起跑方式,较蹲踞式起跑比较容易掌握,在正式比赛中,站立式起跑用于800米及以上径赛项目。,站立式起跑要点,听到“各就位”口令后,运动员走近起跑线,两脚前后开立,较有力的腿放在前面,两腿屈膝,上体略前倾,重心移至前腿,异侧臂在前,同侧臂在后维持身体平衡。听到发令枪声后,两腿即用力蹬地,两臂配合作积极有力的向前、后摆动,使身体迅速向前冲出。站立式起跑简单易学,但容易抢跑犯规。上体前倾与屈膝程度,根据腿部力量与掌握技术的情况而定。,站立式起跑,谢谢欣赏,
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 长春市 第五 十二 中小学
三一文库所有资源均是用户自行上传分享,仅供网友学习交流,未经上传用户书面授权,请勿作他用。
链接地址:https://www.31doc.com/p-2756122.html