家庭药箱进万家-大综合版3.11ppt课件.ppt
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1、为进一步贯彻实施中国妇女发展纲要,不断提高广大妇女及家庭的健康水平,全国心系系列活动组委会主办、全国妇联发展部支持、中国北京同仁堂(集团)有限责任公司协办开展的中国妇女健康促进行动“家庭药箱进万家”宣教活动将历时三阶段,五年开展,涉及全国30个省区市,5千万女性及家庭从中受益。,全国开设的200场大课堂将分为以下五方面内容: 一、家庭药箱的建立与管理 二、家庭常见疾病与养生 三、妇科常见疾病与养生 四、亚健康与养生 五、家庭急救常识,讲师照片,个人简介,主办单位:全国心系系列活动组委会办公室 支持单位:全国妇联妇女发展部 协办单位:北京同仁堂股份有限公司 北京同仁堂科技发展股份有限公司,感冒发
2、热类疾病,感冒为临床上常见的外感疾病。常于机体抵抗力下降时,外邪乘虚侵袭而成。因四季气候的变化引起的感冒,主要有风寒、风热两大类(冬春多见),或表现为夹湿、夹暑等兼证;另外上呼吸道感染、流感(时疫感冒)也属感冒范畴。,恶寒(怕冷)重,发热轻,无汗,头痛,肢节酸痛,鼻塞声重,时流清涕,咳嗽咽痒,痰色稀白,口不渴,或渴喜热饮,苔薄白,脉浮或浮紧。(咽不红),【常用中成药】 感冒清热颗粒,正柴胡饮,三九感冒灵冲剂 【自我防护食疗】 生姜葱白汤,切少许生姜和葱白,加水800ml慢火煮开,分多次服 用。可乐生姜汤,切生姜7-8片,放入可乐中文火煮开,稍凉却即可 啜饮,服用后温覆取汗。,发热重,恶寒轻或微
3、恶风,微有汗(汗泄不畅),头昏胀痛,口干欲饮,咽喉肿痛,或有咳嗽,痰黄粘稠,流黄浊涕,小便短赤,舌尖红,苔薄黄,脉浮数。,【常用中成药】 牛黄解毒片、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板蓝根冲剂、双黄连口服液等 【使用注意】 风寒感冒忌用。不宜同时服用滋补药。,多发夏、秋季节,为外感风寒,内蕴暑湿。夏季感冒,常常夹当令暑邪、湿邪,在恶寒发热等表证外兼有身热汗少,或汗出热不解,心烦口渴,小便短赤,胸闷头晕胀,泛恶纳呆,肠鸣腹泻,全身酸楚,舌苔白(黄)腻等症。,【临床应用】 1. 外感风寒,内伤湿滞所致,恶寒发热,头痛呕恶,胸膈满闷,脘腹疼痛,肠鸣泻泄。 2. 寒湿腹泻,大便清稀,腹痛肠鸣,口淡或怕冷,苔白
4、腻等。 3. 寒霍乱。症见暴起吐泻,所泻之物初时夹有稀粪,继而下利清稀或如米泔水,不甚臭秽,腹痛或不痛,胸膈痞闷,四肢清冷,苔白腻,脉濡滑。 4. 胃肠型感冒(配伍使用)。 5. 夏伤阴暑,头痛头昏、胸膈满闷、呕恶腹泻。 6. 水土不服,胃肠功能紊乱。 7. 食物中毒、酸中毒、术后颠倒症、恶阻等后期用于调整胃肠功能。 8. 外用治湿疹、脚气。 【注意事项】 1. 热邪导致的霍乱、感冒忌服,阴虚火旺者忌服。2. 水剂含乙醇(酒精)4050,服药后不得驾驶机、车、船、从事高空作业、机械作业及操作精密仪器。酒精过敏者禁服。,即流感,因初起就见高热,又统属“温病”,由各型流感病毒引起。症状性质与风热感
5、冒相似,但具有流行性,且发病快、病情重,初起即可见高热(常在39以上),怕冷寒战,流涕,头痛剧烈,肢体痛楚,无食欲,舌红苔黄,脉数有力或沉迟有力。,板蓝根颗粒 【功能主治】清热解毒,凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥;急性扁桃体炎见上述证候者。 【临床应用】 1. 治疗上呼吸道感染,尤其是治疗病毒性感染的常用药物,如流感 。2. 治疗流行性腮腺炎,并有预防效果。3. 防治各种病毒性感染。,莲花清瘟胶囊 【临床应用】 清瘟解毒,宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证,症见:发热或高热,恶寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,头痛,咽干咽痛,舌偏红,苔黄或黄腻等。 【注意事项】风寒感冒者不宜
6、使用。,食疗养生: 取黄芪10克、白术6克、防风6克、乌梅1个放入保温杯中,开水冲泡10分钟,当茶饮服,喝完后再倒开水,一天一剂,不仅可防治感冒,还能增强抗病能力。 取金银花5克、菊花4克、花茶3克(如咽干痒或痛加胖大海3粒、冰糖10克),以开水冲泡5分钟后饮用,一日一剂,用于治病毒性感冒,连饮三日,效果显著。 须注意: 1.饮食宜清淡。2.多喝开水。3.休息好、 睡好觉。 4.感冒发汗,不宜出汗太多,以遍身微汗为度。 保健: 平日经常按揉迎香穴、风池穴、大椎穴等,并逐步锻炼用冷水洗脸、经常到户外锻炼。 穴位保健方法: 大椎 肺俞 天突,施治原则,1.首先应根据临床感冒分型,辨证施治,不同的证
7、选用相应的药物治疗。 2.感冒为各种外邪侵犯机体,首犯肌表、肺卫者,治疗强调解表达邪,根据疾病的性质,采取辛温发汗或辛凉发汗之法,使致病邪气从肌表随汗而出。若治不及时,或治疗不当,病邪不能从外而解,入里则会变生它证,并会对机体造成进一步伤害。 发汗解表注意: 1. 以遍身微汗出为佳。不可过汗,过汗则耗气伤津,容易导致亡阳危候;汗出不彻则病邪不解。 2. 不可早用滋阴药,容易恋邪;不可早用收敛药,容易敛邪导致闭门留寇。 3. 感冒初起邪气在表(恶寒)阶段,慎重使用含牛黄类感冒药,以防“引狼入室”。 4. 邪气已经入里者,则应就近驱邪外出。或清热、或泻下。对于体虚感冒,还应采取扶正祛邪,以达邪外出
8、。,哪些“感冒”症状需警惕,1. 感冒数天后,持续发热,有脓痰咳出,应警惕有细菌的混合感染。 2. 病毒性心肌炎,常于感冒一周后,有心慌、胸闷、气短、心前区隐痛,特别是出现心跳过快,一分钟超过100次,或心跳不规律,应及时就诊。,上火症状类疾病,“火”具有阳热之性,热甚则肿、则腐,可见红肿热痛、疖疮痈疽;火热伤津,会导致口渴、大便秘结、小便短赤;火性“躁动”,还可致烦躁谵狂。 此外,“火”还具有“炎上”的特点,就是老百姓所说的热往上走。因此,不管是外受之火,还是内在脏腑之热,都会上扰头面,突出表现为头面部的各种火热之症,称之“上火”。,实火:咽喉肿痛、两眼目赤、鼻腔热烘、口干舌痛、流鼻血、牙痛
9、等 1、头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火” 症状:嗓子痛、头面部疖肿、口鼻咽干、 头痛 清热通便,散风止痛。用于上焦风热所致的头晕脑胀, 牙龈肿痛,口舌生疮,咽喉红肿,耳痛耳鸣,大便干燥, 小便黄赤。,清热解毒,用于火热内盛,咽喉肿痛,牙龈肿痛,口舌生疮,目赤肿痛。,2、烦热口渴、胃脘痛等中间部位叫“中焦火” 症状:心胃火盛,头晕目眩,舌苔黄腻,口舌生疮,牙龈肿痛,口臭,3、便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。 用药:泻消化及泌尿系统的火, 火气重,便秘,排便后肛门灼热,肝胃火盛 用药:京制牛黄解毒片,八正合剂,龙胆泻肝丸,三金片等。,虚火:多因热病后期伤阴耗血,或吐泻、过汗、出血
10、过多导致。一般症状轻,时间长,常反复发作。,滋肾养肝。用于肝肾阴亏,眩晕耳鸣,羞明畏光,迎风流泪,视物昏花。,滋阴清热。用于潮热盗汗,耳鸣遗精,口干咽燥。,滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。,上火症患者须注意:,1.常因胃肠有热引起上火者,应注意日常饮食清淡、多吃高纤维食物、多喝水、晨起揉腹、多运动尤其多做腰部扭动运动,保持大便通畅。 2.心肝火旺者,主要是因情志过激导致,应调摄情志、保持心态的平和.同时多喝水有利使心火从小便排出。可以服用龙胆泻肝丸调理。,止咳平喘类疾病,咳嗽是肺脏疾病的主要症状之一。常见于感冒、上呼吸道感染、支气管炎、支气管扩张、肺炎、肺结核等
11、疾病。一年四季皆可发病,尤以冬春两季较为多见。由于四季气候变化不同,致病因素不同,咳嗽可表现为多种证型。 咳嗽有外感、内伤两大类。外感咳嗽由感受外邪引起;内伤咳嗽由脏腑失调引起。外感咳嗽日久不愈,伤及肺脏,亦可逐渐转化为内伤咳嗽。,咳嗽有多种 分清证型慎选药,咳嗽声重有力,咽痒,痰稀薄色白,可伴鼻塞流涕,喷嚏,恶寒无汗,骨节酸楚,头痛发热,苔薄白,脉浮紧。 治宜疏风散寒宣肺。,【功能主治】解表散寒,宣肺止嗽。用于感冒咳嗽,发热恶寒,鼻塞流涕,头痛无汗,肢体酸痛。 【临床应用】适用于风寒感冒之咳嗽较重者,症见恶寒较甚,头痛鼻塞,咳嗽痰白,无汗而喘,身痛骨节痛,舌苔薄白,脉象浮紧;以及感寒引起的急
12、性支气管炎、急性鼻炎等。,咳痰黄白而稠,咳而不爽,口干咽痛,头痛身热,或见汗出恶风,苔薄黄,脉浮数。 治宜疏风清热宣肺。,【功能主治】散风清热、宣肺止咳、怯痰定喘。 【临床应用】外感风邪、痰热阻肺引起的咳嗽痰盛、气促哮喘、不能躺卧、喉中作痒,胸膈满闷、老年痰喘等症。该药对感冒引起的咳嗽、急性气管炎、遇冷后过敏性咳喘,还有吸烟造成的痰多咳嗽效果也很好。,【功能主治】清热化痰,宣肺止咳。 【临床应用】用于外感风热所致的咳嗽,症见发热、恶寒、胸膈满闷、咳嗽咽痛;急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作见上述证候者。,可见咳嗽痰盛,痰黄粘稠,口鼻气热,口苦咽干,咽喉肿痛;甚则鼻翼煽动,壮热气促,或胸痛、咳吐
13、脓腥血痰,大便干结,小便短赤,舌红苔黄,脉滑数。治宜泄热清肺化痰。,【功能主治】化痰,止咳。用于咳嗽痰多,痰不易咯出。 【临床应用】用于痰热壅肺。症见痰多色黄粘稠,胸闷,咳嗽,喘促,舌红苔黄腻,脉滑数。常用于急慢性支气管炎、肺炎、哮喘、支气管扩张、肺部感染(脓疡)等属上证者。,【功能主治】清热解毒,镇咳祛痰。 【临床应用】用于痰热犯肺所引起的咳嗽痰黄,支气管哮喘,气管炎见上述证候者。,干咳无痰,或痰如线粉不易咯出,鼻燥咽干,声音嘶哑,舌干少津,咽喉疼痛,或有恶寒发热,无汗骨楚等表证,舌尖红,脉细数或浮数。 治宜清肺润燥。,【功能主治】润肺化痰、止咳平喘、护喉利咽、生津补气、调心降火。 【临床应
14、用】本品适用于伤风咳嗽、痰稠、痰多气喘、咽喉干痒及声音嘶哑。,起病较慢,久咳不愈,干咳痰少而粘,或痰中带血丝,形体消瘦,咽干口燥,鼻干唇竭,口渴音哑,或见午后潮热,颧红盗汗,失眠,手足心热,舌红少苔,脉细数。 治宜养阴润燥。,【功能主治】养阴润燥,清肺利咽。用于阴虚肺燥,咽喉干痛,干咳少痰。 【临床应用】用于久咳伤肺,或劳伤过度形成的肺肾两虚之证,如:急慢性支气管炎、慢性咽喉炎、小儿肺炎恢复期咳嗽、急性扁桃体炎、干燥综合征、口腔炎、口腔溃疡、久咳等出现阴虚燥热证者。 【注意事项】脾虚便溏,痰多湿盛的咳嗽慎服。,咳嗽气短,痰清稀薄,倦怠懒言,动则汗出(自汗),易外感,舌质淡嫩,苔薄白,脉虚无力。
15、治宜益气补肺止嗽。,【功能主治】滋补肺肾,纳气平喘。 【临床应用】用于肺肾不足,气喘,咳嗽,痰多;动辄 喘乏,腰膝酸软。,胃肠类疾病,大多因寒邪侵胃、饮食伤胃、肝气犯胃或脾胃虚弱所致。 寒邪侵胃:以胃痛暴作、喜温恶寒为特征,治宜散寒止痛。 饮食伤胃:胃痛常伴胀满、呕吐酸腐、大便异常等,治宜消食和胃。 肝气犯胃:胃痛胀满连及胁肋,每与情志异常有关,治宜舒肝理气和胃。 脾胃虚弱:常隐痛连连,胃口欠佳,空腹痛甚,得食则减,治宜温中补胃。,【功能主治】舒肝解郁,和胃止痛。用于肝胃不和,两胁胀满,胃脘疼痛,食欲不振,呃逆呕吐,大便失调。 【临床应用】常用于慢性胃炎、十二指肠淤积症、胆囊炎等属肝胃不和,见
16、两胁胀痛,食欲不振,胃脘痞满,嗳气吞酸,苔腻,脉弦等症者。 【注意事项】忌愤怒、忧郁,保持心情舒畅。,除食积停滞、肝气犯胃之外,还可见因脾胃虚寒、或湿阻脾胃所致。 脾胃虚寒:脘腹胀满、兼神疲倦怠、乏力、饮食不易消化等症,治宜益气健脾,温中和胃。 湿阻脾胃:脘腹胀满、口淡无味、大便泄泻、舌苔厚腻等,治宜健脾化湿,和中消食。,【功能主治】 消食,导滞,和胃。用于食积停滞,脘腹胀满,嗳腐吞酸,不欲饮食。 【临床应用】 1. 食积。饮食不节,食积中阻,脾胃升清降浊之功能失常所致腹痛腹胀,恶心呕吐,嗳腐吞酸,不欲饮食,大便不调;消化不良、慢性胃炎见上述症状者。 2. 小儿疳积。营养障碍,见面黄肌瘦,发热
17、困倦,心痞腹胀,厌食吐泻。 【注意事项】不宜在服药期间同时服用滋补性中药。,世界卫生组织规定:每日稀大便等于或超过3次,(不论有无黏液及血液)即称为腹泻。致病因素包括感受外邪、饮食伤害、情志失调、脾胃虚弱、肾阳虚衰等等,但关键是脾胃功能障碍。 中医认为,只要大便长期稀软不成形,即使每日排便不到3次,也为腹泻,是因脾胃功能虚弱导致的慢性腹泻。中医临床大致分型: 寒湿腹泻:泻下清稀,多不臭,腹痛肠鸣,食少口淡,或有怕冷,治宜温中散寒,芳香化湿。 湿热腹泻:腹痛,泻下急迫,或泻而不爽,色黄腥臭,肛门灼热,烦热口渴,治宜清利湿热。,【功能主治】 清热燥湿,和血止痢。用于细菌性痢疾急性肠胃炎,属于大肠湿
18、热,气血不和之证。 【临床应用】 1. 细菌性痢疾。症见大便频作,腹痛,里急后重,下痢赤白脓血,赤多白少,或纯下赤冻。 2. 急性肠胃炎。上吐下泻,胃痛腹痛,泻下急迫,或泻而不爽,粪色黄褐而臭,大便稀薄或水样。,便秘是指大便不能正常通解。或周期延长、或便质干结排出困难、或经常便而不畅(此大致相当于西医的功能性便秘)。 造成便秘的原因及分型: 热秘:可因素体阳盛火旺、热病、肺热下移大肠、过食酒酪肥甘、辛辣、热药,导致肠胃积热,耗伤津液,肠道干涩而致。 气秘:忧思肝郁、久坐不动致气机不畅、肠道失调、津液不布而大便干结、排便困难。 虚秘:劳倦过度、年高津衰、病后、产后致气血虚弱而便秘。 冷秘:素体阳
19、虚或病后阳气虚衰,致阳气不运,津液不通。,【功能主治】润肠通便。用于肠燥便秘。 【临床应用】习惯性便秘、产妇便秘、老人肠燥便秘、痔疮便秘属肠胃燥热,津液不足者。,便秘患者的养生保健 1.注意饮食均衡、清淡、多吃粗纤维食物、多喝水;经常干结便秘者,可于清晨喝一加一勺蜂蜜的温开水。 2.清晨醒后揉腹(顺时针为主),推肠(顺升结肠、横结肠、降结肠、直肠走向推50次左右;按揉天枢、 手三里、足三里等穴位。 3.注意经常运动,尤其多做腰部扭动运动。 4.气虚便秘者,饮食中可注意常吃大枣、山药等补气健脾的食物,或在医师指导下调理。 5.属气机不畅的气滞便秘者、运动少肠蠕动减弱者,除应加强锻炼、多做揉腹外,
20、还可常喝萝卜汤,有助气向下走。,食疗养生: 香蕉牛奶饮、蜂蜜水、蔬果汁 穴位保健方法:支沟、合谷,三、妇科疾病的保健预防,1、平时要保持外阴部清洁,坚持使用专用盆具、毛巾,内裤与袜子不同盆清洗。 2、注意性生活卫生,避免不洁性生活。 3、做好普查普治。,运动疗法,1、把握日常生活中的锻炼机会。 2、选择适当的运动地点。 3、选择自己感兴趣的运动项目。 4、根据自身条件制定运动计划,客观地确定运动目标。 5、医学界发现,经常运动的女性比不运动的女性骨质密度要好。 6、中年女性经常运动可锻炼肌肉,赶走脂肪。,妇科炎症,阴道炎:异常白带,外阴搔痒或灼痛 宫颈炎:异常白带,出血 盆腔炎:异常白带,下腹
21、痛,不规则出血,下腹包块,里急后重,妇科肿瘤防治知识 妇女常见的癌肿就是生殖系统的肿瘤,按年龄阶段来划分大致是:,青少年期:主要是卵巢肿瘤。 生育年龄:2040岁,子宫肌瘤、卵巢肿瘤较常见,多数属良性。因生殖活动引起的与妊娠有关的肿瘤如葡萄胎、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌。在这个阶段,早婚、早育、多产以及性伴侣多、人乳头状瘤病毒感染、吸烟则宫颈癌的发生几率增加。 更年期后:生殖系统肿瘤则以恶性居多,如子宫 颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌、外阴癌等。,健康自测 生活中,只要女性能从以下5个方面“察颜观色”,就可及时发现妇科肿瘤的”蛛丝马迹”,做到早防早治。,一是观血。 二是观带。 三是自摸肿块。 四是外阴
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