身体健康ABC.ppt
《身体健康ABC.ppt》由会员分享,可在线阅读,更多相关《身体健康ABC.ppt(86页珍藏版)》请在三一文库上搜索。
1、身体健康ABC,讲四个问题: 一、观念 二、排毒 三、营养 四、三道防线,一、观念,观念的改变来自认识 无知 输液、节食减肥、7岁儿童吃烧烤患胃癌 忽略 忙事业忙挣钱,积劳成疾 等待 迷信体检,安于亚健康、慢性病现状 物必先腐,而后虫生 腐败之风愈演愈烈,必然会亡党亡国 体内毒素淤积愈多,必然会疾病缠身 治理腐败不能靠捉虫,健康不能靠医生 健康与否取决于免疫系统和细菌毒素相互作用的结果,果,因,种子 土壤 病灶,土壤,果,果,果,果,营养,种子,生病后借助外力的两种方式: 1、药物、手术治病,同时又伤害身体 2、养生、保健不治病,但固本强基,减轻、化解疾病 对待疾病应反省和感悟 种瓜得瓜种豆得
2、豆,因果 方法对头,癌症也能治 手术、放疗、化疗,5年存活率20-30%之间 免疫细胞治疗技术,安全、有效、毒副作用低,是国际公认最活跃、最有发展前途的肿瘤治疗手段。 最好的医生是自己,%,所有的疾病都是错误的因产生错误的果,错误的因不除,错误的果就不会绝根。所以得病了,不要向外求,要靠自身的修复系统来修复自己的疾病。其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能。 正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念,你就会有正确的决定,你就会有正确的行为,你就可以预防许多疾病的发生。,二、排毒,人体组织结构 六大通道 八大系统,决 定 身 体 健 康 的 因 素,细胞
3、生存环境的好坏,决定了人的健康状况 细胞生存环境 体液(洁净度、营养) 鱼生存环境鱼塘里的水(洁净度、营养),毒素来源 1、空气 2、水 3、食物:粮食、蔬菜、水果、肉类等 4、药物:毒副作用对人体的损伤 5、情绪:恶劣的情绪会自身产生毒素 另外,电器辐射、家居的装修、食品的包装和各种添加剂等,人体排毒的六大通道,要 长 命,肠 要 净,消化系统,消化系统,宿便,万 病 之 源,消化系统,肠道是人体最大的免疫器官和排毒器官 1、消化吸收 2、排毒:大肠排毒占人体排毒的85%以上 3、免疫:人体80%的免疫结构在肠道周围 体内毒素的堆积是自体免疫力的杀手 肠道的状态决定了人的健康和容颜美丽。,清
4、肠的三种手段,机械 药物 高纤维食品:以西莲壳效果最佳 (引自体内清洁),看什么,不知道猴子也会便秘吗?,三种清肠方法: 机械法:用水灌肠方式清洗 药物法:利用泻药的方法 膳食法:膳食纤维遇水膨胀,吸附肠道皱褶里面的细菌毒素及时排出,减少肠道对毒素和致癌物质的吸收。这是一种安全和健康的方法。,高纤乐,高纤餐,主要原料,肠道清理 促进肠内有益菌繁殖,恢复肠胃机能 稳定血糖 降低体内胆固醇和脂肪,人体的肠道污染,完 美 高 纤 乐,心脏的构造,冠状动脉,27,毛 细 血 管,微 循 环,沙蒜软胶囊,让血活起来,清调补,主要原料,采用国际先进的二氧化碳超临界萃取技术等制备,大蒜油,银杏叶黄酮,沙棘籽
5、油,1+1+1大于3,+,+,沙棘籽油含有沙棘黄酮等 46 种生物活性物质和大量“不饱和脂肪酸”,在抗血管衰老和降低血脂方面具有良好作用。 沙棘籽油中的总黄酮(TFH)对心脏功能有加强作用,可以使心肌收缩能力增强,心肌舒张功能得到改善,对心肌缺血有明显的对抗作用。 沙棘籽油中的超氧化物歧化酶(SOD)具有清除人体内自由基的作用。 银杏叶黄酮有保护毛细血管通透性、扩张冠状动脉、恢复动脉血管弹性、降低血清胆固醇等作用。 大蒜油是从大蒜中提取的精华,对抑制、杀灭真菌、病毒、降血脂抗血栓、抗癌、提高免疫力等方面作用奇特。,好 肝,坏 肝,肝癌晚期,肝腹水,玉米肽是从天然食品玉米中提取的玉米蛋白肽,活性
6、强,能被人体直接吸收。 其独有的功能源在于它特别的氨基酸分布,即以丙氨酸、亮氨酸和谷氨酸3种氨基酸为主,能促进肝脏的解毒功能,减少有毒有害物质对肝脏的损伤,更可明显减轻肝细胞脂肪的变性,明显改善肝组织损伤程度,因此对保肝强肾有独特的功效。另外它的抗氧化、改善睡眠、增强体能效果也很好。,沙棘的作用,清,沙棘茶 主要原料有低聚果糖、沙棘粉、红茶粉等。 功效: 对肠胃道疾病有明显的调理作用; 有效改善血液循环系统; 甘露醇成分促进体内多余水份及时排出,防止污垢在体内沉积,对肾脏、尿路感染、前列腺等有较高的洁净功能,增强前列腺等尿道机能,调理泌尿系统效果好。,41,42,矿物质,调,均 衡 补 充,调
7、 节 身 体 功 能,人体八大系统的功能及关系图,当人体六大通道畅通,毒素就能顺利排出体外,从而达到洁净体液的目的. 摄取的食物营养全面、均衡,体液环境洁净,细胞自然健康.依此类推,八大系统也自然健康,人体才能获得真正完整的健康.,三、营养,人体需要全面、均衡的营养(七大营养素) 蛋白质、脂肪、碳水化合物(提供能量) 维生素、矿物质(转化能量) 纤维素、水(排毒),蛋白质,是所有生物细胞的基本构成物质; 蛋白质肽氨基酸 部分蛋白质转化为能量; 参与抗体的形成。(白血球吞噬各种细菌、病毒,红血球输送氧气); 有助于各种酶的产生,维持机体正常运转,无足够的酶,会导致机能失调。,脂肪,人体的能量储存
8、库,部分提供能量; 保护内脏; 保持体温。 过多的脂肪堆积带来肥胖,诱发多种慢性病。血液中过高的血脂,是诱发高血压和心脏病的主要因素。,碳水化合物 (糖类),人体能量的主要来源; 碳水化合物主要来源于五谷、蔬菜和水果。 精制米面损失大量的蛋白质、维生素、矿物质、纤维素,导致: 1、淀粉酶葡萄糖脂肪发胖 2、血糖胰岛素糖尿病 3、影响消化吸收和新陈代谢,含有丰富的B族维生素,只占3%,占5%,占92%,维生素,不参与机体组成,也不提供能量,与各类蛋白酶一起作用,调控机体物质代谢和能量代谢。 微量,但生长、发育、代谢必不可少。 天然存在于食物中,人体不能合成。,维生素缺乏症: 维生素A:夜盲症,角
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 身体健康 ABC
链接地址:https://www.31doc.com/p-3003567.html