小学五年级《有个好心情》课件.ppt
《小学五年级《有个好心情》课件.ppt》由会员分享,可在线阅读,更多相关《小学五年级《有个好心情》课件.ppt(8页珍藏版)》请在三一文库上搜索。
1、,用自己的话解释一下好心情是什么? 好心情,是在你寂寞的时候别人为你带来关爱后有好心情,还是自己每天都有好心情?,有个好心情,为什么要有好心情?,1.良好的情绪,对于工作、学习和人的健康都十分有利。 2.当情绪不好的时候,吃不好饭睡不好觉,整天会无精打采,工作、学习也没劲,对健康十分不利。,知 识 宫,俗话说:“人逢喜事精神爽。”人高兴的时候,会觉得干什么事都特别有劲,饭也吃得香觉也睡得好。可见,良好的情绪,对于工作、学习和人的健康都十分有利。相反,当情绪不好的时候,吃不好饭,睡不着觉,整天无精打采,工作、学习也没劲,当然对健康十分不利了。 “乐极生悲”是说人遇到过度高兴的事情时,如果不能控制
2、情绪的话,也会引发疾病,甚至造成比较严重的后果。古代小说儒林外史里的范进,苦读了几十年的书,当得知考中了举人以后,兴奋过度,大笑不止,结果竟得了精神病。,有时,有的同学因为一次小测验没考好或做错了事,受到老师或家长的批评后,觉得很难受,很委屈,背上了包袱,因而吃不下饭,睡不着觉,就连上课也在想这件事,影响了情绪,这就是不能正确调整自己情绪的结果。,读一读下面的儿歌,你就知道该怎样保持良好的情绪了。,远大理想要树立,良好情绪是前提。 失败面前找差距 ,成绩面前莫得意。 正确待己和待人 ,学习健康都有利。,测 试 园,说一说: 1.情绪的好坏,对人有哪些影响? ( ) 2.当你遇到不开心的事的时候
3、,你应该怎样调节自己? ( ),读 一 读,情绪是指从人对客观事物所持的态度中产生的主观体验。 情绪具有两极性,他可以让人生病,也可以给人治病。抑郁、闷闷不乐、性格不开朗会损坏人的健康。而乐观、无忧无虑则是防病、治病的良方。常言道“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。”说的就是这个道理。,“笑一笑,十年少”,说明良好的情绪有益于人的工作、学习,有益于人的健康、长寿。笑,能促进血液循环、舒经活络,消除疲劳,能去三人心中的积郁,祛除对健康有害的精神紧张,使人心情愉快。当人哈哈大笑时,一是可以是浑身的肌肉得到放松、锻炼,而是小作为一种刺激,可以改善人体的许多生理系统的状态。我国古代神医华佗在给一位精神抑郁的男子看病时,诊断其为“经血不调”,给他开了些补药。经血不调是女性之病,这位男子越想越好笑,结果大笑不止,几天之后,病就好了。,
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 有个好心情 小学 年级 有个好 心情 课件
链接地址:https://www.31doc.com/p-3537394.html