授课教师耿玉洁.ppt
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1、“安博杯”首届全国高校就业指导课程,教学大赛安徽省赛区参赛PPT,参赛人:耿玉洁,参赛单位:安徽中医药高等专科学校,就业求职心理及调试,Tell yourself:I can do it!,授课教师:耿玉洁,大学生就业,心理问题,一、大学生就业存在以下几种心理问题,1、自卑心理,2、焦虑心理,3、攀比心理,4、依赖心理,5、乡土心理,这些大学生不愿出远门, 只愿在眼前的“一亩三分 地”里就业,另一些人则 早早登上爱情方舟,毕业 后为与另一半留守同一战 壕而死守一方,这样的 人鼠目寸光,难有作为。,6、嫉妒心理,7、挫折心理,XX,双向选择,职业选择如此复杂,困扰的来源,大学生择业的心理准备,良
2、好的心理素质和心态 是成功就业的重要因素,二、塑造良好心态,做好就业求职的心理准备,自我认知,人啊,认识你自己!,(一)正确地认识自己,参照对比,(二)正确地认识社会,尽早地规划,以减少求职的盲目,拥有一颗面对得失成败泰然处之的平常心!,不过分看重成败,积极行动。,甩掉包袱,轻松上阵,(二)树立良好的择业心境,淡然处事,(三)确立合理的择业角色,避免“高不成,低不就”,“有业不就”。,(四)树立正确的择业观,(四)树立正确的择业观,从基层做起 是一种好的发展途径,(五)调整择业的期望值,三、进行心理训练,提高抗挫能力,(一)角色扮演法,(二)自我慰藉法,(三)勇敢地面对挫折,要对可能遇到的挫折有一定的预见性。如何面对拒绝?既然是应聘工作,既然是互相的选择,你选择适合你的单位,用人单位也在选择更适合的人选,所以面对拒绝要有良好的心态。,我没有失败, 只是暂时还未成功。,(四)宣泄转移法,(五)积极的自我暗示,(六)增强自信心,课堂小结,主要学习内容: 一、大学生就业求职存在的几种心理问题 二、塑造良好心态,做好就业求职的心理准备 三、进行心理训练,提高就业求职抗挫能力,思考题: 1、如何培养良好的择业心态? 2、有哪些方法可以提高求职者的抗挫能力?,Thank You !,
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