陕教版初中思想品德课件《调节情绪,保持乐观心态》 .ppt
《陕教版初中思想品德课件《调节情绪,保持乐观心态》 .ppt》由会员分享,可在线阅读,更多相关《陕教版初中思想品德课件《调节情绪,保持乐观心态》 .ppt(28页珍藏版)》请在三一文库上搜索。
1、调节情绪,保持乐观心态,仔细思考老婆婆的表情有什么变化?这个故事给我们什么启示?,有一个婆婆整天愁容满面,哭哭啼啼的。原来她的女儿和儿子为了生计都做着小本生意,女儿卖雨伞,儿子开了家洗染店。每逢晴天她就愁女儿的雨伞卖不出去,每逢雨天她就愁儿子洗的衣服晒不干。因此上整日以泪洗面。有一天,邻居见她一天天衰老下去,便对她说:“老奶奶,你真好福气呀!要是雨天你女儿的雨伞卖得快,天一晴你儿子洗染店的生意兴隆。“一语惊醒梦中人”,哭婆婆一听果然茅塞顿开,对呀!我原来怎么就没想到呢!从此以后不再哭哭啼啼,她吃得香,睡得甜,整天乐乐呵呵的。以前的哭婆婆成了一位笑婆婆。大家都说她像变了一个人。,快乐魔法秘诀 用
2、积极态度看问题,生活处处有快乐,学习目标: 1. 情感、态度目标: 保持良好的心态。 2. 能力目标: 培养调节和控制情绪的能力。 3. 知识目标: 知道消极情绪的危害,了解调节和控制情绪的方法。,自学指导(一):“情绪小测试” 你经常出现的情绪有: 1.心花怒放 2.郁郁寡欢 3.轻松愉快 4.烦恼不断 5.洋洋得意 6.惴惴不安 7.兴致勃勃 8.躁动不安 9.欣喜若狂 10.忧心忡忡 11.无忧无虑 12.闷闷不乐 13.兴高采烈 14.提心吊胆 15.快乐兴奋16.多愁善感 17.高高兴兴 18.灰心丧气 19.欢欣鼓舞 20.惊恐万状 你选择的是:( ) 选择单数越多,说明你的情绪状
3、态越好,积极情 绪占优势;选择双数越多,说明你的情绪状态存在问题,需要及时调节自己的情绪。,自学指(二 ):,1、说出你近期最烦恼的一件事 2、根据你学到的知识为同学们解决烦恼。,调节情绪,我有高招,你帮我帮,这么难啊?!,测验只有65分, 我看你怎么办?,今天数学测验,糟糕, 没有复习,喜,怒,哀,惧,良好情绪是身心健康维生素,人的基本情绪:,情绪与个人的态度是紧密相连的。,要想积极地对待生活,应该改变自己的观念,使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。,对同样一件事,人们会因所持的人生态度不同而有不同的感受。,情绪是可以调适的:,自学指导(三): 怎样克服不良情绪,保持良好的情绪状态?
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 调节情绪,保持乐观心态 陕教版初中思想品德课件调节情绪,保持乐观心态 陕教版 初中 思想品德 课件 调节 情绪 保持 乐观 心态
链接地址:https://www.31doc.com/p-3845715.html