小学科学五年级下册第2课《我们的呼吸》课件.ppt
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1、我 们 的 呼 吸,义务教育课程标准实验教科书青岛版小学科学五年级下册第2课,我们一起来做 深 呼 吸,汇报交流,资 料 卡,1、氧气能支持燃烧,有 助燃性。 2、二氧化碳能使澄清的石灰水变浑浊,也能灭火。,(1)石灰水有腐蚀性,不要溅出来,使用火柴时注意安全。 (2)实验时,对比不同的现象,及时在记录单上记下来。 (3)小组明确分工,乐于分享,实验完毕及时整理实验器材。,温馨提示:,汇报交流,资 料 卡,呼吸是人体吸取 氧气、呼出二氧化碳的过程。 呼吸器官吸收的氧气与消化器官吸收的养料在人体中的作用,释放出生命活动所需的 能 量。,生命需要氧气,缺 氧 封闭的汽车内,保护空气质量就是保护我们
2、的肺,植 树 造 林 就是保护地球的 肺,减少汽车 尾气排放,绿色出行,临沂130条陶瓷生产线 停产整顿,科学小调查: 如何提高我们的肺活量?,肺活量是一个人做最大吸气后再做最大呼气即呼出气流的量。成年男子的肺活量约35004000毫升;成年女子约25003000毫升 下面是几种提高肺活量的方法, 一、深呼吸法:先慢慢地由鼻孔吸气,然后屏住呼吸5-10秒钟。再慢慢吐气,反复练习,能成为一种正常的呼吸方法。 二、坚持参加适当的体育锻炼,如跑步、球类或游泳等,根据年龄选择23项锻炼项目,运动要持之以恒,循序渐进。另外从事脑力劳动的人,也要参加适当的体力劳动。 三、 坚持每天做扩胸动作,先握紧拳头,然后向左右上下前后用力拉推伸展动作50次左右。同时做伸懒腰、活动颈椎10次。 四、 在日常生活中,坚持抬头、挺胸、直腰的正确姿势,无论坐、站或走路,如能长期坚持挺胸抬头直腰的姿势,肺活量可增加一至两成。 五、劝诫吸烟者要戒烟,防止烟尘损害肺部健康。居室和工作学习场所都要注意空气卫生,常开窗户,促进空气流通,雾霾天气出门时可以戴口罩。,
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