【工作计划】高中生个人暑假计划范文.docx
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1、第 1 页 高中生个人暑假计划范文1 特征码 zTrrexbgveMuBgiFdkGD 我们讲制定计划,主要指制定学生个人的学习计划,例如,竞 赛赶超计划、某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、 课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些 计划,不仅有利于促进学习目标的实现,也有利于在实施学习 计划的过程中磨炼自己的意志,养成良好的学习习惯。 制定个人学习计划,不需要长篇大论,应当简明扼要,便于执 行和对照,一般包括如下三点: 1计划要有明确的目的。 或者说按照目的制定计划。例如某人数学基础较差,他就制定 数学复习计划,目的就在于加强数学基础,提高教学成绩。某 人英语单词记不牢
2、,他就要制定一个目的在于掌握单词的复习 默写计划。计划的目的是根据各人自己的学习情况确定的。 2要有学习内容和完成时间,也就是自己规定自己在某段时间 内要做哪些事情。例如某人在自己的数学复习计划中,规定自 己在初一升初二的暑假中,把小学数学和初一数学全面复习一 遍,于是他就要把复习的内容排成序列,假期的时间也排成序 列,然后再把这两个序列合成一张复习进度表。 第 2 页 3要有保证完成学习任务的方法和措施。 例如怎样保证时间和精力的使用,如何避免干扰和克服困难等 等。要想订好计划,还应注意以下问题。 (1)个人学习计划应服从于学校、班级的大计划。 两个计划的目的是一致的,在时间安排上可能有矛盾
3、,个人计 划活动时间只能在集体活动以外的时间安排。 (2)坚决保证常规学习时间,充分利用自由时间。 常规学习时间主要用来完成老师当天布置的学习任务, “消化” 当天所学的新知识,在这部分时的内,由于任务驱使,一般同 学基本上是能保证完成任务的,自由学习时间是指完成了老师 布置的学习任务后所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学 习时间内,一般可以做两件事:补课和提高。补课,指弥补自 己学习中的不足;提高,指深入钻研,发展自己学习的优势和 特长。对学习较差的学生来讲,开始自由学习时间几乎没有或 很少,以后随着学习水平的提高,常规学习时间会逐渐减少, 自由学习时间会逐渐增加。由于开始时自由学习时间比
4、较少, 同学们往往不容易抓住它,这也正是他们学习被动局面难以改 变的原因。一旦抓住并体会到自由学习时间给学习带来的好处, 他们就会努力提高常规学习时间的效率,来增加自由学习时间, 使自己掌握学习的主动权。 (3)长计划和短安排。 由于实际的学习生活千变万化,往往不好预测,所以长远计划 第 3 页 不能订得太具体,不可能这个月就把下个月每天干什么全都列 出来。但是,下个月在学习上应解决哪几个主要问题,心中应 当有数。而本月的第一个星期要解决什么问题,第一个星期每 天干什么,就应当具体些。这样安排以后,在每天学习时,心 中就会明白今天的学习任务在学习全局中的地位,有了具体的 短安排,长远计划中的任
5、务可以逐步得到实现;有了长远计划, 又可以在完成具体学习任务时,具有明确的学习目的。 (4)制定计划要从实际出发。 在制定汁划时不要脱离学习的实际情况。不少学生在制定计划 时满腔热情,往往忽略了实际情况,结果实行起来就感到紧张、 困难。什么是学习的实际呢?首先是自己的知识基础。基础好, 就要拓宽加深进一步提高,基础差,就要查漏补缺巩固基础。 其次是自己的接受能力。能做到什么程度就订到什么程度,任 务不能太多,要求不可太高,应做到量力而行。第三是时间的 实际。每个阶段,能提供自由学习的时间有多少,应量时而订。 第四还要结合老师的教学进度而订,很多学生个人学习计划的 “破产” ,就是因为不了解老师
6、教学进度的实际,而使自己安排 的学习任务不是过紧就是过松,还会出现自己安排的学习内容 和老师的教学内容相脱节的现象。 (5)计划要留有余地。 计划的活动内容和时间安排往往与后来的实际不完全吻合。例 如,某个阶段有的学科难度大,作业多,这样计划中的常规学 第 4 页 习时间就会增加,而自由学习时间就会减少。计划中的学习任 务就可能完不成。再如,有时集体活动比计划估计的多,占用 了较多的时间,也会影响学习计划的落实等等。所以,为了保 证计划的实现,在订计划时必须留有余地。否则,在实施过程 中受到冲击时,会因没有办法调整而使计划落空。时间长了, 就会对订计划的必要性产生怀疑而不订计划,成为无计划行事
7、 了。 (6)经常对照,及时调整。 计划订好之后,要贴在显眼的地方,经常对照,检查自己的执 行情况。如果完成任务很轻松,余地较大,可以考虑进度加快 一点。如果没有按计划完成任务,要分析是什么原因,对症下 药,采取措施。必要时可调整计划,降低标准,减慢速度,使 计划切实可行,为学习服务。 时间运筹的原则 制订 订一份学习的时间表也有一些基本的原则。下面是所有的学习 时间表都适用的一些总的原则: 消除无所事事的时间。 第 5 页 使每一小时都变成富有成效的时间单位,我们一生中有些最重 要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的。利用白天时间。 研究结果证明,白天学习一个小时等于晚上学习一个半小时。
8、背诵型课程在课前要进行复习。 一门要求背诵或讨论的课程,在上课前复习会有很大的好处, 这样做,可以使你对所学的材料记忆犹新。讲座型课程可在课 后温习。对于一个讲座课来说,最后马上复习笔记,可以帮助 你加深理解并记住讲课内容。 按事情的重要性排先后次序。 把首要的事排在首位,你就肯定可以把最重要的事准时做好。 避免过多的细节。在一周的时间表中排入过多的细节是浪费时 间。 有两个理由: 第一,制订这样一个时间表所花的时间不如用来直接学习一个 科目; 第二,你要想按这份时间表来工作学习是不大可能的。 弄清楚自己在什么时候需要睡眠。 我们每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、课程和情况 允许的话,在
9、困倦的时候就睡觉,在自然清醒时就学习。 弄清楚自己应该学习多长时间。 你上一小时课,就应该复习两小时,这个粗略的统计至多只在 大体上有指导意义。学习时间实际上要根据不同的课程和不同 第 6 页 的学生而有所变动。但是你可以从上课一小时复习两小时开始, 在你搞清楚做完每门作业需要多少时间后,再根据你的实际情 况来调整时间。 安排好时段。 每段安排一小时,你就会得到最高的效率;你可以用五十分钟 来学习,用十分钟来休息。 要有足够的睡眠时间。 医学研究证实每人每天必须有八小时的睡眠。我们应该清楚这 一点,即学习质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。 要均衡进餐。三餐要吃得从容,吃得好。一般来说,大部分时
10、 间吃油腻的或其它低蛋白质的食物,对身体和大脑都是没有好 处的。饮食不足会导致烦躁、疲倦以致没有干劲。 加倍估计时间,费时的事要提前做。 大多数人都会低估工作所需的时间。为了避免你在交作业的前 一天晚上终于发觉在三小时内赶不出一篇一千五百字的文章, 你就应尽可能早地着手写作,这样冰就会有更多的时间。 别把你的时间安排得太紧。 计算时间要精确,但你也得为在最后一分钟冒出来的问题留下 解决的时间。制订一份生活计划,而不仅仅制订一份学习计划。 生活是多方面的,你必须认清它的多面性。 高中数学学习 一、了解高中数学知识的特点 第 7 页 1.概念的抽象性 2.语言的精炼性 3.知识的综合性 二、自觉架
11、起数学知识的过渡桥梁 1.把握好集合的概念、性质 集合知识是由初中向高中知识过渡的第一座桥梁。 首先,集合的表法使初中所学的自然数集、有理数集、实数集 等有关的知识的表示更为简炼,从而简化了后面复杂问题的表 述; 其次,集合间的关系运算可以更好地帮助我们理解新学的知识, 例如对不等式的解或方程组的解的理解; 第三,集合作为一种数学思想渗透于今后所要学习的许多知识 中。因此在高中伊始学好有关集合的知识是十分重要的。 2.加强联想与类比 以几何为例,初中平面几何中我们有过证明正三角形内任意一 点到三边的距离和等于三角形的高,通过面积和相等很容易证 明。 当然,联想、类比是以对知识的理解与掌握为前提
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