周三培训.ppt
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1、,面相与五脏,五行、五季、五脏、五色、五味彼此之间是相互对应的,这也是中医中的重要理论,节气养生的关键。下面具体介绍一下如何通过看一个人的面色来护养五脏。,,木青肝,木,木以一切的树木做代表,所以木是以青色为代表。在五脏中对应肝,一般在看面相时脸上有青色,表示代表肝脏有问题。这时,我们就应该多吃些绿色的养肝的食物。在我们一星一座,养肝的食物有猕猴桃,黄瓜,苦瓜,绿茶,绿豆,西兰花等。,,火红心,火,赤以一切的火做代表,而火又是红色,所以火是以红色或赤色为代表。在五脏中对应心,一般在看面相时脸上太红润,表示心脏有问题,我们常说心火旺盛就是这个意思。 这时我们就需要降降火了,哪些食物能降火呢?除了
2、降火,还得养心。,夏天的话西瓜是最佳的选择,红豆也能降火。还有西红柿,草莓,苹果等等都对心脏有益处。,,金白肺,金,金以一切的白做代表,白在方位上是在西方,太白金星这位天上神明主管西方,所以金是以白色为代表。金对应的五脏为肺,一般在看面相时脸色苍白,表示代表肺脏有问题。这时就应该多吃些养肺的食物,养好肺。,雪梨是最好的润肺水果,火龙果也是养肺水果,山药,菜花,土豆都对具有益肺效果。,,水黑肾,水,水以一切的黑做代表,黑在方位上是在北方,所以水是以黑色为代表。在五脏中对应肾,一般在看面相时脸色幽黑,表示肾脏有问题,我们常说肾水不足就是这个意思。 在一星一座,我们经常补肾的食物有些什么呢?,黑木耳,紫薯,紫米,,土黄脾,土,土以一切的黄做代表,黄在方位是主中央,所以土是以黄色为代表。在五脏中对应脾,一般在看面相时有面黄肌瘦,表示脾脏有问题,我们常说脾土不开就是这个意思。 这种人群养脾不能大意了。那在一星一座哪些食物是能养脾呢?,胡萝卜,芒果,木瓜,哈密瓜,柳橙,柠檬,菠萝,玉米,
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