心脑血管讲稿.ppt
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1、现代生活病现代生活病 之之 医学预防医学预防 现代生活病现代生活病 之之 医学预防医学预防 中国老年人现状分析 健康与疾病 心脑血管疾病的危害 科学的防治措施 中国老年人现状分析(一 ) 年轻时忙忙碌碌, 用健康换钱; 到老了百病缠身, 用钱换健康。 中国老年人现状分析(二) 舍不得吃,舍不得穿, 含辛茹苦为孩子; 为家庭付出一切, 临到老了,身体垮了。 该为自己想想了! 中国老年人现状分析(三) 中国老年人, 现在最需要的是健康 。 人到晚年,什么最重要? 是健康。健康长寿应该 是我们追求的目标,也 是安享晚年的基础前提。 什么是健康 世界卫生组织(WHO)指出: 健康包括 身体健康 心理健
2、康 社会适应能力 WHO人类寿命统计: 全世界 66.00 中 国 71.80 北 京 79.07 上 海 79.60 港、台 80.00 日 本 81.90 专家预测: 人类寿命应该 是120160岁 1 1、高血压、高血压 2 2、心脑血管病、心脑血管病 3 3、肿瘤、肿瘤 4 4、糖尿病、糖尿病 5 5、感染性疾病、感染性疾病 6 6。代谢综合症。代谢综合症 7 7。亚健康等。亚健康等 不良生不良生 活方式活方式 水、空气、水、空气、 环境污染等环境污染等 现代生活病 为什么人类只活到生命的一半?为什么人类只活到生命的一半? 1 1、心脑血管疾病心脑血管疾病发病率是发病率是10%10%;
3、 2、糖尿病 1980年我国发病率为1%, 2005年是3.6%, 广州、北京等大城市为6%, 总数为5000万; 3、癌症中国年增2,500,000。 人类健康的三大威胁人类健康的三大威胁 预计到2010年: 心脏病发病率将上升到16%! 糖尿病发病率可能达到14%! 第一杀手 心脑血管疾病 第二杀手 糖尿病 第三杀手 癌症 全球每年死于心脑血 管疾病高达1500万! 心脑血管疾病特征: 死亡率 39.4%,居第一位。 复发率 87%,居第一位。 致残率 50%,居第一位。 心脑血管疾病 人类生命“第一杀手” 解放军总医院科技开发中心 20052005年年7 7月月2 2日古月死于心脑血管病
4、日古月死于心脑血管病 解放军总医院科技开发中心 解放军总医院科技开发中心 解放军总医院科技开发中心 解放军总医院科技开发中心 解放军总医院科技开发中心 解放军总医院科技开发中心 心脑血管疾病 脑血管疾病 脑栓塞 脑血栓 脑出血 血管性痴呆 冠心病 心绞痛 心肌梗死 心律失常 心功能衰竭 解放军总医院科技开发中心 动脉硬化的发病机理 高血脂和血 管内皮损伤 ,是导致动 脉硬化的主 要原因。 解放军总医院科技开发中心 动脉粥样硬化 心脏:冠心病 脑:脑中风; 眼底血管:视 力下降,失明 ; 肾脏:肾动脉 硬化,肾功能 衰竭; 下肢:出现肢 体坏死、溃烂 解放军总医院科技开发中心 糖尿病 人类生命第
5、二大杀手 型糖尿病主要原因: 1.胰腺分泌胰岛素相 对和绝对不足 过高的“血脂”和“自由基”沉 积于 胰腺的细胞,产生攻击破坏, 使胰腺细胞凋亡,细胞分泌不 出降糖的胰岛素,并使血糖不断 增高,成为糖尿病病人。 2. 胰岛素抵抗 葡萄糖耐受因子对葡萄糖敏感度 降低 高血压 减少 55% 脑卒中 减少 75% 糖尿病 减少 50% 肿 瘤 减少 33% 级预防的结果: 您的平均寿命延长10年以上! 健康的生活方式从现在开始! 解放军总医院科技开发中心 健康饮食健康饮食 定期复诊定期复诊 避免吸烟避免吸烟 适量的运适量的运 动动 保持血压正保持血压正 常常 维持理想体维持理想体 重重 心脑血管疾心
6、脑血管疾 病的防治措病的防治措 施施 获取获取-亚麻酸亚麻酸 1 1、水、水 2 2、蛋白质、蛋白质 3 3、脂肪、脂肪 4 4、碳水化合物、碳水化合物 5 5、维生素、维生素 6 6、矿物质和微量元素、矿物质和微量元素 其中,脂肪、碳水化合物其中,脂肪、碳水化合物 、蛋白质被称为人体三大蛋白质被称为人体三大功功 能营养素能营养素。 人体必需的六种营养人体必需的六种营养 物质物质 -亚麻酸的膳食来源 -亚麻酸在人体内的分布亚麻酸在人体内的分布 .大脑组织中占30%; .在神经、视网膜中占35%; .在神经鞘膜中占65%。 国外对亚麻酸的研究较早,日本、加拿大等 西方发达国家早就立法规定,在多种
7、食品中必须添 加亚麻酸,否则不允许出售。 世界卫生组织及美国、加拿大等国家推荐亚 麻酸每天摄取量在1.62.2克之间,目前我国居民人 均摄入亚麻酸的量不到这一推荐量的一半。 1993年世界卫生组织(WHO)和联 合国联农组织(FAO)联合发表声明: 鉴于人类普遍缺乏亚麻酸的现状,决 定在世界范围内大力推广亚麻酸及其 代谢物。 -亚麻酸对人体的重要性亚麻酸对人体的重要性 由于由于-亚麻酸在人体内的广泛分布,亚麻酸在人体内的广泛分布, 所以在人体生长发育的每一个阶段都发挥所以在人体生长发育的每一个阶段都发挥 着重要的作用。着重要的作用。 婴 儿 少 年 中 年 老 年 提供大脑、神经、视网膜生长发
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