7.5-2挫折面前也从容21.ppt
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1、1.挫折的含义:挫折是指人们所遇到的失利、失败、困难、阻碍等。 2.造成挫折的原因: 不能预测和及时防范的天灾(自然因素):如地震、洪水、泥石流、海啸、冰雹、干旱等。 他人的人为因素:如老师教育方法不当、同学关系不融洽、父母态度简单粗暴、与父母之间存在代沟等。 自身的个人因素:如道德品质、智力、体力、外貌等。 3. 面对挫折: 胆怯、懦弱的人:放弃目标,一事无成。 意志不坚定或容易满足的人:不能坚持到底,享受不到成功的喜悦。 意志坚强、有坚定信念的人:不达目的誓不罢休,获得成功实现生命的价值享受真正的人生。,1、造成挫折的原因有哪些? 2、面对困难和挫折,不同的人有哪三种不同的人生态度?不同态
2、度产生的结果如何?,模拟体验: 假如你失去双手,请用嘴在白纸上写下“我”字。,请简单谈谈你写字的感受。,身体力行 体验挫折,1、理解挫折产生的影响(两面性) 2、寻找应对挫折的有效方法,自学导航,挫折是坏事的: 张三期中考试成绩退步5名,从此一蹶不振; 李四因上课讲话受到老师批评,想不开而服毒 自杀; 王八竞选班长失败,从此自暴自弃经常违反纪律。 朱九是奶奶一手带大的,她对奶奶的感情特别深,奶奶的去世她无法接受。她不上学,不出家门。 ,被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬,一生中屡遭磨难,尤其是耳聋对他的打击最为惨重。这打击曾使他痛苦得关在房子里不愿与人见面。但是,不甘就此退出乐坛的强烈信念,使他重
3、新振作起来,并且发出了“要扼住命运的咽喉”的坚强吼声。并创作出气势雄伟,举世闻名的命运交响曲。,挫折是好事:,挫折的双重性,挫折是好事 (适当的压力和挫折对人的发展是有好处的,它可以促使人努力奋斗,让人意志如刚,愈挫愈奋,成为人们成功的催化剂。),挫折是坏事 (过分的压力,往往会让人心灰意冷,颓废懈怠,对人绝对不利;强烈的挫折感也会阻断人们前进的步伐,摧残我们飞行的羽翼。),在人的一生当中,挫折是难免的。,双刃剑,一、艰难困苦,玉汝于成,一般来说,艰难的环境会令人意志消沉,丧失斗志。然而,在具有坚强意志、积极进取的人面前,艰难的环境却可以使他们抖擞精神,发奋努力。困难被克服了,就会有出色的成就
4、。这就是所谓“艰难困苦,玉汝于成”。,名人的“挫折档案”,永不退缩的 林肯总统,女排教练陈忠和,1832年,林肯失业了,这显然使他很伤心,但他下定决心要当政治家,当州议员。糟糕的是,他 竞选失败了。在一年里遭受两次打击,这对他来说无疑是痛苦的。 接着,林肯着手自己开办企业,可一年不到,这家企业又倒闭了。在以后的17年间,他不得不为 偿还企业倒闭时所欠的债务而到处奔波,历经磨难。 随后,林肯再一次决定参加竞选州议员,这次他成功了。他内心萌发了一丝希望。认为自己的生 活有了转机:“可能我可以成功了!” 1835年,他订婚了。但离结婚的日子还差几个月的时候,未婚妻不幸去世。这对他精神上的打击 实在太
5、大了,他心力交瘁,数月卧床不起。1836年,他得了精神衰弱症。 1838年,林肯觉得身体良好,于是决定竞选州议会议长,可他失败了。 1843年,他又参加竞选美 国国会议员,但这次仍然没有成功。,林肯虽然一次次地尝试,但却是一次次地遭受失败:企业倒闭、情人去世,竞选败北。要是你碰 到这一切,你会不会放弃?放弃这些对你来说是重要的事情? 林肯没有放弃,他也没有说:“要是失败会怎样?”1846年,他又一次参加竞选国会议员,他又 一次参加竞选国会议员,最后终于当选了。 两年任期很快过去了,他决定要争取连任。他认为自己作为国会议员表现是出色的,相信选民会 继续选举他。但结果很遗憾,他落选了。,然而,林肯
6、没有服输。1854年,他竞选参议员,但失败了;两年后他竞选美国副总统提名,结果 被对手击败;又过了两年,他再一次竞选参议员,还是失败了。 林肯一直没有放弃自己的追求,他一直在做自己生活的主宰。1860年,他当选为美国总统。,22,23,26,27,29,34,46,47,49,经商失败,竞选众议员失败,恋人死去,精神崩溃,竞选州议长失败,争取国会提名失败,竞选参议员失败,竞选副总统失败,竞选参议员失败,林肯的挫折,你发现了什么?数数林肯经历了多少次失败才获得成功的。,担任美国总统,51,陈忠和21岁入国家女排当陪练,辅佐过五位主教练(袁伟民、邓若其、胡进、栗晓峰、朗平),经历了五连冠,与中国女
7、排一起在低谷中卧薪尝胆十七载,每逢大赛对于陈忠和来说,既有汗水,又有泪水,还有血水,既要承受比赛压力,更要接受命运无情的摆布,家里连遭不幸少年丧兄,中年丧妻,父亲病故,母亲瘫痪,刻骨铭心的大悲大痛。(1991年12月回家探亲,归京时妻子哭着与其道别,一个月后即1992年1月22日却接到了妻子车祸死亡的消息。同年母亲患脑血栓至今还瘫痪在床;,2000年正当陈全身心投入备战悉尼奥运会训练时,父亲因脑溢血压住进病房,出征前,陈匆匆回到龙海在昏迷的父亲床头默默流泪。他交待两个大姐,一定要把父亲照顾好.等他从悉尼回来,孰料父亲已经离开了人世。)这一切对他打击太大了,但仍没动摇他深埋在心中的信念,那就是率
8、领低谷中的中国女排东山再起,登上世界之巅峰。,从名人的挫折经历中, 你认为他们 抗击挫折的方法有哪些? 阅读教材P67-69.,二、寻找应付挫折的有效方法,要树立正确的人生目标,要正确的认识挫折, 采取恰当的解决方法,激发探索创新的热情,学会自我疏导,阅读教材P69, 自我疏导的方法有哪些?,第一,合理宣泄。向老师、父母和朋友倾诉自己心中的痛苦和烦恼,以缓解压抑的心理,减轻痛苦。 第二,移情。在自己情绪不佳的时候,换一个能使自己心情好转的情境。 第三,目标升华。把怒气和悲痛转化为动力,给自己树立一个新的目标,以更强的信心去追求,就能战胜挫折。,学会自我疏导,阅读教材P69-70的 三个镜头,分
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