【工作计划】高二暑假学习计划模板精选.docx
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1、第 1 页 高二暑假学习计划模板精选 特征码 DMYFEBiNYDUYyPyEXXzR 第一、目标要明确、适当。因为每位同学的基础各异,接受新 知识的能力不同,所以选择目标一定要切合自己的学习实际, 要正确估计自己的知识和能力、估计能够自己支配的时间,了 解自己学习上的缺欠和漏洞。目标既不能定得过高,也不能过 低, “跳一跳就能摘到果子” ,便是最佳目标。 第二、要合理安排常规学习时间和自由学习时间。常规学习时 间主要是用来完成老师当天布置的学习任务,消化当天所学的 新知识。自由学习时间是指完成老师布置的学习任务后归自己 支配的时间,这一时间可用来预习、复习功课,查缺补漏和进 行课外阅读、训练
2、等。 第三、计划要全面,要符合素质教育的基本要求。中学生不能 成天只讲读书,智育只是人追求全面发展的一个方面,除此, 还有德、体、美、劳等。因此,在制定计划时还要安排锻炼身 体的时间、娱乐的时间以及充足的睡眠时间等。 第四、要做到“长计划,短安排” 。在一段较长时间内应当有个 第 2 页 大致安排,每星期、每天干什么,也应有个具体计划,长远计 划可以使具体计划有明确的实现目标;短安排,则可以使长计 划的任务逐步落实。 第五、计划要留有余地,不要定得太死,太满,太紧,要留出 机动时间,可作必要的补充和安排。 另外,需提醒同学们的是,学习计划不是制定给老师或家长看 的,更不是用来装璜门面的,而是指
3、导自己学习行为的准则。 计划一旦制定,就要严格执行。计划执行一段时间后,一定要 检查计划内的任务是否完成,没有完成计划的原因是什么 通过检查, 立即采取相应措施,调整补充计划或排除干扰计划执行的因素 等。 高二暑假学习计划可以把一天分成几个时间段来安排。 早上可以多睡一会,7 点起床,读 20 分钟英语。到室外活动 20 分钟,然后早餐。这是一天的前奏,做了这些一天才算完整。 8 点开始安排一天。上午的时间比较好,通常不会太炎热,最 适合用来安排学习。可以把上午的 8 点-11 点这三个小时用来 学习, 每学习 45-50 分钟,休息 10-15 分钟。这样学习效率高,又能 保护视力。 中午 11 点后,可以帮家人做做家务,帮忙打个酱油买个菜。会 做饭的也能顺便练习一下厨艺。 第 3 页 然后就是午饭时间。13 点可以午睡一会,爱睡觉多睡会儿,不 爱睡觉就少睡会儿。放假嘛,要对自己好一点。 睡醒 14:00-14:30,再学习两个小时,到 16:30。如果你有 业余爱好,绘画啊或者书法什么的,也可以从中挤出一个小时 来做这些。 16:30 以后可以去室外活动活动,打个篮球,游游泳。女孩爱 逛街的还能出去逛逛。 晚上自由安排啦,看个偶像剧、综艺节目,上上网,也让自己 时尚时尚。 24:00 前一定要睡觉 坚持几天可以放松一天,适当邀同学一起聚一下,逛街或者外 出玩。
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