第一课好习惯受用一生.ppt
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1、第一课:好习惯受用一生,第一单元 自立自信,习惯对人的影响,活动一:猜谜游戏 我是你的终身伴侣,我是你最好的朋友,我也可能成为你最大的负担. 我可以推着你前进,也可以拖累你直至失败. 我是所有伟人们的奴仆,哎!我也是所有失败者的帮凶.伟人之所以伟大,得益于我的鼎力帮助,失败者之所以失败,我的罪责同样不可推卸. 抓住我吧,训练我吧,对我严格管教吧,我将把整个世界呈现在你的脚下.千万别放纵我,那样,我会将你毁灭. 我是谁?,“我”就是习惯,活动二:,做游戏,感受习惯,请大家思考:什么叫习惯?,习惯是一种相对固定的行为模式,它渗透在我们生活的方方面面.,有调查表明:人们日常活动的90%原自习惯.想想
2、看我们大多数的日常活动也都只是习惯而已.我们几点种起床,怎么吃饭一天之中上演着几百种习惯.,习惯是潜意识支配行为的结果。例如:某人曾谋杀过一个人而未被发现,但是,他总是整天提心吊胆,感到自己手上沾着死者的鲜血,于是在别人面前总是“不自觉”地搓手,他自己意识里并不明确他的目的,但他的潜意识在催促他,擦掉手上的血,不要被别人发现!久而久之,他就形成在别人面前不断搓手的习惯。,找习惯小竞赛,活动三,小明的一天 与以往一样,6:30分,小明准时醒来,边洗脸刷牙边听磁带,听完听力后就直接上学去了. 在校园里,小明主动和老师同学们打招呼,主动捡起校园里谁不小心掉下的纸屑.小组长来收作业时,小明打开整理的整
3、整齐齐的书包,很快拿出事先准备好的一叠要交作业本交给小组长,自己安静地开始早读.上课时,小明认真听讲,积极思考,踊跃发言;课间小明也分秒必争,安静地在自己的座位上做练习.中午吃饭时,小明在食堂打饭时只选荤菜不吃素菜.吃完饭,小明又回到座位开始做作业.下午上课时认真听讲,课间继续看书做练习.,在班会课上,小明由于在学校出色的表现被同学们评选为”文明之星” 下午放学以后,小明回到家,根据老师布置的作业和自己给自己安排的任务,与以往一样给自己列了一张计划表,安排自己晚上要完成的任务,然后到厨房帮妈妈准备晚饭.吃晚饭时小明只挑自己喜欢的荤菜,很少吃素菜.妈妈不停地夹素菜给它,小明很不乐意地吃了下去.吃
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