大学生礼仪培训ppt课件.ppt
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1、,大学生礼仪规范,主 讲: 刘 燏,知识文化 才能教养 质胜文则野 文胜质则史 文质彬彬 然后君子 孔子论语,一、为什么要学习礼仪,“美的力量” 1、能吸引眼球 2、能获得别人的帮助 3、能增进人际交往,二、礼仪的概念,礼仪 : 礼,礼节,礼貌,礼物等;仪,容和外表,礼节和仪式,准则和法度。 概括起来,“礼仪”一词包含了以下几个方面的意思: 1.礼仪是一种行为规范和行为模式 2.礼仪是大家共同遵守的一种行为准则 3.礼仪的意义在于实现人际关系的和谐,三.魅力形象塑造, 仪容 仪表 仪态,(一),猜猜她是 谁?,头发:自然色、干净无皮屑、标准发型 (前不遮眉、侧不掩耳、后不及领),魅力形象仪 容
2、,魅力形象仪 容,面部:鼻子干净、无外露鼻毛;眼部干净、有精 神;化淡妆;唇部干净无死皮现象,保持 口气清新,牙齿干净无食物残渣; 手部:无纹图;无饰品(只可配带职业手表); 指甲不宜过长,并保持清洁,涂指甲油时 最好是自然色; 胡须:剃干净,魅力形象仪 表,首饰:只在交际应酬时佩戴,平时最好不戴或少戴为宜 服饰:干净平整无皱褶,衣领袖口等处不得有发黄、发黑、污渍、有异味等现象;内衣色浅于外衣色; 鞋子:黑色低跟皮鞋(前后包脚、独立跟)、肉色长袜、不得穿拖鞋、凉鞋等其他鞋型,魅力形象仪 表,着装的基本原则: (一)考虑行业要求,注意着装规范。 (二)注意时间、地点、场合的要求(TPO原则) (
3、三)根据个人情况量体裁衣(符合身份,扬长避短) (四)注意颜色搭配 服装:排除商标 纽扣:最下面一粒松开 慎穿毛衫:正装(领带)不可穿,内衣不外露 不装物品:上衣口袋可装少量 颜色相配:三色原则 尺寸适合:一指原则 搭配合理:三一定律(皮带、皮包、皮鞋)、 鞋袜搭配,微笑不花费一分钱,但却能给你带来巨大好处; 微笑会使对方富有,但不会使你变穷; 它只要瞬间,但它留给人的记忆却是永远; 没有微笑,你就不会这样富有和强大; 有了微笑,你就会富而不贫; 微笑能给家庭带来幸福; 能给生意带来好运,给你带来友谊; 它会使疲倦者感到愉悦; 使失意者感到欢快; 使悲哀者感到温暖; 它是疾病的最好药方; 微笑
4、买不着、讨不来、借不到、偷不走; 微笑是无价之宝; 有人过于劳累,发不出微笑; 把你的微笑献给他们,那正是他们的需要。,魅力形象仪 表,微 笑 的 三 结 合,与 眼 睛 的 结 合,当你在微笑的时候,你的眼睛也要“微笑”,否则,给人的感觉是“皮笑肉不笑”。 眼睛的笑容有两种: “眼形笑” “眼神笑”,与 语 言 的 结 合,要: 微笑着说“早上好”、“您好”等礼貌用语。 不要: “光笑不说”或 “光说不笑”,与 身 体 的 结 合,互 动 游 戏,情景一 冷漠 情景二 撒娇 情景三 缠绵 情景四 阴险,请用不同的语气、眼神、肢体来完成 以下四种场景:,小丽,你好 你什么时候回来啊 我们都想死
5、你了 你小心一点,站 姿,规范的站姿: 头正 肩平 臂垂 躯挺 腿并,站 姿,抬头挺胸、微收下颌,双目平视,面带微笑; 双肩平直、双肩舒展、收腹立腰 女士脚跟合拢,脚尖微分呈30度,两腿挺直,膝盖自然并拢 男士双脚微分,不宜超过肩宽,双手相交于腹前,站 姿,常见错误站姿之一,驼 背,常见错误站姿之二,单 肩 挎 包 时 斜 肩,常见错误站姿之三,腹 部 外 凸,坐 姿,坐 姿,坐姿文雅,端庄,稳重,大方,几种常见坐姿,两 腿 交 叠 :(两 腿 叠 放 式),标 准 式,坐 姿,女子八种优美坐姿: 标准式 前伸式 前交叉式 曲直式 后点式 侧点式 侧挂式 重叠式,坐 姿,男子六种坐姿: 标准式
6、 前伸式 前交叉式 曲直式 斜身交叉式 重叠式,走姿从容、平稳、直线、轻盈,规范的走姿: 头正 肩平 躯挺 步位直 步幅适当 步速平稳,走 姿,禁忌的行姿,方向不定 瞻前顾后 速度多变 声响过大 八字步态 低头驼背,走 姿,行走的礼仪 多人并排行走时,其规则是:两人时,以右为尊,以内侧为尊;以左为卑,以外侧为卑;并行者多余二人时,以居中者为尊,多人单行行走时,以前为尊,以后为卑。所以,要尽量让尊长者或女性走中间和内侧,蹲 姿,一脚在前,一脚在后,两腿向下蹲,前脚全着地,小腿大致垂直于地面,脚后跟提起,脚掌着地,臀部向下,我为礼仪狂,(二) 常用的见面礼仪,点头礼,微笑点头,以对人表示礼貌。适用
7、于比较随便的场合,如:在路上行走,或是在公共场所与熟人相遇,无须驻足长谈时;与相识者在同一场合多次见面时,;对一面之交的朋友或不相识者,在社交场合均可点头或微笑致意。 做法:头部向下轻轻一点,同时面带笑容。注意不要反复点头不止,点头的幅度不宜过大。如果戴有帽子,最好摘下帽子,以示对对方的尊重。,鞠 躬 礼,三鞠躬是最敬的礼节。要求:行者,受者互相注目,不得斜视或环顾,不得戴帽,距受者两米左右。行礼时并拢双脚,视线由对方脸上落至自己的脚前1.5米处(15度礼)或脚前1米处(30度礼)或脚前1.4米处(60度礼)。上身向前倾斜15-90,视尊重程度而定。受礼者相应还礼,上级或长者欠身点头即可。男性
8、双手放在身体两侧,女性双手合起放在身体前面。适用于下级见上级,晚辈见长辈,学生见老师,也用于服务人员向宾客致意,演员向观众的掌声致谢。,合十礼,流行于泰国、缅甸、老挝、尼泊尔等佛教国家的见面拜礼。此拜礼源自印度。最初仅为佛教徒之间的拜礼,后发展成全民性的见面礼。在泰国,行合十礼时,一般是两掌相合,十指伸直,举至胸前,身子略下躬,头微微下低。遇到不同身份的人,行此礼的姿势也有所不同。例如,晚辈遇见长辈行礼时,要双手高举至前额,两掌相合后需举至脸部,两拇指靠近鼻尖。男行礼人的头要微低,女行礼人除了头微低外,还需要右脚向前跨一步,身体略躬。长辈还礼时,只需双手合十放在胸前即可。拜见国王或王室重要成员
9、时,男女还均须跪下。国王等王室重要成员还礼时,只点头即可。无论地位多高的人,遇见僧人时都要向僧人行礼,而僧人则不必还礼。,拥抱礼,是流行於欧美的一种见面礼节 。拥抱礼行礼时,通常是两人相对而立,各自右臂偏上,左臂偏下,右手环抚於对方的左後肩,左手环抚於对方的右後腰,彼此将胸部各向左倾而紧紧相抱,并头部相贴,然後再向右倾而相抱,接著再做一次左倾相抱。拥抱礼多行於官方或民间的迎送宾朋或祝贺致谢等场合。当代,许多国家的涉外迎送仪式中,多行此礼。欧洲人非常注重礼仪,他们不习惯与陌生人或初次交往的人行拥抱礼、亲吻礼、贴面礼等,所以初次与他们见面,还是以握手礼为宜。,亲吻礼,亲吻,是源于古代的一种常见礼节
10、。人们常用此礼来表达爱情、友情、尊敬或爱护。 行此礼时,往往与一定程度的拥抱相结合。不同身份的人,相互亲吻的部位也有所不同。一般而言,夫妻、恋人或情人之间,宜吻唇;长辈与晚辈之间,宜吻脸或额;平辈之间,宜贴面。在公开场合,关系亲密的女子之间可吻脸,男女之间可贴面,晚辈对尊长可吻额,男子对尊贵的女子可吻其手指或手背。非洲某些部族的居民,常以亲吻酋长的脚或酋长走过的地方为荣。在古罗马与古波斯等国,同阶级的人可以吻唇,不同阶级的人祇能吻面。法国男子亲吻时,常常行两次,即左右脸颊各吻一次。比利时人的亲吻比较热烈,往往反复多次。,吻手礼-吻手礼是流行于欧美上层社会的一种礼节。英法两国喜欢“吻手礼”,不过
11、在英国和法国,行这种礼的人也仅限于上层人士。这种礼节的特点,决定了它宜在室内进行。吻手礼的受礼者,只能是女士,而且应是已婚女士。 吻手礼的正确做法:男士行至已婚女士面前,首先垂首立正致意,然后以右手或双手捧起女士的右手,俯首用自己微闭的嘴唇,去象征性地轻吻一下其指背。 男子同上层社会贵族妇女相见时,如果女方先伸出手作下垂式,男方则可将指尖轻轻提起吻之;但如果女方不伸手表示则不吻。行吻手礼时,若女方身份地位较高,要支屈一膝作半跪式后,再握手吻之。,握 手 礼,何时要握手? 初次见面 遇见认识人 与人道别 被相互介绍时 安慰某人时,握手礼,1.握手的次序 2.握手的力度 3.握手的时间 4.握手的
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