六年级科学下册2.5让身体热起来青岛版(六年制三起).ppt
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1、5.让身体热起来,六户镇中心学校 万国防,1.让身体热起来,5.让身体热起来,交流讨论:我们觉得很冷时,有什么办法使我们的身体热起来?,运动,1,晒太阳,烤火,2,3,4,5,吃火锅,6,7,发烧,害羞,8,一、使人体热起来的方法,1、自身运动:,2、外部加热:,3、吃食物:,吃巧克力、吃火锅等(吃进身体产生热量),4、身体刺激:发烧、紧张、害羞使人体产生热量等,跑步、打球、搓手等 (血液循环加快),晒太阳、温泉、烤火等(外界给予热量),思考,冬天我们需要多穿衣服,那么衣服能发热么?,衣服本身不会发热,只是阻止热量的散失,同时阻挡冷气的进入。,二、我们需要的能量主要来源?,食物,我们常吃的食物
2、含有哪些营养物质?,蛋白质、脂肪、糖类、水、无机盐、维生素、微量元素等。,食物所含的能量,人体吸收的能量到哪里去了呢?,议一议:,工作需要能量,运动需要能量,娱乐需要能量,3,学习需要能量,三、人体消耗能量的途径,(1)维持身体的基础代谢。 例如维持我们呼吸、消化、营养吸收以及体内其他组织的活动。 (2)满足日常活动的需要。 如每天的步行、站立、坐、跑步等,简单说,就是每一个动作都需要热量。活动量高的人所需要的热量较多,如体力劳动者,而文职人员需要的热量较少。 (3)保证身体的生长发育。 发育中的儿童、青少年、孕妇及哺乳期的妇女,所需要的热量较多。,生活应用,北极熊为什么不怕冷?,(1)皮下脂肪很厚。 (2)体毛很长被一层油脂覆盖。 (3)脚掌肥大,长有厚厚的毛。,我能行,1、我们需要的能量主要来源于 。,2、人体消耗能量的途径有 、 、 。,3、使身体快速热起来的有效方法是( ),A.睡觉 B.吃巧克力 C.运动 D.喝饮料,4.下列说法错误的是( ),A.工作需要消耗能量 B.熟睡的人不需要能量 C.学习需要消耗能量 D.生命离不开能量,食物,基础代谢,日常活动,生长发育,C,B,5.让身体热起来的方法有哪些?,、自身运动,如跑步 、外部加热,如烤火 、吃食物,如吃巧克力 、身体刺激,如发烧,延伸拓展:,生活中有很多肥胖的人,调查、了解造成肥胖的原因,并提出减肥建议。,
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