自我管理与心智模式&卓越领导者的个人战略.ppt
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1、自我管理与心智模式 卓越领导者的个人战略,何 平 CEIBS 2007年6月,身体,情感,思维,S,时间,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林,20032006,2,什么是自我管理?(Managing Your Self),自我管理:通过学习和掌握有效管理自我的知识和技能,管理者树立愿景,转变心智模式,转变行为,提高绩效,成为卓有成效的领导者的过程。,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林,20032006,3,什么是心智模式(Paradig
2、m)?,心智模式:存在于人们心中根深蒂固的对如何了解世界,以及如何采取行动的假设、成见和内心图象。 人们一般不容易察觉自己的心智模式,但心智模式却影响和决定了人们对自己和组织的看法。,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林,20032006,4,心智模式,是我们凭感官在心里绘制的世界地图 地图不是真正的地点,而是我们对世界的主观解释 每个人都活在自己塑造出来的主观世界里 脑子里的世界不同,做事的行为就不同 如果要想有重大的改变,我们必须先改变我们的观点(改变看世界的方式) 例:50里与100里,Copyright Tw
3、sinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林,20032006,5,如果你想改变 你的态度 你就必须改变 你对自己的看法!,发现自我: 重新界定、重新发现自我,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林,20032006,6,自我管理是 . . .,一个改变自我的领导过程 一套提升领导力的有效方法 一个提升绩效的学习过程 培养成功信念 改变行为模式 建构技能知识 提升绩效成果,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right
4、 by 贺林,20032006,7,您的自我管理学习之旅,标注您现在的时间安排: 你的角色和考虑的时间跨度 短期=3个月,中期=1年,长期=3年 作一个不超过30秒的自我介绍 姓名 职务 在工作、生活中如何自我管理,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林,20032006,8,你的时间安排 评估你的生活是否持之以恒、主次分明,考虑的时间跨度 大多数人并不考虑他们在想些什么!,如果你只可以将毕生精力倾注到一件事上,那会是什么?:,你的所作所为与你的生活重心不同,你就会感到内心矛盾和情感不适。,Copyright Twsi
5、nhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林,20032006,9,问题:什么是卓有成效?,什么是有效?什么是高效?,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林,20032006,10,学习日程,为什么自我管理 自我 管理者的生存压力 压力与绩效 自我管理进阶 社会、组织环境中的自我 反应性、主动性和创造性 知识、行动、习惯,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林,20032006,11,学习日程,卓越领导
6、者的自我管理 身体管理 积极主动:转变心智模式,情绪管理 确立愿景:重塑信念,意识管理 调整行为:要事优先,时间管理 重建关系:有效沟通,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林,20032006,12,学习自我管理,我的目标,*总体而言:,*就个人生活而言:,*就职业生涯而言:,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林,20032006,13,成 果,谋生的同时,学会生活 内心舒畅,不断创造佳绩 超然投入的工作与生活 做得越多,感觉越好,Copy
7、right Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林,20032006,14,您的工作和生活重心是什么? 列举出 4 项生活、工作中您最优先考虑的事情 如果只选 3 项、2 项呢 ?如果只选 1 项,会是什么?,1,2,3,4,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林,20032006,15,1 身体,情感 4,3 思维,S,2 呼吸,自我的构成,什么是自我?我是谁?,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Righ
8、t by 贺林,20032006,16,生存水平与 领导水平,社会的,生存的,管理的,个人的,组织的,挑战 生命动态论 变革 危机 社会的自我 混乱,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林,20032006,17,管理者的生存压力,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林,20032006,18,管理者的生存压力,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林,20032006,
9、19,管理者的生存压力,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林,20032006,20,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林,20032006,21,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林,20032006,22,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林,20032006,23,=17%,(一般
10、情况),Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林,20032006,24,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林,20032006,25,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林,20032006,26,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林,20032006,27,Copyright Twsinh
11、ua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林,20032006,28,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林,20032006,29,自我评价,拿到自我评价问卷 根据问卷中的压力症状,写出各项自我评价 计算最后所得总分 在Slide 30 上列出自己的一个强项 在Slide 30 上列出自己需要提高的一项,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林,20032006,30,Whats in it for me
12、( WIFM ),Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林,20032006,31,压力的来源:心智模式/意识与情感,你对自己的看法,你的 真实 自我,压力,别人对你的看法,你所希望别人对你的看法,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林,20032006,32,事,物,人,想法,出击还是回避?,“迎战 vs 逃跑”反应,反应导致“压力”,红灯!,焦 虑,尴尬,愤 怒,不安,Copyright Twsinhua Leadship Lab Progr
13、ammeCopy Right by 贺林,20032006,33,高原期陷阱,高原期,工作 事业 、生活的 发展,自我超越,人生/时间,A,B,C,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林,20032006,34,压力与绩效, 厌倦 沮丧 萎靡不振, 主动 可持续 积极活跃, 疲惫不堪 疾病 自我评价低,闲散,激励不够,精疲力尽,激励过渡,健 康 与 绩 效 水 平,低,高,最适度的压力水平,可持续性,良性压力,压力水平,恶性压力,高,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCo
14、py Right by 贺林,20032006,35,自我管理进阶,初级的管理者 反应性的管理: 一般从具有某种职业技术专长的人转行或提拔而来。多凭常识与个人观点来进行管理。感觉的压力较小,职业管理者 反应式的管理: 运用专业的管理知识、技能,管理科学和管理程序以及经验进行管理。肩负多种职能,承担各种责任。在管理组织的同时也处于被管理状态。感觉的压力最大。,远见卓识的领导者 主动性+创造性的管理: 具备管理的知识,技能。较强的直觉能力、创新精神,关注实现愿景的可能性而不是关注问题。进行超然投入的管理,处于压力最小的状态,Copyright Twsinhua Leadship Lab Progr
15、ammeCopy Right by 贺林,20032006,36,社会的,组织的,管理的,生存的,个人的,职能的 情感 思维 身体,感官系统,意识,精力充沛,活跃积极,从恐惧到愉悦,灵活的模式,尽善尽美,超然投入,远见卓识的领导者,时间,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林,20032006,37,社会环境中的管理者,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林,20032006,38,组织环境中的管理者,Copyright Twsinhua Le
16、adship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林,20032006,39,反应性:Reactive,外部环境,变革,冲突,不确定性,复杂性,恐惧,爬虫类反应,反应性态度,逆向进化:返回到“心灵洞穴”状态!,颠峰绩效不可持续,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林,20032006,40,外部环境,稳定,协同,支持,简单,主动性态度 内部参照点(愿景),颠峰绩效可持续,愉悦,积极的条件反射,从“害怕失去”到“工作的愉悦”,主动性:Proactive,Copyright Twsinhua Leads
17、hip Lab ProgrammeCopy Right by 贺林,20032006,41,创造性Creative,逻辑 信息/经验,远见卓识的领导,5,4,3,2,1,0,1,2,3,4,5,直觉 意识,两种东西是必需的:根基和翅膀,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林,20032006,42,时间,A 知识,B 行动,C 习惯,获取知识与应用知识并不是一回事,知识容量,“唯一干扰我们求知的是我们所受的教育”,阿尔伯特爱因斯坦,知识、行动与习惯,Copyright Twsinhua Leadship Lab Pro
18、grammeCopy Right by 贺林,20032006,43,习惯 = 胜任力,态度 (Attitude) 技能 (Skill) 知识(Knowledge),兄弟俩:会计师和囚徒,孔子: 弟子72/3000,Copyright Twsinhua Leadship Lab ProgrammeCopy Right by 贺林,20032006,44,习惯的属性,习惯是无意识的自然的行为 人的90的行为来自习惯 习惯的后果不显现于今天而显现于未来 习惯决定我们的生活质量 习惯决定我们的未来 习惯说到底是能力:胜任力 培养成功的习惯需要时间和训练 习惯的培养需要知识,技能愿望 让好习惯成为自然
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- 关 键 词:
- 自我管理 心智 模式 ampamp 卓越 领导者 个人 战略
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