校园安全点教育之运动安全ppt课件.ppt
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1、,校园安全教育之 运动安全,南阳中学 刘燕聪,阳光体育之歌,播放,精神生活的调味品-体育活动,参加体育活动,使你欢乐开怀,体育运动能增强人的体质,增进健康,提高机体抵抗疾病的能力,更能通过体育活动的参与得到更多的精神享受。越来越多的人已经加入到了体育运动的大军行列。 但是由于体育运动具有身体活动的特殊性 ,所以难免出现运动伤害等安全事件。这就与我们参加体育锻炼的初衷相违背,如何在体育运动中减少和避免运动伤害,让运动带给我们更大的快乐和效益是大家最关心的话题。下面就让我们一同走进这节课校园安全教育-运动安全,一些受伤案例,姚明确诊左脚骨裂 季后赛提前结束.f4v,扣倒篮球架 的人,讨论,同学们:
2、 我们一起来开动脑筋,思考一下,在运动中为什么会发生运动损伤呢? (运动损伤发生的原因),运动损伤发生的原因,一、对预防运动损伤的意义认识不足 二、不良的心理状态 三、 准备活动不足(内容包括) 四、身体素质差或技术动作不正确 五、不良的气候变化。 六、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。,准备运动不足:,A、不做准备活动就进行激烈的体育活动,易造成肌肉损伤、扭伤; B、准备活动敷衍了事,会使神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平; C、准备活动的内容不得当; D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。,一、常见的运动损伤与处理,1、擦伤 (皮肤表面受到磨擦
3、后的损伤) 2、鼻出血 (鼻部受外力撞击而出血) 3、扭伤 (当关节活动范围超过正常限度时,附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂而造成) 4、脑震荡 (头部受外力打击或碰撞到坚硬物体,使脑神经细胞、纤维受到过度震动。) 5、脱臼 (由于直接或间接的暴力作用,使关节面脱离了正常的位置。) 6、骨折 (骨的完整性受破坏),擦伤(皮肤表面受到磨擦后的损伤),处理: A、轻度擦伤:伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。 B、重度擦伤:(首先需要止血)冷敷法、绷带加压包扎法; 冷敷法:可使血管收缩,减少局部充血,降低组织温度抑制神经的感觉,因而有止血、止痛、防肿的作用,常用于急性闭合性软组织损伤。
4、,鼻出血(鼻部受外力撞击而出血),处理: - 应使受伤者坐下,头后仰,暂时用口呼吸,鼻孔用纱布塞住,用冷毛巾敷在前额和鼻梁上,一般即可止血。,扭伤(当关节活动范围超过正常限度时,附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成),看我做的对吗? 重度扭伤处理: -应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高,用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷,使血管收缩,减轻出血程度,减轻疼痛。不要乱揉,防止增加出血。然后在伤处垫上棉花,用绷带加压包扎。受伤48小时以后改用热敷,促进淤血的吸收。,脑震荡(头部受外力打击或碰撞到坚硬物体,使脑神经细胞、纤维受到过度震动。),可分为轻度、中度和重度脑震荡。 处理: -对轻度脑震荡的病人
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