中学生心理健康教育与体育教育的互相渗透.pdf
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1、生 16 岁外, 2002 年与 1982 年相比, 差别均有统计学意义 (P 3” 的综合教育效应, 对学生实施全方 位、 多角度的心理健康综合教育, 提高学生心理素质和综合素 质, 有效地维持心理健康。 中学生心理健康问题非常突出, 而心理健康教育可促进中 学生的心理健康已得到公认。研究认为, 开设心理健康教育课 程可促进中学生心理健康; 对中学生实施系统的心理自我保健 教育干预措施能提高学生心理健康水平, 降低或减少不良心理 的发生 7 。心理调适即有目的地培育学生良好、 健康的心理素 质, 通过对学生心理机能的调节, 使其在德、 智、 体、 美各方面得 到全面发展。作为一个身心统一体的
2、人, 其身体和心理是相互 制约、 密切联系的两个方面, 表现为身体是健康心理的载体, 良 好体质是健康心理的表现。体育心理学研究表明, 只有具有良 好身体素质的个体, 才能在各种体育活动中表现出较高的自我 控制能力和坚定的信心及勇敢果断、 坚定刚毅的意志等良好的 心理素质。心理健康教育可以提高学生的心理健康水平, 转化 学生的学习动机、 兴趣、 态度、 情感、 意志, 成为推动他们进行各 种体育学习活动的内部动力, 激发他们自觉进行体育运动和养 成终身体育运动的习惯; 同时, 心理健康教育可帮助学生改善 在体育教育中出现的各种不良心理状态, 排除心理困扰, 纠正 心理缺陷, 克服心理障碍, 开
3、发心理潜能, 提高心理品质, 确保 体育运动的正常、 顺利进行。 4 “育心” 和 “育体” 互动互重进而提高学生社会适应能力 世界卫生组织 (WHO) 健康新定义要求, 除身体上、 心理上 十分良好的状态外, 还要有良好的社会适应能力。心理学家认 同心理适应和发展是人生的两大任务。我国著名的医学心理 学家丁肇教授指出:“人类的心理适应, 最主要的就是对于人际 关系的适应。所以人类的心理病态, 主要是由于人际关系的失 调而来。 ” 而运动是人类社会化最有效的方式之一, 体育教学以 班级集体形式进行, 人际交往呈群体多向性。这种教师与学 生、 学生之间群体多向的人际交往与互动, 培养了学生的人际
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