第07章抗衰老抗敏抗红抗激素祛斑-2014.ppt
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1、第七章 抗衰老、舒敏 抗红、抗激素、祛斑,抗衰老,女性在25-28岁期间皮肤会有很大变化。 对策0:防晒 对策1:吃好睡好,多运动少操心。 对策2:清除自由基 对策3:防皱抗皱 对策4:按摩紧致,抗自由基、抗氧化,自由基:有单电子的分子、原子或基团。 自由基是代谢过程的产物,对维持生理活动有促进作用;但过量会引发疾病。 自由基为了让电子配对,就要去攻击正常细胞,从细胞膜的不饱和脂肪酸抢夺电子,使细胞失去正常的功能。,自由基的来源,化学因素 多环烃:尾气 亚硝盐:腌菜、咸鱼,物理因素 紫外线,生活方式 烟酒 紧张,忧虑,膳食因素 过饱 饮水少 高温烹饪(烧烤煎炸),呼吸系统 支气管损伤 神经系统
2、疾病 帕金森综合症 唐氏症 心脑血管系统 动脉粥样硬化 心肌缺血 心肌梗死,皮肤系统 色斑 运动系统 肌肉萎缩症 其他 肿瘤 白内障 糖尿病,抗氧化 物质,自由基,抗氧化=清除自由基,类胡萝卜素 维生素 酶、蛋白 多酚,抗氧化剂分类,脂类,不稳定,维生素E 小麦胚芽油 维生素C 猕猴桃,超氧化物歧化酶(SOD) 辅酶Q10,口服+外用,口服维C、维E、辅酶Q10发挥内调效果,外用只能辅助。 SOD:半衰期短(20分钟),药比保健品好!,Paulas Choice Super Antioxidant Concentrate Serum岁月屏障抗氧化精华 维生素+生化成分+植物多酚 功能全面,成分
3、温和,适合春夏/油性肌肤,滋润度略显不足。 价格:298 元( 30ml),Paulas Choice RESIST Barrier Repair Moisturizer岁月屏障紧致修复精华露 完整包含了保湿、补充细胞间基质、修护和抗氧化的全面配方。 更滋润,适合秋冬/干性肌肤。 价格:278 元( 50ml),高丝青春澄颜精华液 核心成分虾青素,搭配维E及大米提取液,保持虾青素稳定,促进吸收。 提亮肤色,触感柔润。 先拍足量化妆水可以避免脸色黄。 搭配同系列的化妆水或极润的虾青素化妆水效果更好。,护肤品抗氧化没有立竿见影的效果,但是日积月累长期坚持(至少一年)一定会有收获。,改善皱纹,胶原蛋
4、白流失皮肤产生皱纹 弹性蛋白流失皮肤松弛下垂 预防皱纹:不要有太多眯眼、撇嘴的表情动作;做好防晒保湿。 补充胶原蛋白途径:注射胶原蛋白;外用全反式维A酸;口服胶原蛋白,1、注射,注射胶原蛋白能迅速改善面部皱纹、凹陷。 一针可维持半年到一年,价格比较昂贵。 需要在正规医院中进行,存在过敏等风险。,2、外用全反式维A酸,维A酸至少使用一年才可能达到肉眼可见的改善效果,而且有刺激性。 维A醇(维生素A)作为维A酸衍生物,相对比较温和。,维A醇(Retinol)护肤品,40 Carrots Vitamin Serum 维A醇+维C 价格: 13美元(1oz) 淡黄色油状液体,质地水润。 1、使痘痘加快
5、瘪掉或冒出来。 2、熬夜使用,第二天提亮肤色。,RoC RETINOL CORREXION系列Deep Wrinkle Night Cream 价格:17美元( 1oz ) “无论熬夜到多晚,用了这个,早晨即便身体还很难受,脸也不会难看,脸色不会很差”,Neutrogena Retinol Ageless Intensives Anti-Wrinkle Deep Wrinkle Filler,维A醇+透明质酸 价格:39美元(1oz),LiftActiv Retinol HA Night Total Wrinkle Plumping Care 透明质酸+维A醇 加快角质细胞的代谢更新,适合有抗
6、衰老需求的敏感肌肤。 价格:48美元(30 ml)。,干薄皮不适合维A醇,油皮要先建立耐受性。 刚开始用的时候有阶段性不适应,出现泛红,鼻翼刺痛 。 用保湿做好打底。 不和果酸、水杨酸同用。 晚上用,白天做好防晒。,3、口服,微访谈:方舟子打假胶原蛋白美容谎言,关于吃胶原蛋白的所有奇特功效,都是假的。口服蛋白质、多肽后,都会在消化道消化成氨基酸后才被人体吸收,这样的话吃什么样的蛋白质、多肽效果都是一样的,都只是起到营养的作用,而不会有特殊的保健作用。 胶原蛋白是保健品。 FDA不认证保健品,所有打着“FDA认证”招牌的保健品都是骗人的。 现在的保健产品除了维生素、矿物质对某些特定的人群有用,其
7、他基本上都是骗人的。真要补充维生素、矿物质也应该从药厂购买,质量才有保证,不要找保健品厂商买。,内服:口服液、胶囊、蛋白片、粉末。 食补:猪蹄、鱼皮、银耳 动物性来源脂肪含量高,有健康问题。,强烈推荐,外用 优点:使用方便。 缺点:不能被皮肤吸收,基本无效。,银耳莲子羹,改善松弛下垂,松弛下垂比皱纹更显衰老。 加强运动,配合按摩可以改善松弛下垂,使皮肤紧致。,田中按摩法重在按而不是摩。 油会使手在皮肤上打滑,选择油分少的按摩霜,。 Cyclax绿茶颈霜( Green tea refining face & neck cream )便宜,适合按摩用。,敏感性皮肤,敏感性皮肤皮肤过敏 过敏是疾病,
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