【工作计划】寒假活动计划.docx
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1、第 1 页 寒假活动计划 特征码 xrzWaEPJuSqtaBoDJjLi 新的寒假开始了,我打算写一份计划,来规划我的完美寒 假,计划如下: 1、学习。寒假里要有学习才是最重要的,我打算借姐姐的 五年级下册的语文书与数学书,每天背诵需要背诵的课文并读 一篇课文,掌握一个数学公式,拼读一遍英语单词,每天学习 时间不超过一个半小时。 2、游戏。当然也不能学习太久,要有适当的时间游戏,放 松身心。我要做到学一会儿,玩一会,每天游戏的时间不超过 2 小时。 3、睡眠。据专家统计,全国三分之二的中小学生睡眠时间 不达标。235的中小学生晚上难入睡。调查显示,小学生中 每天睡足 10 小时及以上的为 3
2、34,初中生每天能睡足 9 个 小时及以上的共有 229。教育部对中小生睡眠时间曾经有 明确的规定:小学生的睡眠时间应该要超过 9 个小时,初中生 应该达到 9 个小时,高中生的睡眠时间要达到 8 个小时,按照 这样的规定,我国约有 23 的小学生和 34 的初中生睡眠时 间严重不足。因此,我要晚上 8:00 入睡,早上 6:00 起床。 第 2 页 4、以下是我的计划表: 00:006:15 起床 6:157:00 吃早餐 7:00 8:30 学习 8:309:30 写作业 9:3011:00 看书 11:00 14:00 吃饭午休 14:0015:30 体育活动 15:3017:00 写作业 17:0018:00 吃饭 18:0019:00 看作文写作文 19:0020:00 做睡 觉前的准备 我要做到以上的事情,充分度过我的完美寒假!
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- 工作计划 寒假 活动 计划
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