悦纳自己的生理变化.ppt
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1、,小刚应该怎样对呢?,第七单元 学会依法保护自己,第六单元 让生活充满阳光,第五单元 青春的脚步 青春的气息,第八单元 分辨是非 对自己行为负责,预习作业 1、认识青春期及生理变化及心理感受 2、怎样悦纳自己的生理变化?,人们说我长大了,-悦纳自己的生理变化,猜猜我是谁,猜猜我是谁,猜猜我是谁,影星:章子怡,青春期的身体变化主要表现:,身体外形的急剧变化,体内机能迅速健全,性机能发育成熟,互动探究一,实话实说,班内许多同学都长高了,有的却“原地不动”。 有的女生变得漂亮,有的变得没以前漂亮了 。 有的男生长出小胡子 有的同学声音不再细声细气,变得粗声、沙哑难听。 有的脸上长出一些难看的青春痘。
2、,高兴、自豪、紧张、过分激动、羞涩、烦躁、恐慌等,面对这些生理变化,你有哪些心理感受?,我们应以怎样的心态对待这些变化呢?,在这一时期,出现一系列明显的生理变化是必然的、正常的。正确认识并坦然接受青春期的生理变化,减少心理上的混乱与恐慌,以积极的心态去接受这些变化.,接受学校的专门教育,主动请家长、老师指导,掌握必要的生理卫生知识,小常识,你知道如何有效的防治青春痘吗?,互动探究二,张捷是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。小学时她并未特别在意自己的体态和容貌。到了初中,看到身边的同学出落得亭亭玉立,而自己却又瘦又小,好觉得自己像一个“丑小鸭”整日郁郁寡欢。,思考:1、以这种心理与他人交往,容易产生哪
3、些不必要的烦恼? 2、请你告诉她消除体貌带来烦恼的方法。,应该接受现实,学会欣赏自己,学会以积极的心态接纳自己的形象。要相信自己是独一无二的,是特点鲜明的,是别人无法替代的。只有发现自己的优势,学会欣赏自己独特的美,才能充满自信地学习和生活,应该注意自信是建立在对自己正确认识基础上的,如果过于强调自己的个性,不能正视自己的不足,就会变得自负,做我真好,对自己的体貌,写一句激励自己的话 。,互动探究三,一个年轻人脸上有一块巨大而丑陋的胎记,英俊的脸由于胎记而变的狰狞吓人。但外表的缺陷掩盖不了这个年轻人友善,幽默,积极向上的性格,凡是和他打过交道的人,都会不由自主地喜欢上他。他还经常参加演讲。刚开
4、始,观众的表情总是惊讶、恐惧,但等到他讲完,人人都心悦诚服,场下掌声雷动。 有一天,我向他提出了藏在心里的疑问:“你是怎么应付那块胎记的呢?”我言下之意是:你是怎么克服那块胎记带给你的尴尬和自卑的?他的回答我一辈子也不会忘记。他说:“应付?我向来以它为荣呢!很小的时候,我父亲就告诉我:”儿子,你出生前,我向上帝祷告,请他赐给我一个与众不同的孩子,于是上帝给了你特殊的才能,还让天使给你做了一个记号,你脸上的标记是天使吻过的痕迹,他这样做是为了让我在人群中一下子就能找到你。长大以后,我仍然觉得父亲当年没有骗我:每个人都从上帝那儿得到特殊的才能,而每个孩子对父母来说都是与众不同的,而正因为有了这块胎
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