心理危机识别及生命教育牛宏伟.ppt
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1、第八章 心理危机识别及生命教育,心理健康指导中心 牛宏伟,章节结构 一、常见心理问题的识别 二、自杀的识别 三、生命的意义,神经症,定义,是一组大脑没有发生器质性的病变、大脑神经机能轻度失调的心理疾病。没有思维障碍,有自知力,患者会对自身异常的心理状态感到十分痛苦。,神经症,精神病,神经病,神经症,神经症类型,神经衰弱 强迫症 焦虑症 恐怖症 疑病症,神经衰弱,指由于某些长期存在的精神因素引起大脑活动过度紧张,从而产生脑力活动能力的减弱。,神经哀弱的症状,精神易疲劳 睡眠障碍 紧张性头痛 情绪障碍,案例,王xx,男,大学一年级学生。对学习感到吃力,容易疲劳,学习时间稍长就哈欠连天,头昏脑胀,分
2、心,眼花,嗜睡。注意力很难集中,学习兴趣明显下降,记忆力也大不如前。经常觉得乏累,无精打采,做什么都感到有心无力。平时经常失眠,入睡困难,每晚要2-3小时方能入睡,睡后极易惊醒,轻微响声都不能忍受,梦多。易被激怒,好急躁、冲动 ,情绪不稳。,强迫症,以不能由主观意志克制,反复出现的观念、意向和行为为临床特征的一组心理障碍 分为强迫观念及强迫行为,强迫观念,(一)强迫联想 (二)强迫回忆 (三)强迫疑虑 (四)强迫性穷思竭虑 (五)强迫对立思维,一名大二的男生,他十分痛苦地告诉医生,每日脑子里都在拼命地想事,有时想1加1为什么等于2而不等于3?有时想到底是先有鸡还是先有蛋?有时又想宇宙究竟是怎么
3、形成的?太阳系以外是什么?银河系以外是什么?而且打破砂锅想到底,但又得不出结论来,以致于吃不好,睡不着,心烦起急,脑袋都痛了,自己真的不愿意总没完没了的想事,但就是摆脱不掉。,案例,强迫动作,(一)强迫洗涤 (二)强迫检查 (三)强迫计数 (四)强迫仪式动作,案例,刘XX,女,大二学生,入学后就出现“洁癖”,她害怕开门,小药瓶不敢拿,不敢去医院,每天不停地洗手不说,最严重的是不能与室友一起生活。偶然不得已发生些间接接触,她就会焦虑、烦躁,必须反复洗手才能平静下来。她自诉,“同学都对我不错,我也知道她们其实非常讲卫生,可就是无法克制。我太痛苦了”,小贝的“偶数强迫症”,关注是支柱,换症为正,智慧
4、来自烦恼 -摘自圣严法师嘉言,看到了只是看到 听到了只是听到 不要产生好恶,因为心里有了好恶的分别 就会有所执着,喜爱的就想占有 讨厌的就会排斥 患得患失,烦恼就来了,错把无常当做永恒 不希望接受无常的事实 烦恼就会出现,事情发生了 能够处理的就处理 不能处理的就接受,然后暂且放下来 待因缘际会时再处理 这就是智慧,时时观察自己微细的念头 不要被自己蒙蔽,烦恼来时、不要害怕、不要讨厌、让它烦去 自己不烦、久而久之、烦恼会愈来愈少,遇到烦恼、要面对它接受它、处理它、放下它,有烦恼的时候 不要把它当成困扰,就没有烦恼,不论外在的境界如何变化 情绪都不会受到牵动 那么,就可以断除烦恼了,如感觉到有烦
5、恼、有问题、先检讨自己 不责怪他人、埋怨环境、烦恼是自己的,当自己发现起烦恼时 要感谢使你产生烦恼的人、事、物 因为,他们是在帮助你修行,外在的帮助、只能暂时解决自己的问题 而不能穿透问题的根源、真正解决问题,唯一有效方法、就是仰赖自己 透过修行、来解决自己的问题,不自找烦恼,就是智慧 智慧生于烦恼而用于烦恼,烦恼即是菩提,抑郁症,抑郁症的常见症状,抑郁症的突出特征是心情低落。健康人有时也会情绪不好,那么,什么样的心情低落才能算为抑郁症呢?,1、事出有因 2、情绪变化是短期的(不超过两周),通 常通过自我调适,可重新保持心理平衡 3、情绪低落程度一般较轻,正常性情绪低落,1、无缘无故地产生,缺
6、乏客观精神应激条件或虽有不良因素,但是“小题大做” 2、抑郁症状常持续存在(超过半月以上),不经治疗难以缓解 3、抑郁程度严重,可产生严重消极的言行 4、典型的抑郁症有节律性特征(晨重夜轻) 5、持续性、顽固性失眠。,病理性情绪低落,如何正确认识抑郁症,抑郁症是每个人都可能有得的心理疾病。它不能说明一个人心胸狭窄,也不能说明一个人的品质低劣或意志薄弱。 抑郁症是可以治好的。,精神分裂症(schizophrenia),精神分裂症,是一种持续、通常慢性的重大精神疾病,是精神病里最严重的一种,以基本个性改变,思维、情感、行为的分裂,精神活动与环境的不协调为主要特征。,奥斯卡获奖影片美丽心灵(A Be
7、atiful in Mind)是根据1994年诺贝尔经济学奖纳什(John Forbe Nash)的真实故事改编的。,约翰纳什,文森特威廉梵高,Louis Wain(1860-1939)是英国画家,以画拟人化的猫而著名。他晚年罹患精神分裂症,但他并没有停止创作。,路易斯韦恩,案例,刘XX,女,19岁,大一学生,入校不久感到有人监视自己,总在背后跟踪自己。看到别的同学拿着随身听从身边走过,认为那是窃听器,在窃听自己的隐私。别人在身边讲话总是在议论自己。晚上睡觉时,总认为有人透过窗户用望远镜监视自己的一举一动,必须严严实实地拉好窗帘。不久发展到认为自己的心脏被人偷走。,案例,小李本来是一个品学兼优
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