爱清洁、讲卫生-健康最美丽官ppt课件.ppt
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1、,爱清洁,讲卫生 健康最美丽!,个人卫生,日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员,一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室,他优雅的谈吐,扎实的专业知识赢得了总经理的好感,没想到就在年轻人转身离开的时候,他下意识抠了一下鼻孔,这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛,结果可想而知. 一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢?当然,年轻人到死也不会知道是他“抠鼻孔“的坏习惯毁了他的工作,使到手的饭碗落入了他人之手。,小红每天早上穿好衣服 ,马上认真刷牙洗脸。,小明饭前把手洗得干干净净。,小华每天睡觉前用热水把脚洗干净。,小东经常洗头发、理发。,我们的周围有哪些不文明的卫生习惯
2、?,这样做对吗?,1、小明经常咬铅笔。 2、玩球后不洗手。 3、用手揉眼睛,抠鼻孔。 4、睡前吃东西,不刷牙。 5、生吃瓜果也不洗。,感冒,呼吸道传染病,感冒:病毒引起的一种十分常见的急性感染性呼吸道疾病。 感冒症状:流鼻涕、流泪、头痛、乏力、全身酸痛或咽喉疼痛。 病愈时间:一般病程3-7天不等,如果伴发下呼吸道感染,病程可延长至10-14天。,预防措施: 1、勤洗衣被,注意衣服和被褥上的汗水和油脂受潮后 ,细菌病毒易繁殖生长,常洗衣服,常晒被褥 , 可借太阳光中的紫外线杀死这些细菌病毒 。,2、勤洗手,注意养成良好的个人卫生习惯,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子、大小便后,手上就会沾染病毒,要及时洗手
3、。,正确的洗手方法:,活动:同学们动手洗一洗!看谁做的最标准!,3、常换牙刷和毛巾,我们使用的毛巾和牙刷 ,几乎经常处于潮湿状态 ,这是细菌病毒生长的最好温床,建议定期用开水烫一烫。,4、加强锻炼。,积极参加户外活动,可增强血液循环 ,改善体质 , 增强自身抵抗疾病的能力。,肠道常见传染病蛔虫,蛔虫病是最常见的肠道寄生虫病。 传染源是蛔虫病患者和感染者。,蛔虫卵蔬菜、瓜果及泥土吃进嘴巴进小肠孵化发育为幼虫肝脏肺几星期后形成幼虫气管咽喉吞入胃部小肠发育为成熟蛔虫。 自吞食虫卵至成虫成熟约需75天,在小肠内生存期约为12年。,预防肠道传染病的关键是把好“病从口入”这一关,要注意饮食和饮水卫生,养成
4、良好的卫生习惯,做好预防工作。 、灭蝇、蚊;灭蟑螂、加强对垃圾和污水的的处理。,预防措施,2、注意饮食卫生。不吃腐烂变质食物,生吃蔬菜、瓜果一定要洗烫、剩饭、剩菜要煮后再吃,食具要经常消毒。,预防措施,3、搞好饮水卫生。不喝生水,喝开水。饮水用具要定期消毒,保证饮水卫生。,哪些常见的皮肤病有传染性?,红眼病 水痘 疱疹手足口病 传染性红斑 各类癣 疥疮, 首先要讲究个人卫生。如,要做到认真洗脸,常洗手,保持毛巾的清洁卫生 ; 在红眼病流行期间,要防止接触传染。摸了红眼病人摸过的东西,在没有洗干净手的情况下,不要揉擦自己的眼睛; 不要与别人合用毛巾、脸盆、手帕; 在红眼病流行期间,尽量不去公共游
5、泳池、河渠里游泳,或者游泳后常用消炎 眼药水点眼,以预防感染。,常见皮肤病红眼病的防治,送你健康法宝,1、注意个人卫生,要勤洗手,勤剪指甲,其次要勤洗澡、勤换衣服、勤晒被褥以免病毒感染。 2、搞好教室、寝室的环境卫生,并保持空气流通,每天至少通风三次,每次至少10分钟。 3、平时要积极参加体育锻炼,增强体质。 4、饮食合理,多吃蔬菜水果,保证足够的营养,多喝白开水。睡眠充足,不要熬夜。 5、衣着适量,随气候增减,注意防寒保暖。 6、尽量少到人员拥挤的公共场所。,送你健康法宝,A. 头发整洁无异味;男生不留长发。 B. 脸、颈脖、耳根干净无污垢。 C. 手干净无污物;不留长指甲,指甲缝内无污垢。
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