幼儿园大班体育体能锻炼活动:跳绳大擂台.doc
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幼儿园大班体育体能锻炼活动:跳绳大擂台活动目标:1.最初掌握前绳和脚一起跳绳的方法. 2,培养幼儿不怕失败,坚持不懈和拼搏的精神.活动准备:每个孩子一条跳绳.活动过程的第一部分. 1,绳索运动.头部运动:双手放在臀部,头部依次按节奏做前,侧,后摇.腿部动作:伸展双脚,钩住双脚,弯曲双腿,伸直等.手腕和脚踝运动:手和手指交叉,以扭动手腕,环绕脚趾.二,基本部分.1.引导孩子自由探索跳绳的方法:跳绳的方法有很多种,现在我们用手中的跳绳玩耍.2,孩子散散玩.3,幼儿的注意力集中在一起跳脚和跳绳的方法:你用什么方法跳绳?请让孩子们证明他的方法.4,总结和分解示范:看他怎么跳?双手向前摇动绳子,双脚并拢绳索.5,孩子用脚在一起跳起来练习跳绳,老师游览指导.第三,跳过绳索.1.所有幼儿都进行跳绳比赛.在一分钟内,跳绳不会中断.2.鼓励没有地方的幼儿气馁.如果他们继续练习,他们将能够很好地跳跃.第四,放松活动.1.孩子的两对夫妇,将绳子拉成两条平行线作为“船”,孩子们坐在船上,拍摄,在河里洗脚,然后蹲下,放松腿部肌肉.2 / 2
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