开启心智管理人生《把时间当作朋友》读书笔记.ppt
《开启心智管理人生《把时间当作朋友》读书笔记.ppt》由会员分享,可在线阅读,更多相关《开启心智管理人生《把时间当作朋友》读书笔记.ppt(58页珍藏版)》请在三一文库上搜索。
1、,把时间当作朋友(第三版)读书笔记,开启心智 管理人生,01,困境,你能想象一张只有一个面的纸吗? 亚瑟 克拉克,A pretty pass,大多数人都会遇见的问题:“没时间了!”,解决方案看起来似乎无非是以下几种: 按时开始执行任务 正确估算任务所需时间 在执行任务的过程中不要出差错,事实确实如此简单吗?,时间确实是可以用来管理的吗?,还有些人,尽管数量上不是大多数,他们从容、优雅安静的生活,并总是有所成就。,有些人,既勤奋又懒惰,既聪明又愚蠢,既充满自信又随时随地体会自卑。,我们无法管理时间,我们真正能够管理的是:我们自己。 解决方案只有一个:一切靠积累!,02,醒悟,真理往往是简洁的。
2、爱莎克 牛顿,Wake up to reality,笨蛋,谁?大胆!,过奖!,有意识的大脑遇到刺激进行分析然后做出反应!,无意识的大脑遇到刺激立即做出反应!,1,2,笨蛋,你不应该隶属于你的大脑; 而应该拥有你的大脑,并且控制你的大脑。,何谓心智,(1) 心智是什么?一个人的心智就是他的知识和经验的总和,也包括他的思考方式和思考模式。 (2)只有学会了正确的思考才意味着真正进化成了人。 (3)有些人开窍了,演化成了“现代人”,甚至尼采口中的“超人”;同时,有些人也开窍了,退化成了“猴子”。,何谓心智,人与人之间的差异 心智能力的差异,心智能力的差异竟然会使人们因为一模一样的原因,而做出竟然完全
3、相反的选择,结果天壤之别。,“不知道学它有什么用”,是一部分人(更多一些)决定不去学的原因,也是另外一部分人(更少一些)决定去学的原因,03,现实,巨大的建筑,总是一木一石叠起来的, 我们何妨做做这一木一石呢? 我时常做些另碎事,就是为此。 鲁迅,Flesh and blood,现实,沉迷在赌博之中,酗酒疯狂无度 人人都想速成,包括上帝。,人希望自己的欲望马上得到满足的天性。 人一生中自我满意度的不断下降。,接受现实,告诉自己:我有不足,我需要时间,我没办法一蹴而就。,分析,出路,不成熟的人整天都在:“我要” 全然不顾自己其实一无所有。,生活的本质: 往往是你想要什么,它偏不给你什么。,善用现
4、有的资源,积累到足够资本,去换取自己极其想要的东西。,现实,分析,出路,越是能力差的人,越有既非常不现实又极其脆弱的完美主义倾向:“为什么受伤的总是我?”,没有人能够做到完美,我们至多能做到接近完美,或更接近完美。,做任何事情的时候,都需要时时刻刻忍受各种各样的不完美,否则任务根本无法完成。,现实,分析,出路,大部分都有爱钻牛角尖的习惯。 未知给人们带来的心理压力远超一般人的想象。,我们希望一切都在我们的掌握之中,只是我们永远做不到。 人们害怕未知,害怕不确定的东西存在。,接受现实,告诉自己:我有不足,我需要时间,我没办法一蹴而就。,现实,分析,出路,越是对现状不满,越是急于摆脱现状,是大多数
5、人常常不知不觉陷入的陷阱。,许多人不是心怀“梦想”,而是让“梦想“绑架。80%以上职业几乎不依赖天分,只依赖积累。,接受现状,有什么做什么,有什么用什么,找到其中情趣所在,快乐的积累。,现实,分析,出路,大多数人都相信“人人都能成功“, 市面上大部分成功学书籍也是都在宣传该理论,实际不可能做到。,资源稀缺是客观现实,“资源并非均匀分布”体现在每个人身上。,百分之百接受现实,也许痛苦,但正如凤凰涅槃,只有浴火才能重生一样。,现实,分析,出路,时间是现实的人的朋友,是不现实的人的敌人,敌人 or 朋友,04,管理,两点之间的最短距离是恶性循环。 莫非拓扑定律,Administration,回忆并记
6、录昨天做了什么?,回忆并记录前天做了什么?,回忆并记录大前天做了什么?,第一组练习,回忆并记录上一周做了什么?,回忆并记录上一个月做了什么?,回忆并记录上一个季度做了什么? 回忆并记录上一年做了什么?,第二组练习,回忆并记录当天做了什么?,随时记录自己做完事情的时间,第三组练习,01每天做预算,每天花费15-30分钟仔细制作当天的时间预算,02增加权重值,要给时间预算列表中的每个任务加上权重值,03时间投入到有用上,把精力和时间投放在“有用”的任务上面而不仅仅是”有趣”的任务,12,1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,计划切实可行的前提: A.已经有人做到了 B.我与那人没有太大差
7、距 长期计划是需要实践才能习得的能力,不是轻而易举就可以达成的所以,一般的计划从一周开始比较好。 有一些计划是没有必要的,行动比计划更重要,在逐步的实践中习得计划的能力。 如果不能一开始就有详细计划的事情,那就马上行动。,Plan,计划,制作列表,使自己做事井井有条,避免浪费时间 最好的列表记录工具是纸和笔 列表不必要工整 列表一定要随手可及 最重要的任务永远只有一个 制作专门的下一个阶段任务列表 给你的每一个任务指定一个核对时间列表 列表一旦开始执行就一个要执行到底,01,02,01先做完一次任务,无论是学习、工作、还是生活,我们面临的任务大都是重复性。,02总结和整理流程,在第一次做完任务
8、的基础上,制定和规范相应的流程。,03进一步实践,根据流程再一次的完成任务,并且要求时间比第一次要短,结果要一样。,04达到“闭着眼睛也能做好”程度,根据再一次的实践,修订和完善流程,使之标准化。,预演,做任何事情之前,把将要做的事情的整个过程在大脑里预演一遍甚至数遍。 万事皆可提前准备,万事皆需提前准备。,验收,避免做事半途而废、不了了之,在做一件事情之前,拿出纸和笔为每一个拆分的步骤设计相应的验收标准。,Checkout,Preview,05,学习,认识你自己。 苏格拉底,The learning,效率本质,体验,试错,观察,阅读,思考,不仅存在无法通过个体或者群体经验获得的知识,还存在与
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 把时间当作朋友 开启 心智 管理 人生 时间 当作 朋友 读书笔记
链接地址:https://www.31doc.com/p-3596503.html