幸福密码.ppt
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1、2019/8/8,1,幸福密码,一趟通往幸福喜悦的旅程,2019/8/8,2,幸福,踩在晨曦的光中 空气弥漫着幸福 万有的存在在呼吸间 物转星移生命在无常里 超越言语、文字的概念 幸福在心的深处里 爱得苏醒使幸福无尽 觉醒让幸福喜悦吟诵 觉醒让幸福欢快舞动,你我皆是幸福的存在,2019/8/8,3,(一)你值得拥有幸福, 你给与这个世界最大的帮助 即是让你成为一个幸福的存在 ,2019/8/8,4,在禅得故事中小鱼在大海中不断的寻找他问大鱼听说有一个叫大海的地方,好浩瀚无边,好深邃无尽,请问你知道如何到达那个大海呢?大鱼答:傻孩子,你不知道你就在大海里呀!是的!如同我们多数人活在幸福里,却总是
2、在外不断不断的寻找。,2019/8/8,5,幸福并非来自外在环境,而是来自内在“心”的敞开,这里所谓的“心”并非物质身体的心脏,而是意识处在对当下临在,全然敞开感知的状态,一个能敞开心感知生命一切的人,他(她)将经验到生命本身本来就存在的富足满溢,2019/8/8,6,幸福是一种福至心灵的状态,它是一份内心宁静祥和、快 乐喜悦以及被爱充满的充盈感,幸福的人是在一切之中看到爱,那是一份完整的觉知而非有限制的偏见,这份完整觉知的本质即是无条件的爱。当你无条件的爱你自己时,幸福将以各种不同面貌来到你的生命服务你。,2019/8/8,7,“你值得拥有幸福”是的!这是一个拥有幸福非常重要的核心信念,多数
3、人并不相信自己是值得幸福的,他们虽然努力在寻找幸福,但却因为内在并不相信自己值得拥有,下意识将幸福远远的推走,幸福是一种主观的幸福信念加上客观的环境,我们须建立起对自己拥有幸福的主观信念,敞开心对外在环境条件充满客观不固着的领受能力。,2019/8/8,8,相信自己是幸福的人,对周遭发生的一切,拥有一个正面迎接不抗拒的态度,因为他相信“一切的发生皆是有助于我”一个相信自己幸福的人,他的信念核心即是爱,相反的一个不相信自己幸福的人,他的信念核心即是恐惧,当一个人的信念核心来自爱时,他的心灵是敞开邀请的,当信念核心处在恐惧时,心灵是封闭抗拒的,我们的信念反映着我们每个片刻思想的模式,思想发射出对外
4、在世界吸引的频率事物,好的思想吸引号的同类频率,负面的思想则吸引负面的同类频率事物,是的!是你来创造你相信的世界“你是一切源头”。,2019/8/8,9,爱的本质来自无条件接受自己,多数人对自己充满着否认、批判与攻击,这种自我否定的心智状态,都源自于分裂的自我认同,分裂的自我认同是一种有条件的自我接纳,我必须努力如何才是完美足够的,我已经是如何了,永远不可能达到的有害信念,2019/8/8,10,当一个人拥有这些分裂的自我认同,生命的所有努力将无意识的 陷入不断验证不可能幸福的自我伤害模式,然而这些分裂的自我认同概 念并非真相,这只是一个或群集我们抓住的有害信念,记得!你是相信 的结果。,20
5、19/8/8,11,你值得拥有一切,因为你是宇宙完美的创造,一切的发生都是有助于你,一切都有可能性,一切都会越来越好,你是一切源头,一切的发生皆是爱,2019/8/8,12,记得! 你值得拥有幸福 你值得拥有幸福 你值得拥有幸福 你值得拥有幸福 你值得拥有幸福,2019/8/8,13,(二)解放幸福的障碍, 当我们意识到我们已拥有了一切,幸福将排山倒海的出现 ,2019/8/8,14,幸福是一份觉醒中的选择,获致幸福最快速的快捷方式即是“觉醒”,唯有“觉醒”的灵魂才能拥有幸福的选择权,所有的感觉皆源自于我们选择如何去看、去听与反映生命,觉醒是一种彻底从过去解脱心灵才能以本然的状态纯粹的经验生命
6、。,2019/8/8,15,当我们要创造幸福的生命,我们须先知如实的察觉自己所处的现况,是什么障碍了我们的幸福,是什么停止了我们选择幸福,许许多多过往的记忆与经验,使我们受困在已知的过去里,生命中的所有停滞即是一份害怕再次受伤的恐惧,唯有将爱的地方即是对幸福的邀请。,2019/8/8,16,解放我们拥有幸福的障碍吧!,2019/8/8,17,解放障碍幸福的五大陷阱:,2019/8/8,18,(一)解放有罪的自我认同,罪恶感是拒绝幸福巨大的核心障碍,不管生命中曾犯过什么样的错误,自我宽恕是唯一修正错误的心灵处方,罪恶感只会吸引更多的错误,记得同类频率的吸引。罪恶感吸引攻击惩罚,唯有无罪才能吸引幸
7、福与恩宠。,2019/8/8,19,(二)解放仇恨的未尽事宜,仇恨感是毁坏幸福本质的杀手,一个心怀仇恨的人他所发送出去的思想频率是非常底层的振动,这份底层的震动往往吸引来的皆是非常混乱冲突的事件,使生命脱离恩典之流的运行。宽恕是通往天堂的道路,记得前面所谈的一切的发生皆是有助于我,一切的发生皆是爱,所有的伤害并非来缩小与限制你的心,而是透过这个事件来扩展你的生命,如同产程的分娩,产道的扩张阵痛是为了迎接新生命的到来。,2019/8/8,20,(三)解放有害的信念,每一个人皆有一套自己主观的心智系统,这个心智系统源于自于过去经验、记忆、印象的累积,过往的经验形成了信念系统,信念形成了思想模式,思
8、想形成了感觉情绪,感觉与情绪使我们反射出对世界的所有言谈、态度与行为,记得!你是所相信的结果。,2019/8/8,21,(四)解放受害的经验,你不是你所想象的受害者,当生命经验了受伤的事件,未从中找到 更高层的意义与力量时,受害者的信念即会不断的强化与验证,使意识的 振动在一次次的自我验证中沉沦与,接着吸引更多受害者同类频率的 生命事件,觉醒与宽恕是从受害囚禁中转化蜕变的法则。,2019/8/8,22,(五)解放过去的制约,障碍幸福的另一个因素即是来自过去的制约,所有过往的经验往往以各种不同的意识形态储存成自我主观的记忆,这些记忆即是一份障碍生命如实经验的干扰,当生命丧失了如实纯粹经验的感知时
9、,生命即变得老沉固执失去鲜活的热情,过去的制约包含身体感知、心智模式与精神存在三大层面,我们总是带着过去的经验在经验生命,使我们的生命原地踏步,解放过去的制约,生命才能回归纯净流动与片刻片刻的更新。,2019/8/8,23,记得! 我们已拥有了一切 我们已拥有了一切 我们已拥有了一切 我们已拥有了一切 我们已拥有了一切,2019/8/8,24,(三)选择幸福, 是我们的选择,选择了现况是我们选择,选择成为 今天的我是过去选择了现在此刻是重要的觉醒,因 现在正在选择未来,2019/8/8,25,幸福是一种选择,多数人的生命花费太多的时间、精力与能量,在证明自己的遭遇有多么的不幸与不公平,并且花更
10、多的努力在寻找所谓的成功,然而建立在为了避开过往受苦的努力,那个地基是恐惧与罪恶,即与源头区隔中断联系,不管过去曾发生过多少不愉快与心碎的经验,当我们越停留在这些感觉里,我们就越强化它,使它变得更真实更有能量,记得同类频率的吸引力,我们无法改变已发生的过去,我们唯一能做的是将爱与宽恕带入过去,是过去从原本是一种负担变成一双提供你飞翔的羽翼,记得!每件事的发生都有助于你!一切的发生皆是爱,赢回幸福的选择权即是放下过去选择重新幸福。,2019/8/8,26,选择权是整个存在送给人类最伟大的权利,生命的选择必须超越 年龄、性别、种族、学历、背景、身份地位的过去式意识形态,唯有 从过去的意识形态解脱,
11、我们才能真正领悟选择选的真相,举例在物 质世界我们看到某些有权、有资源、有地位的人,他(她)似乎拥有 较自由的选择权,相对的有些人生命现况被贫穷、冲突、恐惧所困惑 似乎丧失了选择选,然而记得!现在是过去的选择,这个过去超越个 体性的物质生命,生命的演化来自人类集体意识的积累,这个过去的 因包含生命存在的此生经验,亦包含超越此生身体物质、心智系统与 精神存在的基因现象,我们无法回头改变过去,改变未来的生命现 象,唯有从此刻现在可以创造未来。,2019/8/8,27,选择权的运用初期也许无法马上创造出最完美的生命现象,但切记一切的创造皆来自累积原则、物以类聚,以及因果循环的定律,只要你不断的赋予你
12、真心所要的焦点力量透过一次次觉知的选择,一切都将渐进加强的发生实现在你的生命中。,2019/8/8,28,选择权即是一种生命更高存在的结盟,超越自我的秘决即是与更 高意识的生命存在结盟,在人类集体的数据库里有着无穷无尽的资源, 宇宙存在的资源绝对比群体人类所要的更浩瀚,在运用选择的力量时要 超越资源的限制信念,来自宇宙存在的资源无限的在供应着我们,没有 限制,没有不公平,亦没有时间、空间的算计度量,凡是你真心所要 的,必得到响应,2019/8/8,29,记得! 幸福是没有限制的选择 幸福是没有限制的选择 幸福是没有限制的选择 幸福是没有限制的选择 幸福是没有限制的选择,2019/8/8,30,
13、(四)吸引幸福, 当你认清幸福本质的价值时你即成为幸福的磁力,物 以类聚唯有幸福可以吸引幸福,2019/8/8,31,记得!你是吸引幸福的磁力,生命中有一直超越形体的磁场,即是 来自你的整体生命所散发出去的能量波频,这个能量的波频是由思想体的 启动聚合的振动,思想会散发出一种辐射,当思想放在恐惧焦虑的焦点 时,我们的思维振动即上升流畅,反之当思想放在恐惧焦虑的焦点时,思 维振动即下沉停滞。越上升的能量振动越细致精华,能吸引较高层能量的 人事物,生命变得轻易与顺流与充满奇迹恩典。,2019/8/8,32,吸引幸福的五大法则,2019/8/8,33,(一)与源头结盟,这里的源头指得是一切万物的根源
14、,即所谓因果关系,宇宙间每一件是皆不离因果的互动,每个因果之间又相互关联,当我们像创造恒长的幸福人生,我们就须要认清这个真相,我们无法与源头切断连接,而是把爱带进每个生命存在,时间演化的根源里,在身体物质的生命,我们的源头即是父母,由父母往上溯源到我们的祖先,所有生命中一切已创造的事件关系皆有其源头,我们须一一与其完成爱关系整合时,我们即能与超越个体存在的超越意识结盟与联合,这是最快速通往幸福的快捷方式,当生命的花园绽放,蝴蝶自然飞舞。,2019/8/8,34,(二)爱的磁力,宇宙间最有威力的磁场即是爱,当我们感知到被爱充满时,根据物以类聚磁场原理,宇宙间所有相关爱的能量资源、关系皆会吸引靠拢
15、,爱并非来自外在的因素,真正的爱是来自内在无条件接受的心灵状态,一个处在内心充满爱的人,他她必然已超越二元冲突的心里限制,亦超越过去与未来的时间幻象,他她能以一个全然敞开心灵及处在当下临在的意识状态,来感知与接受生命的一切实相,那是一种在无常变化中移动更新进化的幸福感,这份幸福感包含了对自己生命本质无条件的接纳与珍爱,更对个体与整体意识和谐依存与运行的顺流信任。,2019/8/8,35,(三)天真无邪的磁力,天真无邪的心灵意识是非常有威力的净化能量,天真并非一种无知,而是一种对生命存有着超越常人的信任与臣服,如前面所谈一个幸福的生命存在,他的心必然是敞开的,一个天真的灵魂他对生命充满着正面可能
16、性的期盼,那是一份正向的吸引磁场,无邪的心灵是指一个人处在对自己、对他人及周遭世界一份无害的纯善思维,这份无害纯善使心灵处在一份极至的祥和和宁静,这份和宁静使使能量超越冲突不遗漏而聚足充满,当能量聚足充满即大的吸引力。,2019/8/8,36,(四)赞赏祝福的磁力,一个能赞赏祝福他人的人,他她的生命必然超越个体性的私欲竞争,当自我意识越强烈,内在的斗争性即越强,这样的生命存在价值观只想在众人中赢得个人的胜利,忽略了整体心灵生命共同体的真相,因这份个别意识的区隔感使生命的能量越来越受限与单薄无援,在宇宙间的因果定律里,我们想要什么因,我们即须先栽什么因,思想为因,现象为果,当我们想要幸福快乐,我
17、们即先要让自己的思想处在幸福快乐的状态,当我们越能越竞争的去赞赏祝福他人及周遭世界幸福,我们即成为吸引幸福的强大 磁力。,2019/8/8,37,(五)幸福喜悦的磁力,幸福喜悦的能量是非常有吸引力的,所有美好的事物都被快乐的灵魂所创造,幸福是一种能感知到自己拥有幸福的现在式心灵状态,这份幸福感没有过去式的排斥,亦没有未来式的欲求,它是一种处在当下临在的满足感,那是一份已经“是的”的意识状态,一个能感知当下即是幸福的生命存在,他(她)的灵魂是喜悦充满自由飞翔的。,2019/8/8,38,记得! 你是幸福的磁力 你是幸福的磁力 你是幸福的磁力 你是幸福的磁力 你是幸福的磁力,2019/8/8,39
18、,(五)打开感知幸福的大门, 幸福不在过去也不在未来 幸福就在你意识到呼吸的现在 ,2019/8/8,40,感知幸福的能力是创造幸福人生的重要因素,多数人失去了感知幸福的觉查力,尽管拥有一切富足的物质,生活中有无数的爱与关怀,内心却仍身陷孤寂与焦虑,真正的问题并非来自外在,而是内在意识失去感知幸福的注意力,感知幸福的环境与条件并非外在,而是来自我们的大脑活动状态,当我们的大脑活动的脑波活动力过度高亢,我们即会变得意识焦躁失去内心的安宁精神注意力散焕,于是我们的身心会失去本能的调节能力,当身心失去平衡时即无法处在当下去感知生活中一切的美好。,2019/8/8,41,根据科学家的研究证实,我们的大
19、脑基本上依不同的活动状态形成了四种层次的脑波,第一种是贝塔(Beta )脑波,第二种是阿尔法(Alpha)脑波,第三种是西塔(Theta)脑波,第四种是德尔塔(Delta)脑波,脑波活动最低的波动到最高的波动,可以从每秒半周波到每秒八十五周波,最低的周波是处在深处的睡眠状态,最高的周波是当大脑处于最剧烈的波动,比如当一个患有癫痫症的人发作的状态,一般人的脑波状态通常是在每秒四到四十周波,贝塔脑波,每秒波动约十四-四十 的周波,阿尔法脑波,每秒波动约八-十三周波,西塔脑波,每秒波动约四-七周波,德尔塔脑波,每秒波动约半周波-四周波。当一个人的大脑波动每秒高于二十一周波时,思考能力会变得混乱,注意
20、力难以集中,当注意力难以集中时,我们即失去处在当下临在的觉知,当我们能有意识的放松身心,让自己随时能处在足够的静心质量,我们的大脑波动会自然调节降低至每秒二十周波以下,十四周波以上,那是最健康和谐的身心状态,也是灵感创意最活跃的意识活动波频。,2019/8/8,42,当我们的身心越是处在放松和谐的状态,我们的意识就越能处 在当下去感知生活如实的经验,幸福就在当我们能如实经验生活而存 在,降低我们的大脑活动波频我们即能感知到内在的幸福感,我们可 以有觉知的找开感知幸福的大门。,2019/8/8,43,打开感知幸福的五在秘诀,2019/8/8,44,(一)静心与放松,当我们处在足够的静心放松的意识
21、状态,我们的身心即能创造自然的调节,减缓脑周波的活动速度,每天让自已至少30分钟或一天中不定时的拨出至少35次的5分钟静心,放轻松让自己闭上眼睛,调节呼吸,放空思绪让自己享受什么都不做的静心状态,幸福就在当你处在临在的空间里。,2019/8/8,45,(二)释放身体的制约:,定期的让自己进行身体的活动扩张释放身体内的压力与限制,进行有质量的身心调节按摩舒压,改变与释放隐藏储存在身体肌肉、血液、细胞、DNA、神经系统里的记忆与制约,提供身体充足且有质量的休息睡眠及营养均衡的食物及水分,让身体获得还原与修复,苏醒更细致完整的感知能力。,2019/8/8,46,(三)苏醒五感的幸福:,让自己在生活中
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