课件四川工商职业技术学院心理健康教育中心.ppt
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1、四川工商职业技术学院 心理健康教育中心,第九章 培养健康的网络心理,导 航,三、心灵求索,四、心灵互动,五、资 料 卡,二、教学内容,六、结 束 语,一 、目的要求,第一节 高职大学生的网络心理特点,第二节 高职大学生常见网络心理障碍与调适,第三节 高职大学生健康网络心理的培养,1、网络内容浩如烟海,2、用户上网目的调查,3、对于网络成瘾的大学生的一些建议,目的要求,了解高职大学生网络心理特点及常见网络心理障碍,明白网络心理障碍产生的原因;懂得网络心理障碍的调适方法;培养良好的网络心理素质。,第一节 高职大学生的网络心理特点,教学内容,(一)网络具有开放性、平等性 (二)网络具有快捷性、高效性
2、 (三)网络具有简单性、经济性 (四)网络具有身份不确定性和网际关系非中心化 (五)网络具有创新性和渗透性,教学内容,一、互联网的特性,教学内容,二、互联网与大学生,(一)大学生是我国网络用户的主力军,我国网民究竟有多少,不同的调查系统,所得数据不完全一致,但有一点却是一致的,那就是:18一24岁的青年大学生是上网的主力军。据统计,在我国上网用户总数中,21.4%为在校大学生,大学生上网比例高达95%以上,经常上网的大学生超过30万人。从以上数据可以看出,青年大学生作为新技术新知识的学习者,已经融入了滚滚的网络浪潮,成为网络信息社会的弄潮儿。,教学内容,教学内容,1、网络有利于大学生新观念的形
3、成 2、互联网正成为大学生获取信息的主要途径 3、互联网正在改变大学生的学习方式 4、互联网正影响着大学生的人际交往方式,(二)网络对大学生的积极影响,教学内容,1、多元化的政治思想、文化观念严重冲击着大学生正确的世界观、人生观、价值观的形成 2、互联网中的“信息垃圾”造成部分大学生是非观念模糊,道德意识下降 3、互联网容易诱发大学生由好奇到发泄甚至破坏性发泄,导致网络不道德行为甚至违法犯罪 4、互联网容易引发大学生网络性心理障碍,甚至可能带来“人性异化”,使有的学生成为“数字人”。,(三)网络对大学生的消极影响,教学内容,(三)网络对大学生的消极影响,全国首例网络贩黄案在北京市第一中级人民法
4、院正式公开开庭审理,1、关注社会与求知欲望的进取心理 2、自由平等参与和自我实现的尝试心理 3、情感交流与自我价值感的满足心理 4、排解压力与宣泄情绪的减压心理 5、性情陶冶与个性完善的实现心理,教学内容,三、高职大学生上网心理透视,(一)积极的心理需求,1、追求感官刺激的心理 2、急功近利的心理 3、发泄欲求的心理 4、逃避现实的心理 5、从众和自卑的心理 6、焦虑心理,教学内容,(二)消极的心理需求,第二节 高职大学生常见网络心理障碍与调适,教学内容,教学内容,一、高职大学生常见网络心理障碍,互联网的出现,为人类爱情的天空增添了一道亮丽的风景,把许多远隔千山万水的男女连接起来,谈恋爱不仅仅
5、是在现实世界中,在网络的虚幻世界中也同样有许多谈情说爱的人,这种通过上网结识同性或异性朋友,产生的恋情就是网络恋情或称网恋。心理学家指出,大学生网络恋情一般很容易上瘾,而一旦上瘾就会沉湎于网上不能自拔,把网上爱情视为生活的唯一追求。迷恋网络恋情会严重影响学习,而且容易使他们减少与老师、同学之间的交流,不愿意参加集体活动,性格变得孤僻,甚至造成人格分裂。,(一)网络恋情迷恋,教学内容,网络孤独症是指过分关注人机对话,淡化了个人与社会及他人的交往,远离周围伙伴,变得越来越孤僻。主要特征为,社会交往功能和交流技巧出现障碍、异常动作以及复杂多样化的行为。网络使一些高职大学生网民成了“孤独的电脑人”、“
6、孤独的上网人”。这些人在现实生活中不愿意表露自己的情感,也不愿意接受他人情感的表露,网络使他们对真实的现实产生某种疏远感、淡漠感,甚至不信任感,使他们变得沉默寡言、不善言谈。,(二)网络孤独症,教学内容,网络不道德行为,是指网络主体出自非善和邪恶动机,不利或危害他人和社会的网络行为。根据网络不道德行为对社会造成的危害性程度的不同,可以把它们区分为不正当、较恶和极恶行为。网络交往中的复杂性、多向性、虚拟性、全球性曾几何时已造成了大量的网络不道德行为问题。,(三)网络不道德行为,教学内容,网络人格心理失真,又称网络自我迷失。这种人表现为脱离现实、退缩、孤僻、耽于幻想等行为特点。一些高职大学生过分迷
7、恋网络上的“人机”式交往,出现“人机热,人际冷”现象,导致会忽视真实的存在的人际关系、产生现实人际交往萎缩和角色错位,这种网上的异常行为发展到一定的程度会导致网络人格心理失真。,(四)网络人格心理失真,教学内容,“互联网成瘾综合症”,简称“网瘾”, “网痴”。它是由于互联网络引发的机能失调症(IAD) 病, “网瘾”意思是网上瘾君子。“网痴”全称为“国际互联网络痴癖症”。高职大学生网迷由于长时间沉迷于网络游戏、上网聊天、下载文件、制作网页、醉心于网上信息,网上猎奇、造成对网络的过度依赖,导致个人生理受损和正常学习、生活及社会交往受到严重影响,从而出现心理障碍。就目前高职大学生群体出现的网络成瘾
8、情况来看,主要有:网络交际成瘾、网络色情迷恋 、网络游戏成瘾 、网页浏览成瘾、虚拟社区成瘾 。,(五)互联网成瘾综合症,教学内容,1、网络交际成瘾 2、网络色情迷恋 3、网络游戏成瘾 4、网页浏览成瘾 5、虚拟社区成瘾,(五)互联网成瘾综合症,教学内容,二、网络心理障碍产生的原因,1、网络自身特点的因素 2、网络的可获得性因素 3、社会环境因素,(一)客观原因,教学内容,1、幼稚心理因素 2、情感因素 3、人格因素 4、道德因素,(二)主观原因,教学内容,三、网络心理障碍的诊断与调适,要诊断一个人是否患有网络成瘾综合症,必须看其在过去的12个月内是否出现以下7 种症状中的3种以上: 1、受耐性
9、增强,要通过不断增加上网时间才能达到同样的满足程度; 2、如果有一段时间(几个小时或几天)不上网,就会变得明显的焦躁不安,不可抑制地想上网,时刻担心自己会错过什么,甚至做梦也是关于“网事”的;,(一)网络心理障碍诊断,教学内容,3、上网频率总比事先计划的要高,上网时间总比事先计划的要长; 4、企图缩短上网时间,总是以失败告终; 5、花费大量时间在和互联网有关的活动上,比如安装新软件,整理和编码下载大量文件等等; 6、上网严重影响社交、学习和家庭生活; 7、虽然能够意识到上网带来的严重问题,但仍然继续花大量时间上网。,教学内容,1、温吞青蛙式的心理干预 2、转移式心理干预 3、淡化性的心理干预
10、4、趋利避害的心理干预 5、重构社会认知和网络世界的认知 6、矫正不良的网络习惯 7、应用多种心理疗法,(二)网络心理障碍的调适,第三节 高职大学生网络心理素质的培养,教学内容,教学内容,一、培养正确的网络认知和心态,互联网是一把双刃剑,网络世界既是一个充满自由、开放、平等的世界,也是一个充满着诱惑与陷阱的危险之地。高职大学生要努力提高网络认知能力,学会用全面、辩证地认识观来剖析和认识网络,积极应对。,(一)互联网是一把双刃剑,教学内容,我们应该以开放的心态来对待网络媒体对我们的挑战。此外,作为高职大学生网民,必须克服从众等不良认识心理,积极、主动地做自主性的网民,提高网络的驾驭能力。,(二)
11、培养正确的网络心态,教学内容,高职大学生必须全面学习网络知识和技术,从科学层面的角度来认识网络,走进网络,吸取全世界优秀的文化成果,同时也在网上向世界展示中华民族的伟大形象和灿烂文化 。,(三)正确掌握和使用互联网,教学内容,二、高职大学生良好网络心理素质的养成,(一)要善于网上学习,不浏览不良信息 (二)要诚实友好交流,不污辱欺诈他人 (三)要增强自护意识,不随意约会网友 (四)要维护网络安全,不破坏网络秩序 (五)要有益身心健康、不沉溺虚拟世界,教学内容,1、在网络和现实社会环境中保持旺盛的求知欲望和浓厚的学习兴趣; 2、在网络和现实社会环境中具有独立生活的能力; 3、面对网络,具备正确的
12、自我意识,能悦纳自我; 4、具备完整统一的网络和现实人格品质;,三、高职大学生网络心理素质的调适,教学内容,(一)网络心理素质的调适目标,5、网络活动中具备良好的心境和情绪的协调、控制能力; 6、具备良好的网络环境适应和环境改造能力; 7、具备良好的网络交际和现实交往能力,人际和社会关系和谐; 8、具有符合年龄特征的网络心理行为。,教学内容,1、树立远大的理想 2、把握好现实与虚拟的关系 3、积极参加学校的各类集体活动 4、学会合理利用网络 5、提高网络心理防御和应激能力 6、不能自助,积极求助,教学内容,(二)网络心理素质调适的途径和方法,有一首诗这样描写网络:“网络是生活的提升,带给你新奇
13、的陌生;网络是情感的陷阱,带给你虚拟的憧憬。追寻着是那份激情,期盼着是那份幻影;放肆在愉悦的情绪中,把握生命中的每一次感动。”随着高职大学生对网络使用程度的提高,高职大学生上网人数和上网时间越来越多,网络对高职大学生个性的影响也越来越大。“你上网了吗?”正成为高职大学生见面时最流行的问候语,网络正改变着高职大学生的生活方式、学习方式、交往方式,网络心理素质已成为当代高职大学生心理素质的重要方面。同学们,让我们一起学会在网络环境下如何趋利避弊,兴利除害,进人网络,占领网络,培养健康的网络心理,拥有一个精彩的网络世界。,结束语,1、网络内容浩如烟海,据美国南达科他州“光明星球”网络公司2000年7
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