健康知识讲座课件 210-运动让我们远离高血压.ppt
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1、运动让我们远离高血压,主要内容,什么是高血压? 高血压的并发症和危害 高血压的危险因素有哪些? 高血压的防控 饮食控制 运动锻炼,什么是高血压?,收缩压mmHg 舒张压mmHg 理想血压 120 80 正常高值 120-139 80-89 高血压 140 90,中国高血压防治指南(2005)*,*中国高血压防治指南(2005),高血压的病因*,原发性高血压-占95% (原因不明) 危险因素:遗传基因、肥胖、缺乏运动、高盐高脂饮食、老年、饮酒过量、精神压力等 继发性高血压-占5% 肾脏疾病、肾动脉狭窄 肾上腺疾病 长期应用糖皮质激素等,*中国高血压防治指南(2005),高血压,健康的无声杀手,高
2、血压发病缓慢,早期基本没有症状,多数人在体检时被发现 症状的严重程度与血压的高低并不一致,高血压的临床危害,心肌梗死,左心室肥厚 心力衰竭,高血压,动脉硬化,终末期 肾病,中风,视网膜出血失明,与没有高血压的患者相比: 高血压患者的心力衰竭危险性增加6倍 高血压使中风危险增加4倍 舒张压每降低5mmHg,终末期肾病的危险性至少降低25%,高血压的潜在风险*,*上海预防医学杂志 2003;15(5):208-9.,高血压的三“高”*,患病率高 2004年我国患病人口1.6亿, 每年新增患者600万 致残率高 现有脑卒中患者600万,其中2/3不同程度丧失劳动力 每年200万人新发脑卒中 死亡率高
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