皮肤的日常护理.ppt
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1、皮膚的日常護理,HEALTHCARE CENTER,皮膚的基本結構,是人體最大的器官,主要承擔著保護身體、排汗、感覺冷熱和壓力的功能。 皮膚由表皮、真皮、皮下組織三層組成。,皮膚分類,乾性皮膚 中性皮膚 油性皮膚 混合性皮膚 敏感性皮膚,乾性皮膚,表現特徵:皮膚水份、油份均不正常,乾燥、粗糙,缺乏彈性,皮膚的PH值不正常,毛孔細小,臉部皮膚較薄,易敏感。面部肌膚暗沉、沒有光澤,易破裂、起皮屑、長斑,不易上妝。但外觀比較乾淨,皮丘平坦,皮溝呈直線走向,淺、亂而廣。皮膚鬆弛、容易產生皺紋和老化現象; 乾性皮膚又可分為缺油性和缺水性兩種。 保養重點:多做按摩護理,促進血液迴圈,注意使用滋潤、美白、活
2、性的修護霜和營養霜。注意補充肌膚的水份與營養成份、調節水油平衡的護理。 護膚品選擇:多喝水、多吃水果、蔬菜,不要過於頻繁的沐浴及過度使用潔面乳,注意周護理及使用保持營養型的產品,選擇非泡沫型、鹼性度較低的清潔產品、帶保濕的化妝水。,中性皮膚,表現特徵:水份、油份適中,皮膚酸鹼度適中,皮膚光滑細嫩柔軟,富於彈性,紅潤而有光澤,毛孔細小,紋路排列整齊,皮溝縱橫走向,是最理想漂亮的皮膚。中性皮膚多數出現在小孩當中,通常以10歲以下發育前的少女為多。年紀輕的人尤其青春期過後仍保持中性皮膚的很少。這種皮膚一般炎夏易偏油,冬季易偏乾。 保養重點:注意清潔、爽膚、潤膚以及按摩的周護理。注意日補水、調節水油平
3、衡的護理。 護膚品選擇:依皮膚年齡、季節選擇,夏天親水性,冬天選滋潤性,選擇範圍較廣。,油性皮膚,表現特徵:油脂分泌旺盛、T部位油光明顯、毛孔粗大、常有黑頭、皮質厚硬不光滑、皮紋較深;外觀暗黃,膚色較深、皮膚偏鹼性,彈性較佳,不容易起皺紋、衰老,對外界刺激不敏感。皮膚易吸收紫外線容易變黑、易脫妝、易產生粉刺、暗瘡。 保養重點:隨時保持皮膚潔淨清爽, 少吃糖、咖啡、刺激性食物, 多吃維生素B2/B6以增加肌膚抵抗力,注意補水及皮膚的深層清潔,控制油份的過度分泌。 護膚品選擇:使用油份較少、清爽性、抑制皮脂分泌、收斂作用較強的護膚品。白天用溫水洗面,選用適合油性皮膚的洗面乳,保持毛孔的暢通和皮膚清
4、潔。暗瘡處不可以化妝,不可使用油性護膚品,化妝用具應該經常地清洗或更換。更要注意適度的保濕。,混合性皮膚,表現特徵:一種皮膚呈現出兩種或兩種以上的外觀(同時具有油性和乾性皮膚的特徵)。多見為面孔T區部位易出油,其餘部分則乾燥,並時有粉刺發生,80%的成年男性都是混合性皮膚。混合性皮膚多發生於20歲39歲之間。 保養重點:按偏油性、偏乾性、偏中性皮膚分別側重處理,在使用護膚品時,先滋潤較乾的部位,再在其它部位用剩餘量擦拭。注意適時補水、補營養成份、調節皮膚的平衡。 護膚品選擇:夏天參考第三項油性皮膚的選擇,冬天參考第一項乾性皮膚的選擇。,敏感性皮膚,表現特徵:皮膚較敏感,皮脂膜薄,皮膚自身保護能
5、力較弱,皮膚易出現紅、腫、刺、癢、痛和脫皮、脫水現象。 保養重點:經常對皮膚進行保養;洗臉時水不可以過熱過冷,要使用溫和的洗面乳洗臉。早晨,可選用防曬霜,以避免日光傷害皮膚;晚上,可用營養型化妝水增加皮膚的水份。在飲食方面要少吃易引起過敏的食物。皮膚出現過敏後,要立即停止使用任何化妝品,對皮膚進行觀察和保養護理。 護膚品選擇:應先進行適應性試驗,在無反應的情況下方可使用。切忌使用劣質化妝品或同時使用多重化妝品,並注意不要頻繁更換化妝品。不能用含香料過多及過酸過堿的護膚品,而應選擇適用於敏感性皮膚的化妝品。,日常護理,洗面乳 爽膚水 面霜 防曬 面膜,選擇適合的洗面乳 -自測,1.時間檢測法 用
6、潔面奶徹底清潔面部後,用毛巾將水擦乾,不用任何護膚品,靜靜觀察皮膚情況,計算皮膚緊繃感消失的時間。若緊繃感在洗臉後30分鐘左右消失,為中性皮膚;若緊繃感在洗臉後20分鐘之內消失,為油性皮膚;若緊繃感在洗臉後40分鐘左右才消失,為幹性皮膚。 2.紙巾拭抹法 紙巾拭抹法是在晨起盥洗前將紙巾輕按於前額、鼻翼兩旁及兩頰(勿用力)約1 2min後取下,觀察紙巾上的透明油漬。 紙巾上油點極少,少於2點/cm2,且不融合的是幹性皮膚;紙巾上油點多於5點/cm2,並且相互融合呈透明狀的是油性皮膚;紙巾微透明,介於兩者之間的是中性皮膚。,護膚品的注意事項,1潔面產品的好壞,主要決定於“清潔成分”本身,而不是那些
7、添加物。例如某洗面乳成分寫的是“高效保濕因數,維生素E”,基本上這支洗面乳的好壞,無法從這兩種成分得到資訊。 2表面活性劑決定了整支洗面乳的好壞。氨基酸表面活性劑為天然成分,成分本身可調為弱酸性,所以對皮膚刺激性很小,親膚性又特別好。是目前高級洗面乳清潔成分的主流,價格也較為昂貴;長期使用,可以不需顧慮對皮膚有傷害。 3不少洗面乳都傷皮膚,想抗衰老,必須用氨基酸洗面乳。最關鍵是溫和沒有刺激皮膚,對眼睛也沒有刺激。另外,潔面產品需要清潔能力強且容易清洗乾淨,殘留極少;殘留物對皮膚傷害很大。 4.高級的潔面產品除了膚感出色,塗抹輕柔,泡沫細軟,不能有拉絲和啫哩狀的感覺;還要有營養和保濕的功效,清洗
8、後皮膚清爽而不緊繃;但是洗臉的時間要適當把握好,不宜過長,會損害皮膚。,5年輕態出品的潔面凝露和洗面乳主要成分都是用氨基酸表面活性劑,因此可以達到高級潔面產品的指標。通常洗面乳適合痤瘡性皮膚和油脂分泌特旺盛的皮膚,其餘一般都建議選用潔面凝露。 6使用洗面乳或潔面凝露一般建議用溫水洗臉,大概37左右。因為當皮膚有一定溫度和濕度時,護膚品的吸收最好,冷水清潔皮膚後,護膚品吸收會慢,而熱水清潔皮膚會造成一定的損傷。 7自來水含氯氣傷害皮膚。清潔時建議用純淨水或蒸餾水。油性皮膚、黑頭、痤瘡皮膚建議用洗面乳按摩1分鐘左右。有紅血絲的皮膚洗臉時注意不要水溫過高,否則會加重。 8選擇純淨水或蒸餾水清潔皮膚費
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