体育教学论文:如提高夏日体育课的课堂效率.doc
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1、气温虽高,热情更高-如提高夏日体育课的课堂效率摘要:南方的夏天天气非常炎热,地面温度很多时候超过40,许多学生对体育课产生恐心理,学习的积极性不高,经常出现“消极怠慢”的现象,给体育教学带来了诸多的困难。那么如何上好夏季的体育课呢?关键词:空间 炎热 1、研究目的: 医学之父波克希拉曾说过,阳光、空气、水和运动时生命和健康的源泉。也就是说运动对于生命而言如同空气、阳光和谁一样的重要。夏季参加户外体育教学活动,可以多接触阳光,呼吸新鲜的空气,增加热量,加快血液的循环,不仅能锻炼身体,增强体质,而且能磨练意志,提高身体的运动能力。研究证明,夏天常参加锻炼比不坚持锻炼的人其心脏功能、肺活量、消化功能
2、都好,而且发病率也较低。但夏天天气炎热,对人体消耗较大,同时学生的集中力也随着温度的升高而下降,故夏季参加体育活动必须讲究方法,只有合理安排才能收到好的健身效果。2、 研究对象与方法:2.1研究对象东城第八小学学生2.2研究方法调查法、观察法、文献研究法3、 结果与分析:体育课的时间安排,大都在每天上午的最后两节和下午的前两节,即上午9点到11点之间和下午1点到3点之间。夏天这段时间上体育课,可谓困难多多,一是这段时间是学生在校一天当中最热的时间,也是人最困乏的时间;二是由于天热,学生行为上难于组织和管理,心理上的烦躁阴影更是难于挥之而去。因此如何让学生愉快地上好体育课,老师要注意多方面的问题
3、。3.1选择好上课环境、注意预防中暑如果学生长时间处于高温的环境中,体温调节中暑就会产生障碍、体内的热量散发和排汗节能发生了障碍,体内积蓄的热量过多等原因的共同作用下就会发生中暑。因此在夏天上体育课预防中暑工作是不可忽视的。一旦发现有学生中暑的现象,应立即让其脱离炎热的环境,并积极采取降温措施。3.1.1 充分利用好上课场地,尽量减少学生在直射阳光下的活动时间大家都知道,游戏是众多学生喜爱的一项活动。在教学中适当穿插一些游戏教学,可以有效地调动学生积极性,吸引学生的注意力。特别是在发展学生身体素质练习时要多与游戏相结合。但是要避免大太阳底下进行游戏或者上体育技能的课,很多时候要压缩学生的运动空
4、间或者更好地利用空间,但是运动空间得不到保证,难以让学生在夏天能得到锻炼和提升运动技能。因此,必须在两者之间要找到一个平衡点。在空间狭小的地方可以进行一些集体的活动或者少在太阳底下进行的活动是很必要的。在这里面可以分成三大点:3.1.1.1 压缩学生个人的空间进行有效的体育活动个人空间压缩,可以进行一些集体操或者个人的活动,这样可以有效缓解夏日空间问题,学生从中也可以得到锻炼。例如柔韧性素质的练习,原地个人运动。有时候分组进行也是可以有效缓解上课空间的问题。在个人练习上可以大胆尝创新,例如上上瑜伽的内容,这样可以更好地运用有限的资源,让每个学生都得到锻炼。3.1.1.2 集体的体育活动,减轻上
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