医道方中医养生谈之二:和谐构建与情绪管理.ppt
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1、和 谐 构 建 与 情 绪 管 理,医道方 医道方药店 地址:汉川祥和花园北院南路(市开发总公司隔壁)电话:0712-8393279,一、和谐构建呼唤情绪管理,社会成员自身的和谐和谐社会的 基点。 每一个社会成员自身怎样才能和谐?它 和情绪有什么关系?,人的本质属性,三个相互依存的过程,生物体的保存延续是与外界进行生物性物质交换的过程, 体现了被精神属性和社会属性制约的生物属性; 思想者的探究反射是与外界进行精神性信息交换的过程, 体现了以生物属性为前提、社会属性为内容的精神属性; 个体对群体的依附是与群体进行社会性利益交换的过程, 体现了以生物属性为基础、精神属性为表现形式的社会属性。 心理
2、动力:三种人性本能(心理体验)三种基本需求。,心理过程,卧底?骗子?朋友?情人? 恐惧-逃避 愤怒-攻击 喜悦-相聚 喜爱-性冲动,情绪心理学一门古老而年轻的学科,哲学思辨古希腊哲学、中国古代医学-情志五脏气血 达尔文人类和动物的表情情绪影响行为 弗洛伊德-无意识理论人本质上是非理性的-源于性欲 詹姆士-朗格躯体理论躯体变化知觉即情绪 坎农-巴德皮层下理论情绪神经生理学基础 沙切特-辛格认知理论情绪状态来源于思维 伯克-动机情绪理论原始元素-多重起因 伊扎德-情绪分化理论情绪为人格系统中的一个过程6个人格系统:内稳态、驱力、知觉、认知、运动、动机(兴趣、愉快、惊奇、悲伤、愤怒、厌恶、憎恨、恐惧
3、、羞耻、羞怯10种基础情绪)4种信息加工:细胞、机体、生物心理、认知都能引发情绪,情绪?,情绪,是人对外界事物的态度的体验,是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。 当外界事物符合主体需要时,就会引起积极的情绪体验;否则,就会引起消极的情绪体验。,情绪与认知、意志的不同之处:,具有独特的主观体验。是由客体与主体需要之间关系所引起的喜、怒、哀、惧等内心感受。 具有明显的机体变化。它可以从一个人的外部表现形式即表情显现出来;通过消化、呼吸、循环及内外分泌器官的作用,引起一定的生理上的变化。 具有独特的生理机制。大脑皮层、下丘脑、丘脑、边缘系统、网状结构等部位起着特定作用。,情绪管理,情绪管理
4、是指人们运用科学的理论和方法 对自己的情绪 或帮助他人对其情绪 进行认识、 检查、 评价 和调整的一系列过程。,一得:,社会成员中的每一个体,都是其生理、心理和社会属性的统一体。 情绪是个体与社会和谐关系最为密切的心理因素之一。 人自身的和谐,有赖于自我情绪管理。,一、和谐构建呼唤情绪管理, 组织内部系统的和谐和谐社会的 单位 。 一个组织可以影响和调整他们的成员的情绪吗?,你知道“熔炉”或者“染缸”的含义吗? 每个社会成员有其情绪,每个社会组织也都有各自的情绪。,因为人的大脑中的情绪系统不仅受人体自身因素的调节,而且受外部因素,如人际关系,特别是所在群体即组织内部关系的影响。 这就是 说,情
5、绪是一个开放性的循环系统,一个组织可以影响和调整他们的成员的情绪。,一个组织影响和调整他们成员情绪的实现方式 ,情绪沟通机制 。,情绪沟通机制,一得:,每个社会组织也都有各自的情绪。 一个组织可以影响和调整 他们的成员的情绪。 情绪沟通机制的运用决定组织内部成员 的关系结构、凝聚力和工作效能 即决定组织内部成员的和谐。,一、和谐构建呼唤情绪管理,3不同群体之间的和谐和谐社会的 主体 。 社会心理生理学研究的成果表明,人们之间的情绪会互相感染。那么,人们之间的情绪是怎样互相感染的呢?,模仿-当你见到你的林黛玉(贾宝玉),瞧,模仿律 ?,模仿,是人们相互影响的一种重要方式,可以在群体内部和不同群体
6、之间产生。 法国社会心理学家塔尔德在模仿律中提出,社会基层群体人士具有模仿社会高层群体人士的倾向。 模仿一旦开始便以几何级数的速度增长,迅速漫延。如,时尚或谣言的传播,像滚雪球一样。,看莫斯科球迷闹事,球迷为何闹事?,社会感染 ?,社会感染是一种较大范围的情绪传递过程,即通过语言、表情、动作等方式引起众人相同的情绪和行为。 具有双向性、爆发性、接受的迅速性。 例如历史上的社会运动、现实中的球迷闹事等。,一得:,和谐, 需要良性情绪感染。,一、和谐构建呼唤情绪管理,4 人与自然之间的和谐和谐社会的 空间 。 你了解自然辩证法 吗?,恩格斯(1820-1895),恩格斯重视总结自然科学的新成就,研
7、究辩证唯物主义自然观的形成和发展。1873年开始对自然辩证法的研究,写了许多札记和片断,科学地解决了人类起源等问题。这些手稿在恩格斯逝世后被编成自然辩证法一书出版。,恩格斯在自然辩证法中指出:,我们不要过分陶醉于我们人类对自然界的 胜利。对于每一次这样的胜利,自然界都 对我们进行报复。,因此我们每走一步都要记住:,我们统治自然界,决不像征服者统治异族人那样,决不是像站在自然界之外的人似的, 而是相反,我们连同我们的肉、血和头脑都是属于自然界和存在于自然之中的; 我们对自然界的全部统治力量,就在于我们比其他一切生物强,能够认识和正确运用自然规律。,一得:,情绪的规律,也是自然规律。 善待其他生物
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