学院团体心理素质拓展竞赛策划书.doc
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1、心理素质拓展竞赛策划书一、活动背景:在现实社会中,社会压力较大,虽然在学校,学生们的压力也很大,需要多多参加户外运动,调节自我,调整自己的心态。并且在校大学生生活缺乏规律,日益懒散,缺乏户外锻炼,缺乏团队合作精神,基于此,为丰富大学生的课余生活,缓解学习压力,增进同学之间互相交流与沟通,培养大家团队合作精神,心理学院组织部与心理素质拓展协会将对文旅学院学生干部进行心理素质拓展团体辅导。二、活动目的:加强文旅学院学生干部之间在了解,增强凝聚力,提高同学们的心理素质。三、活动时间:11月14日上午8点四、活动地点:风雨球场(暂定)五、参加人员:文旅学院学生会学干和班委六、活动流程:热身游戏-滚雪球
2、游戏游戏目的:促进相互的认识、彼此的了解游戏规则:1、小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名2、第二名学员轮流介绍,但是要说:我是*后面的*。3、第三名学员说:我是*后面的*的后面的*,依次下去。4、最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。分析:活跃气氛,打破僵局,加速学员之间的了解。(一)链接加速竞赛方法:以小组为单位,站成一列,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为10米,游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,按时间记名次,按名次记分。(每个小组都有裁判
3、员负责计时,计分)竞赛规则: (1)游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,重新开始游戏。如果不重新组织,继续前进,则成绩视为无效,记为0分;(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;(3)比赛过程中,参赛队必须在规定的赛道进行比赛,不许乱道,犯规一次扣时2秒,依次累加。第一名到达终点的加一分。竞赛目的:培养同队队员之间团结协作的精神。(二)进化论竞赛方法:全体人员先蹲下作为鸡蛋,而后相互找同伴进行猜拳。赢着进化为小鸡;小鸡采用半蹲的姿势,而后找同是小鸡的同伴猜拳,猜赢者进化为凤凰,凤凰可以直立;,猜输者退化为鸡蛋。竞赛规
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