培训资料-拥抱青春做健康女生2014年春.ppt
《培训资料-拥抱青春做健康女生2014年春.ppt》由会员分享,可在线阅读,更多相关《培训资料-拥抱青春做健康女生2014年春.ppt(37页珍藏版)》请在三一文库上搜索。
1、拥抱青春、做健康女生 女性青春期保健知识讲座,通江县妇幼保健院,宣讲内容,什么是青春期? 青春期生理变化特点 男女生殖系统及功能 月经生理及卫生常识 青春期女性健康问题 生命的孕育知识及科学避孕知识 青春期的营养 如何健康度过青春期?,女性保健,胎儿保健,新生儿保健,儿童保健,青春期保健,婚育期:婚前保健、孕前保健孕产期保健、计划生育指导、妇女疾病防治等,更年期保健和 老年期保健,少女保健,什么是青春期?,青春期是一生中最亮丽、最自信、最有收获的时期,青春期的到来,我们的体质在变化,我们的心理在变化,我们的人生目标也在逐渐形成。,是由儿童向成人过渡的时期,是身心发育特别迅速的阶段。其年龄范围一
2、般在10-19岁之间,女孩约比男孩早两年左右。,青春期有哪些变化?,1、心理发育的变化 具有“成人感”和独立性,对周围人对自己的评价很敏感,自尊心强。对父母和老师表现出反抗情绪和疏远意图,有事只想知己的同龄人交谈。 2、身体发育的变化 (1)身体外形巨变(表现是体格生长突增) (2)男女性征差异更加显著(性征),生理变化特点归纳,身高、体重迅速增长 身体各脏器功能逐步成熟 内分泌系统发育成熟 生殖系统发育成熟,性激素经血液循环到达全身,内、外性器官发育成熟,出现第二性征。,核心特征,以性成熟为主要内容的生理成长。通常人们区分青春期与儿童期的界限就是性的成熟。 女性是月经初潮,即第一次来月经。
3、对于男性来说,性成熟的标志是射精(通常在夜间睡眠时射精,即遗精)。,女性生殖系统,女性外生殖器 女性内生殖器,男性生殖系统,男性生殖器官分内外两部分,外生殖器:阴囊 阴茎,内生殖器:睾丸 附睾 输精管 附属腺,性征,第一性征:是指男女两性在染色体、细胞、性腺以及生殖器官等方面的特征。 第二性征:主要是指男女在体貌上的差异。 第三性征:男女在气质、性格、感情方面具有不同的特征。 第四性征:是指男女两性在性行为方面的特征。,男:阴毛、腋毛、胡须、变声、喉结、遗精出现等方面。 女:阴毛、腋毛、体态、乳房发育、月经初潮出现等方面。,月经生理知识,是指伴随卵巢周期性排卵,卵巢分泌雌激素、孕激素的周期变化
4、所引起的子宫内膜周期性脱落及出血。,规律性月经的建立是生殖功能成熟的标志之一。,中枢皮层,正常月经周期的建立有赖于下丘脑-垂体-卵巢轴之间的神经内分泌调节,以及子宫内膜对性腺激素变化的周期反应。,如何判断月经是否正常?,从以下5个方面: 月经周期:从月经来潮的第一天起,至下次月经来潮的第一天止,两次月经间隔时间称为一个月经周期。一般女子的月经周期是2435天,平均28天。 月经期(也称行经期):每次月经持续时间称为经期,女性的月经期一般长35天 。,经量:为一次月经的总失血量。出血量通常为3050毫升左右,超过80毫升以上的为月经过多。 经血颜色:月经血为暗红色,不凝结,偶尔有少许小血块。 伴
5、随症状:腰酸、腹胀、头痛、嗜睡、情绪烦躁、易激动等现象 。,经期卫生常识,1、了解月经生理知识,懂得识别正常和不正常的经期、周期和出血量; 2、重视个人清洁卫生预防感染: 选择信得过的卫生巾,23小时更换一次,量多时及时更换;保持外阴部的清洁卫生:每天坚持温水清洗12次,不洗冷水澡,淋浴,经期不能游泳,公共浴室内应注意用物被污染。 月经期间,如果不注意卫生,细菌很容易上行侵入生殖器官引起感染。 3、增强营养,改善体质: 忌食生冷及辛辣食物,多喝水,多吃蔬菜和水果;适当控制运动量,注意休息,保持充足的睡眠,避免剧烈的运动和劳动,可参加一些轻松的活动。,4、注意保暖,防止着凉; 5、保持乐观和稳定
6、的情绪,要学会自我调节。 6、避免重体力劳动及剧烈运动,除工作学习 之外,尽量注意休息。 7、养成记录月经周期的好习惯。 8、 发现异常,及时就医。,青春期女性健康问题,(1)常见的月经病 青春期功能性子宫出血 闭经 痛经 经期前综合征(PMS) 多囊卵巢综合征(PCOS),(2)生殖道炎症: 细菌性阴道炎症 滴虫性阴道炎 真菌性阴道炎,(3)少女生殖系统肿瘤及其它表现 卵巢肿瘤 多毛症、痤疮、近视、脊柱弯曲异常、贫血等,定期体格检查:及早发现及治疗妇科常见疾病。 婚前医学检查:发现影响婚育的传染病、遗传性疾病等。,1、常见月经病: 青春期功能性子宫出血:表现为周期不规则或 出血量过多,或经期
7、延长,淋漓不尽。 闭经:女性如果超过18岁还没有来月经,叫原发性闭经;有过正常月经,但已停经3个月以上,叫继发性闭经。 痛经:在经期前后及行经期间 ,下腹部一阵阵绞痛,并往腰部、阴道、肛门放射,严重时出现恶心,甚至昏厥等症状。 青春期的痛经绝大多 数属于原发性痛经。表现为对月经来潮过度焦虑、 紧张和恐惧,原发性痛经没有生殖器官的病变。 另一种继发性痛经,常见盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫内膜下肌瘤等,这些疾病治好了,也就不会再痛经了 。,2、白带异常 什么是白带? 白带是阴道排出的液体,健康女性都有白带。白带来源于子宫颈和阴道,内有宫颈分泌的粘 液、阴道粘膜的渗出物、子宫和阴道脱落的表皮细胞,以
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 培训资料 拥抱 青春 健康 女生 2014 年春
链接地址:https://www.31doc.com/p-3043318.html