大课间体育活动方案.doc
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1、大课间体育活动方案大课间体育活动方案一:一、指导思想:为奉行一起运动、一起快乐、一同健康的宗旨,认真贯彻落实中小学生每天一小时体育活动时间的精神,加强学校体育工作,提高我校师生的体质健康水平和终身体育意识,学校决定每天早上第一节下课到第二节上课课间为大课间体育活动,以便丰富师生的课余时间,使学校课间体育活动有序、健康地开展,养成坚持每天一小时参加体育锻炼的良好习惯。二、活动目的:(一)为培养学生的运动乐趣与促进和谐的人际关系。(二)指导课间活动,能安全地在操场和水泥场地上进行体育活动,同时培养学生良好的运动习惯。(三)充分发挥学生自然、纯真的天性,营造快乐、充满朝气的校园氛围。三、活动对象:全
2、体一至六年级在校学生。四、活动内容:以一起跳绳、一块游戏、一样阳光为活动宗旨进行选择性安排,具体活动内容如下:(一)广播操:初升的太阳(周一另加举行升旗仪式)(二)跳绳:1.单、双人跳绳比比谁跳的多2.跳长绳(三)踢毽子:1.看谁踢得多2.花样踢毽子(四)推手游戏.1.马步对站,掌互粘,发劲互推,看谁脚步先动。2比比谁力气大,弓步、独立步、虚步均可互推,。3走廊不宜做大动作推档。(五)跳橡皮筋游戏一条弹性橡皮筋连成一条橡皮筋,可以多种玩法。(1)爬过(2)躺过(3)跳过(4)跨过(5)勾过(规则多样,自由变化)。(六)猜拳游戏:猜拳的各种玩法,从简单的剪刀、石头、布或男生女生配或点手指。拉筋或
3、俯地挺身、青蛙跳也可玩得不亦乐乎。(七)篮球:高年级学生可运球两步半上篮、原定跳投、接球上篮等玩法。(八)乒乓球:男女生分场地以比分或争王点兵点将等方xx流打。四、活动时间及方式:每天早上第一节下课课间为大课间活动时间,活动时间25分钟。先统一进行全校广播操,之后具体活动项目(以上活动项目)可由每班班主任根据班级自身情况确定活动项目,在班主任的指导下,学生自备活动器材,必要时可以由学校提供器材,个别班级难执行的活动项目由校体育组统筹安排。五、活动场地:操场、教学楼前空的水泥场地(由班主任选择确定适合活动的场地,各班相互协调,场地不宜运动的应即刻制止)。六、注意事项:(一)各班主任老师及体育老师
4、在学生大课间活动时间应始终和学生在一起,作相应指导与帮助,确保大课间体育活动有序、健康地开展。(二)各班主任老师及体育老师应根据天气情况及时调整大课间活动内容,雨天应进行室内(或走廊)游戏活动的指导与帮助。走廊活动,易干扰他人行进安全,宜注意指导礼貌,并尊重来往行人,停止待其通过,且不适合从事过于剧烈及有投掷性的游戏。(三)活动器材,搁放诚信体育柜,另鼓励学生自行携带交换使用,增益人际关系。(四)各班主任老师及体育老师应随时关注学生身体状况,确保大课间活动能顺利、安全、有效地进行。七、领导组织机构组长:成员:大课间体育活动方案二: 一、活动目标 1通过大课间体育活动,促进学生健康成长,并形成健
5、康意识和终身体育观,确保健康第一思想落到实处。 2在大课间体育活动中,让学生有选择地参与、学习、享受体育,激发学生的运动兴趣,发挥学生的学习积极性和潜能。 3通过大课间体育活动,促进师生间、生生间的和谐关系,提高学生的合作、竞争意识和交往能力。 4通过大课间体育活动,丰富校园文化生活,营造积极向上的学风。 二、活动结构、内容与安排 一活动结构(整个活动过程都在音乐的旋律下进行,历时二十五分钟) 1准备部分:自编操 4 2基本部分:形式多样的活动项目 13 3延续部分:集体舞 2 4结束部分:放松舞 3 二活动内容与安排 1 自编操:以健康操动作为主体,当中融入本校体育传统特色项目动作,如乒乓球
6、、游泳、射箭等工作,队形变换如图1、2、3,意为南阳初升。参与者:全校师生参与。 2活动项目 有多种多样的表演项目:健美操、秧歌舞、武术、呼啦圈、弹弹球等。 健美操:徒手操,采用动感十足的音乐,融合现代舞和健身操动作,充分表现学生朝气蓬勃、健康向上的精神状态。参与者:60名四、五年级学生;有三个队形变化,时间2分钟。 秧歌舞:采用民族民间音乐,双手拿八角手绢,综合秧歌舞和民间汉族舞动作要素,让学生跟着轻快的节奏,尽情感受我国汉族民间秧歌舞的文化底蕴。参与者:80名三年级学生;有两个队形变化,时间2分钟。 武术:全男班的武术队伍,采用气势雄壮的中国音乐,耍出一套整齐有力的中国拳法,展现我国历史悠
7、久的中国传统功夫,充分显示男儿气概。参与者为70名四年级男生;有二个队形变化,时间2分钟。 呼啦圈:活泼可爱的健康歌,舞出一群呼啦圈能手。他们有时飞转,有时玩弄手中的圈圈。是徒手与拿呼啦圈相结合的可爱舞蹈。 参与者为60名三、四年级女生;有两个队形变化,时间2分钟。 弹弹球:采用兔子舞动感音乐,进行时兴的弹弹健身球操,并且融入了健美操优美动作,加上巧妙的队形变化,充分锻炼了学生的手脚协调能力和身体平衡能力。参与者为80名五年级学生;有三个队形变化,时间2分30秒。 此外,还有其他活动项目: 跳飞机、木头人、丢手绢,参与者:一年级师生。 竹竿舞、拔河、抛纸球,参与者:二年级师生。 花样跳绳,参与
8、者:三年级师生。 二人三足、毽球、参与者:四年级师生。 独轮车、人棋、羽毛球,参与者:五年级师生。 踏板车、呼啦圈、踢毽子,参与者:六年级师生。 乒乓球,参与者:学校乒乓球队。 轮滑,参与者:轮滑队。 游泳,参与者:学校游泳队。 射箭,参与者:学校射箭队。 总共24项活动项目 3圈圈集体舞,参与者:全校师生 4放松舞,参与者:全校师生。 三、活动场地安排(如图示) 1操场(其中健美操的位置是中央舞台,五个表演项目会分别游动变换到中央舞台进行表演) 2风雨室、综合楼、天台、停车场 3圈圈集体舞(师生自行围成一个个圆圈,进行集体舞,让大课间进入到高潮) 4放松操(节奏宽松、动作优游舒展,音乐动听,
9、让全体师生在最佳的状态下进行全身心的放松。结束大课间活动。)大课间体育活动方案三: 一:活动意义 为了保证学生每天一小时锻炼时间,为了响应区教育局实施大课间,增强学生体质的号召,切实提高学生的身体素质。在本学期开展大课间活动。缓解紧张的课堂学习氛围,全面锻炼身心,促进学生健康茁壮成长。 二:指导思想 坚持健康第一安全第一的思想,让学生从小树立终身从事体育锻炼的理念:每天锻炼一小时,健康快乐一辈子。实施大课间活动是重要途径之一。活动的开展能保证每天有足够的时间,培养学生良好的心理素质和道德品质。促进学生主动参与体育活动,激发学生的兴趣。形成坚持锻炼的良好习惯。活动中根据场地大小,健身项目将学生分
10、成若干小组,轮流进行。严防拥挤,打闹,确保安全有序 三:活动要求 每次活动,要求班主任及时组织学生到达指定的活动场地,同带班老师一起组织指导学生进行多种形式的体育活动。在活动中体现出合作,民主探究的现代教学理念。活动时,要求跟班老师与班主任一起全程跟踪学生活动,处理突发事件,保证学生安全,有序地活动,切实担负起安全责任。 四:实施步骤 1、落实人员职责,提请学校安排人员定岗,定位,定责,每班不少于2人。 2、分年级分班的组织练习形式,同年级各班每天活动内容不得相同。 3、音乐指挥,听音乐进场退场,听音乐开展各项活动。 4、下雨天改在室内进行(棋类,智力游戏,掰手腕) 五:大课间体育活动内容及场
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